北京中医药大学东直门医院
针灸科
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枸杞子是常用的药物,在我国属于药食两用,既可食用,也可以当药来用。枸杞子是性味甘、平的药物,有滋补肝肾之阴的功效,用于滋阴、补肾。而且枸杞子益精明目,用于虚劳、精亏、腰膝酸痛、头晕、耳鸣的病证。
枸杞子也用于内热导致的虚劳,也用于治疗内热的消渴,即可以治疗糖尿病。枸杞子怎么吃都可以,可以泡水、煮粥、炖汤、入煎剂、泡酒,甚至嚼服。
枸杞子的常规用量是15克左右,根据病人的病情可以用到30克,甚至也有40克。主要看枸杞子的克重,一般不数粒数。因为枸杞子分级不一样,差不多30克就足够,15克也可以。
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"枸杞子泡水具有补肝肾、明目的作用,它适合于肝肾阴虚所引起的症状,比如口干、眼干、头晕、头胀、眼睛干涩,或者因为肝肾阴虚引起的阴虚火旺、阴虚阳亢的症状。当出现肝肾阴虚引起的手脚发热,可以用枸杞子配上栀子一起来补肝肾、滋阴、降火。如果眼睛干涩明显,可以用枸杞子配合菊花一起泡水喝。如果因为肝肾阴虚、阴虚火旺所导致的失眠多梦,可以用枸杞子配上五味子一起泡水喝。如果平时倦怠乏力同时又有手脚心热、阴虚火旺,可以用枸杞子配伍黄芪一起泡水,代茶饮服用。"
曲健│大庆市中医医院
2019/09/23收听(68265)
枸杞子是一种比较好的滋补品,含有氨基酸、β-胡萝卜素、VC、维生素B1、B2及钙、铁、锌等多种... 柳鹏│北京大学人民医院 2018/08/31播放(67472)
枸杞子是一种比较好的滋补品,含有氨基酸、β-胡萝卜素、VC、维生素B1、B2及钙、铁、锌等多种...
柳鹏│北京大学人民医院
2018/08/31播放(67472)
玫瑰花和枸杞子一起泡水,可以起到理气、解郁、活血,而且有滋补肝肾、益精明目的作用。玫瑰花味甘、... 杜琳│北京中医药大学东直门医院 2023/05/26播放(84556)
玫瑰花和枸杞子一起泡水,可以起到理气、解郁、活血,而且有滋补肝肾、益精明目的作用。玫瑰花味甘、...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/05/26播放(84556)
"中药枸杞子泡水对身体有很大的益处,每天以十粒左右的枸杞子进行泡水,这样喝起来对于身体的益处是很大的。枸杞子泡水可以明显的改善人体津液,可以补血、生津、止渴、安神,还可以对养肝明目、补肾益精、润肺止咳等都具有非常好的疗效。对于女性的美容养颜、改善因精神压力大所导致的睡眠障碍都有不错的效果。枸杞子泡水还可以美白皮肤,对于特殊工作性质的人可以很好的增加皮肤弹性,减少过早生成皱纹,还有黄褐斑等皮肤衰老的可能。枸杞子泡水改善了肝功能,对于有慢性肝炎的患者、长时间喝酒造成肝损伤的患者,通过枸杞子泡水都是一个很好的调养和补益的过程。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/08/29收听(91608)
黑枸杞是记载在少数民族的医典里面,比如会记载在《晶珠本草》中,记载在维吾尔族药志。该药最近较受... 杜琳│北京中医药大学东直门医院 2020/10/28播放(62433)
黑枸杞是记载在少数民族的医典里面,比如会记载在《晶珠本草》中,记载在维吾尔族药志。该药最近较受...
2020/10/28播放(62433)
"枸杞子泡水喝的功效:一、枸杞子泡水,含有枸杞子多糖,能提高巨噬细胞的吞噬能力,对细胞免疫功能和体液免疫功能具有调节作用。二、枸杞子泡水,含有枸杞甜菜碱,有抗脂肪肝的作用,可以影响脂质的代谢,适合脂肪肝人群食用。三、枸杞子泡水中含有胡萝卜素,是枸杞子色素中的主要活性成分,具有抗氧化、合成维生素A、提高人体免疫功能的功效,是非常好的保健饮品。四、枸杞子中含有降血糖、胆固醇、止咳、抗癌的功效,高血脂、免疫力差的人可以喝枸杞子泡水。五、枸杞子泡水中含有维生素B、维生素C、铁元素等多种营养成分,将枸杞子泡水,能促进造血功能,适合贫血女性饮用。"
苏玉凤│滁州市第一人民医院
2018/08/06收听(46648)
"枸杞子泡水喝的功效有很多,比如美容颜养、保肝明目、保护视力、提高身体免疫力、降血脂、降血压、抗衰老、治疗慢性肝脏疾病以及肾脏疾病。枸杞子有很高的营养价值,含有丰富的枸杞多糖,对调节血管、降血压、降血脂都有辅助作用,还含有β-胡萝卜素,可以在体内可以转化为具有抗氧化作用的维生素A,可以清除体内多余的自由基,从而起到延缓衰老的作用,同时还可以保肝明目,保护视力。此外,枸杞子还含有天然的维生素C、氨基酸、维生素B1、维生素B2、钙、铁、锌等多种物质,都是人体所需要的重要营养物质,但是需要注意不是所有人都适合喝枸杞子水,对于发烧、腹泻的患者不宜饮用,而且平常饮用的时候需要适量,不能太多,否则过犹不及,容易出现上火的症状。"
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/07/28收听(45542)
"枸杞子是滋阴的药物,是滋补肝肾、滋阴的,喝枸杞泡的水有补肝肾的功效。枸杞子是甘而平的性味,枸杞有滋补肝肾、益精明目作用,能够治疗肝肾不足导致的腰膝酸软、乏力,也可以用于治疗内热消渴等病症。另外,枸杞也可以对血虚导致的面色萎黄起到滋补功效。另外,对于肝肾之阴不能够上容于头的,起到治疗头晕、目眩、视物不清的病症。枸杞子滋补肝肾,而且有益精明目等功用。"
2020/11/04收听(41429)
枸杞子具有多种保健功效,是卫生部批准的药食两用食物,适量食用是有益于健康的。枸杞子含有丰富的胡... 马方│北京协和医院 2018/11/15播放(55015)
枸杞子具有多种保健功效,是卫生部批准的药食两用食物,适量食用是有益于健康的。枸杞子含有丰富的胡...
马方│北京协和医院
2018/11/15播放(55015)
枸杞子性甘、平,归肝、肾两经,主要功效是滋补肝肾、益精明目、润肺止咳,具体如下:... 高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院 2021/05/06播放(57205)
枸杞子性甘、平,归肝、肾两经,主要功效是滋补肝肾、益精明目、润肺止咳,具体如下:
...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/05/06播放(57205)
枸杞子是一味中药,来源于茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实,枸杞子的性味甘平,归肝经和肾经,它的功效与作用是滋补肝肾、益精明目,用于治疗虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕、耳鸣、阳痿、遗精、内热消渴、血虚萎黄、目暗不明等症状。枸杞子入药可以入汤剂和其它的中药一起煎煮服用,也可以做成丸剂,比如像经典名方杞菊地黄丸,有滋阴明目的作用;五子衍宗丸里面的主要成分也是枸杞子,有补肾益精的作用。此外,枸杞也可以泡水代茶饮,因为枸杞子是一个药食同源的中药,既是药物又是食物。枸杞子泡茶可以配伍菊花,因为枸杞和菊花同归肝经,同时都有益肝明目的作用,二者配伍治疗肝肾不足导致的目暗昏花,具有较好的疗效,还需要注意的是本品脾虚、便溏者应慎用。
张碧华│北京医院
2020/09/03收听(66274)
枸杞子具有多种保健功能,是卫生部批准的药食两用食物,既是食物,也是中医用的药品,适量食用有益健... 王海彤│北京中医药大学东直门医院 2019/10/25播放(79364)
枸杞子具有多种保健功能,是卫生部批准的药食两用食物,既是食物,也是中医用的药品,适量食用有益健...
王海彤│北京中医药大学东直门医院
2019/10/25播放(79364)
枸杞子,性味甘、平,归肝、肾经。具有滋补肝肾、益精明目的功效,适用于视力减退、头晕目眩、腰膝酸... 廖俊尧│北京中医药大学东方医院 2017/07/13播放(79666)
枸杞子,性味甘、平,归肝、肾经。具有滋补肝肾、益精明目的功效,适用于视力减退、头晕目眩、腰膝酸...
廖俊尧│北京中医药大学东方医院
2017/07/13播放(79666)
"中药枸杞子具有的功效与作用,主要有以下六点:一、滋阴益肾,枸杞子药性甘、平,入肾经,具有滋阴补肾的功效,是平衡肾精的良品,对于肾阴虚、精血不足所致的腰膝酸软、阳痿、遗精、内热消渴、头发早白等具有辅助治疗效果。二、清肝明目,枸杞入肝经,对于肝肾阴虚、津亏血虚导致的眩晕、耳鸣、血虚痿证、目昏不明、双目干涩等症状具有缓解作用。三、润肺止咳,枸杞入肺经,具有润肺、止咳、生津的功效,对于虚劳咳嗽、消渴引饮、咳嗽有血症具有辅助治疗效果。四、调节免疫,枸杞中含有丰富的枸杞多糖,具有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、抗自由基、抗疲劳、抗辐射、保护生殖功能和改善作用。五、可以预防动脉粥样硬化。六、可以降血压。"
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2018/07/18收听(21731)
枸杞子从中医来讲,本身具有很好的补肾填精作用,主要用于治疗肾精亏虚的患者,往往此类患者表现为头... 庞然│中国中医科学院广安门医院 2020/10/22播放(58525)
枸杞子从中医来讲,本身具有很好的补肾填精作用,主要用于治疗肾精亏虚的患者,往往此类患者表现为头...
庞然│中国中医科学院广安门医院
2020/10/22播放(58525)
枸杞子一种为茄科植物枸杞的成熟果实,它主要产于宁夏、甘肃、新疆等地。枸杞药食同源的历史比较悠久,是一个驰名中外的名贵中药材。早在很早以前的《神农本草经》上就说过,枸杞有久服轻身不老,耐寒暑的效果,还有一个延缓衰老的功效,所以它又有另外一个名称叫“却老子”。枸杞中含有多种氨基酸,还有甜菜碱、酸浆果红素等特殊的营养成分,它是一个非常好的保健功效。枸杞它的药性也是甘、平,然后归肝、肾经,功效主要体现在滋补肝肾、益精明目的作用。比如上班的人经常看电脑比较多的人,视力减退、头晕目眩、有腰膝酸软的患者都可以食用枸杞。还有一个方面益精明目,比如遗精滑精、耳鸣、失眠多梦的患者也可以使用。它的使用方法主要是泡水服用,泡水服用的话枸杞是所有服用方法中吸收营养成分最完全的一个方法,将枸杞放入杯中用开水浸泡,待水自然放温后,枸杞吸收恢复了原鲜果的状态即可饮用。现在随着视频设备的普及,手机、电脑、电视等各类电子设备占据了人们的大量时间。中医讲久视伤肝,长期用眼不当会造成眼干、眼涩、眼睛充血,可以泡点枸杞喝,而且长期用眼以后会对肝脏造成损伤,多表现为焦躁、易怒等症状。用枸杞的时候最好是配合点桑叶、菊花这一类的药,比如有一个叫桑菊茶,这有一个很好清肝明目的效果。枸杞虽然说它的作用很多,但使用枸杞的时候一定要注意外邪实热、体虚有湿,还有泄泻的患者最好是慎用。尤其是以下三类人群需要注意的,第一枸杞有温热身体的效果,对于性情太过急躁,患有高血压的人尽量少吃。还有一个脾胃虚弱的人要少吃。比如正在感冒发烧、脾虚,然后泄泻、身体有炎症的患者最好不要吃,其实枸杞还有一个最重要的功能,主要是增强性功能方面有一个独特的作用。尤其是对肾虚的患者,枸杞无疑是最受欢迎的美味与妙药,而且枸杞泡水的话,喝的时候口感特别的好,比较甜,很多人都乐意吃。大诗人陆游到老年的时候因两目昏花、视物模糊,经常吃枸杞治疗,所以枸杞子是古今养生的最佳选择,有延年益寿的功效。
2017/10/17收听(61232)
"红枣和枸杞可以一起泡水喝,都起到补益的作用。大枣就是红枣,有补中益气、养血安神的效果。大枣偏于补中焦治气,就是补脾胃。大枣本身入脾经、胃经,治疗脾虚、吃不下东西、吃得很少、伴有乏力、大便不成型以及便溏,有这样的治疗作用。大枣能够安神,帮助入眠、补血,治疗妇人脏躁。枸杞子是滋补肝肾之阴的药物,可以治疗虚劳、精亏,以及内热、消渴。枸杞子也可以治疗腰膝酸软、乏力,以及目视不明。这两个药物,都起到了一定的补益作用。"
2020/07/16收听(94464)
"枸杞子和红枣泡水喝的功效可以养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃,对人体的各脏器都具有一定的辅助调节和治疗作用。临床上可以通过中药枸杞子和红枣泡水喝治疗疾病,像患者出现的胃部炎症,还有脾胃虚弱出现的腹泻都可以进行调治。对于患者出现肝脏损伤像酒精造成的,或者情绪波动过大对于肝细胞的损伤都可以进行调治。临床上枸杞子和红枣泡水可以当做茶饮,每天少量饮用,这样对于人体的衰老有一定的辅助拮抗作用,可以改善的皮肤,对于过早出现皱纹、色斑有一定的调治作用。而且还可以纠正贫血,对于脸色萎黄无华、没有光泽也可以对症调治。"
2019/09/18收听(59189)
玫瑰花和枸杞联合使用,既可以疏肝理气,又可以补肾益精,对于肝郁、气瘀导致的疲惫、乏力、心情郁闷... 马小丽│首都医科大学附属北京同仁医院 2021/07/18播放(98899)
玫瑰花和枸杞联合使用,既可以疏肝理气,又可以补肾益精,对于肝郁、气瘀导致的疲惫、乏力、心情郁闷...
马小丽│首都医科大学附属北京同仁医院
2021/07/18播放(98899)
枸杞子菊花泡水喝能滋阴润燥、清热、明目,枸杞和菊花也是最常用的泡水饮用药物,枸杞具有滋阴的作用... 张文江│中国中医科学院西苑医院 2020/02/21播放(82915)
枸杞子菊花泡水喝能滋阴润燥、清热、明目,枸杞和菊花也是最常用的泡水饮用药物,枸杞具有滋阴的作用...
张文江│中国中医科学院西苑医院
2020/02/21播放(82915)
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