感冒可以吃杨梅，杨梅的水分、维生素、含糖量高，感冒的患者有不同程度的发热、胃口减低、食欲下降，可能会出现嗓子干、嗓子痛、嗓子痒、食欲下降、不想吃东西。

感冒的时候通过杨梅来弥补胃口不好、食欲下降等情况。也可以通过杨梅来补充水分、补充维生素、湿润咽喉部，缓解感冒导致的发热、嗓子痛、嗓子痒，是比较好的选择。

糖尿病的患者，可以少量地食用杨梅，一定要控制食用的量。否则短时间一次性摄入过多的杨梅，杨梅的含糖量高，可能会导致血糖增高，从而引起某些不必要的并发症。

糖尿病的患者感冒后通过杨梅来补充水分、弥补食欲下降、不想吃东西、不想吃饭的症状，还可以补充热卡、补充维生素，缓解感冒导致的一系列临床症状，是比较好的选择。

只是需要注意，糖尿病的患者可以食用杨梅，只是总量要控制，不要因为杨梅摄入过多导致血糖增高。必要的时候，可以适当增加降糖药物的使用，避免杨梅食用过程中，导致的血糖增高。