北京协和医院
泌尿外科
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部分运动对缓解前列腺炎有好处，针对前列腺炎不同类型，具体分析如下：
1、急性细菌性前列腺炎：通常不建议患者进行运动，应进行充分休息，任何运动都对此类患者没有好处；
2、慢性前列腺炎：患者可以做利于改善局部血液循环的运动，如局部较轻按摩，进行适度慢跑等，均有利于改善盆底、下肢、下腹部周围，以及前列腺周围的血液循环，有利于前列腺炎患者的恢复，但需避免进行过度剧烈运动，如体操、健身、举重等运动。
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前列腺炎是男性的常见疾病，主要表现为反复发作的尿频、尿急、尿痛，也有很多患者表现为局部的疼痛，如小腹或会阴部夜的疼痛。患有前列腺炎时除了积极进行药物治疗以外，运动对于前列腺炎也有很好的预防及保健作用，常见的运动形式包括健身、游泳、打球，或者是做深蹲的动作，运动会加速局部的血液循环，尤其是缓解前列腺引起的疼痛有很好的效果。只要保持每周的运动量、有规律的进行运动，提高机体的整体免疫力，这样也有利于前列腺炎的恢复，以及防止前列腺炎等复发。综上所述，多运动对于前列腺炎使用百利而无一害的。
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2020/03/13收听(78354)
"前列腺炎患者可以慢跑、散步、打太极拳、游泳以及打篮球、足球、乒乓球等，不建议长时间骑自行车，长时间骑自行车会导致前列腺受压，使前列腺充血水肿，引起前列腺炎的症状加重。对于前列腺炎患者，建议应该药物治疗为主，辅助一些日常的运动，运动可以增强人体的免疫力，有效的减轻前列腺炎受压充血，促进炎症的恢复。药物推荐红霉素、多西环素等，这类抗菌素可以穿透前列腺包膜。建议应该联合中成药治疗，这样效果会更加明显。"
荣建红│湖北省第三人民医院
2018/12/06收听(78846)
多运动对前列腺炎的愈合有好处，但是如果是严重的前列腺炎症，一定要在药物治疗的基础上进行运动，单单的运动不一定会解决这样的问题。前列腺炎患者主要的表现就是尿频、尿急、尿不尽，或者会阴部不舒服，还有阴囊的潮湿感、吊痛，有的是细菌性，有的是非细菌性，所以在诊断前列腺炎方面要把这个诊断清楚。在治疗的过程当中生活习惯也非常重要，要忌酒、辛辣的食物，不要久坐，不要熬夜，不要憋尿，增加体质锻炼，这些都很重要，所以多运动对前列腺炎的治疗有帮助。如果久坐尤其是坐软沙发，压在前列腺的部位，就会引起前列腺的炎症不大容易愈合，所以治疗过程中坐的时间不能太长，也不能坐软沙发，要坐就坐硬板凳，坐了1-2个小时以后起来动动再做，这种情况也是要求增加运动，对前列腺炎有好处。
顾炜│上海市公共卫生临床中心
2020/01/23收听(72205)
前列腺炎的患者应当选择不会对会阴部造成压迫的运动来锻炼身体。如果患有前列腺炎可以进行打乒乓球、游泳、打羽毛球、跳绳、太极拳以及慢跑等运动，对于患有前列腺炎的患者都有一定好处。注意不要选择长期骑自行车等运动，骑自行车会使会阴部受到压迫，容易导致会阴部充血、水肿，从而致使前列腺炎的症状加重。前列腺炎的患者多进行有氧运动，可以增强免疫力，促使局部血液循环，对于疾病的恢复有一定好处。上述是前列腺炎患者比较适宜的运动，建议患有前列腺炎应当及时就医，诊断后以药物治疗为主，在医生的指导下服用相应药物来促进疾病快速痊愈。
牛颜良│哈尔滨市第一医院
2020/03/31收听(50838)
"运动建议以慢跑为主，都是下肢的运动，不要久坐，因为久坐局部的温度比较高，对局部的压迫也比较有害。坚持锻炼，但是不要长时间的骑单车，最好是慢跑的锻炼，避免比较剧烈的运动。骑单车不要超过半个小时。剧烈运动比如篮球，足球就尽量少运动。平常的运动主要以慢跑为主。时间大概40分钟左右。"
练卫东│佛山市三水区人民医院
2018/05/07收听(60855)
"适当的参加合适的体育运动，可以帮助前列腺炎症的消退和有助于前列腺功能的恢复。其理论依据是运动可以改善全身血液循环，包括前列腺的血液循环，使前列腺的分泌功能旺盛，增多分泌的前列腺液可以将细菌冲淡，也可以通过排尿或遗精将细菌排出体外，因此有助于前列腺内细菌的消灭和促进炎症的消退。前列腺血液循环的改善，本身也有助于细菌的消灭和炎症的消退，配合药物治疗有助于将药物更加迅速地运送到前列腺内，增强了药物的治疗效果，并可以减轻慢性前列腺炎的临床症状。尤其是腰酸胀，会阴部、下腹部的疼痛不适以及各种植物神经功能紊乱、神经衰弱症状，此外运动还可以全面改善患者的免疫功能和对任何疾病的抗病能力。前列腺炎患者在参加体育运动时，需要对运动项目做一些选择，可能使前列腺部位直接或者持续受到压迫的运动项目不宜选择，如骑自行车、骑马、赛车等骑跨运动。其他的运动可以选择，尤其是有氧运动，运动量要适可而止，不要过度，否则也会造成组织器官的充血、水肿，产生不良后果。"
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/07/28收听(12560)
前列腺炎的临床症状可以通过运动来恢复，适当的运动对于改善前列腺炎的临床症状，具有一定的帮助。如果患者存在有前列腺炎的症状，需要及时到医院进行相关的检查和治疗，可以及时到医院去做前列腺液常规检查、尿常规、前列腺彩超检查等明确诊断，一旦确诊为前列腺炎，建议可以使用敏感性的抗生素进行治疗。另外，可以联合中成药物比如泽桂癃爽，或者癃闭舒等药物来进行治疗，可以改善前列腺炎的临床症状。通过运动可以加速前列腺，以及周围组织的血液循环，加速前列腺腺体的新陈代谢，减轻前列腺的水肿情况，所以有助于改善前列腺炎的临床症状。
吴培│合肥市第二人民医院
2019/09/25收听(86708)
前列腺炎的运动治疗，实际归纳到行为方式治疗方面，是行为治疗的一部分。但前列腺炎的患者，运动要适... 黄钟明│北京协和医院 2023/04/27播放(64365)
前列腺炎的运动治疗，实际归纳到行为方式治疗方面，是行为治疗的一部分。但前列腺炎的患者，运动要适...
黄钟明│北京协和医院
2023/04/27播放(64365)
"前列腺炎的患者经常进行游泳和跑步锻炼有好处，前列腺炎患者不可以长时间久坐，也不可以长时间骑自行车，因为会导致前列腺部位的充血、水肿，以及盆腔淤血，对于前列腺炎的恢复不利。患者在日常生活当中要多喝水、勤排尿，禁忌吸烟、喝酒以及进食辛辣刺激性食物。患者可以经常用温水坐浴、泡热水澡，对于前列腺炎的恢复有好处。患者还可以定期去男科进行按摩等理疗，对于慢性前列腺炎的恢复有好处。如果是急性细菌性前列腺炎，建议卧床休息，进行系统的抗感染治疗。"
聂邯洛│邯郸市中医院
2021/07/14收听(25422)
"前列腺炎是很多男性都会有的男科疾病，但是对于绝大多数前列腺炎患者，并不需要寻求药物治疗，主要是积极改善生活方式，可以从运动上缓解前列腺炎，尤其是慢性患者，具体如下：1、进行提肛运动，对于改善前列腺炎大有裨益，训练方法就是通过收缩肛门处的肌肉，在放松肛门处的肌肉，反复进行，推荐一天三组，每次3-5分钟；2、慢跑，慢跑时盆底肌肉群可规律而有节奏的收缩，加快了前列腺及其周围器官的血液循环，每天慢跑半小时是防治前列腺炎绝好策略；3、游泳，游泳时能够减缓慢性前列腺炎患者，前列腺周围的肌肉且运动力度也相对宽松，游泳时也不会加重对盆腔和下肢的负担，可以减轻前列腺炎的症状。"
马恩光│哈尔滨市第一医院
2020/07/30收听(12019)
前列腺炎对运动方面，具体要求如下：1、提肛运动：提肛运动分快速提肛运动和慢速提肛... 张祥生│河南省人民医院 2023/04/18播放(88663)
前列腺炎对运动方面，具体要求如下：
1、提肛运动：提肛运动分快速提肛运动和慢速提肛...
张祥生│河南省人民医院
2023/04/18播放(88663)
前列腺炎的患者可以做简单的深蹲运动，患有前列腺炎时，要避免对前列腺产生直接的压迫，比如进行骑车... 蔡林│北京大学第一医院 2023/05/06播放(64127)
前列腺炎的患者可以做简单的深蹲运动，患有前列腺炎时，要避免对前列腺产生直接的压迫，比如进行骑车...
蔡林│北京大学第一医院
2023/05/06播放(64127)
"前列腺炎可以做深蹲运动，而且有时做深蹲运动还有利于前列腺炎患者的恢复。因为深蹲运动可以加快下肢和盆腔脏器的血液循环，对于前列腺炎的恢复有一定作用。前列腺是男性特有的泌尿生殖器官之一，它位于盆腔内，主要的功能之一是分泌前列腺液，对维持性功能也有一定的作用。前列腺炎是中青年男性常见病、多发病，前列腺炎的种类很多，其中大部分都是慢性非细菌性前列腺炎，多数与平时不良的生活方式、饮食习惯等有关，特别是久坐不活动、性刺激过多等造成前列腺充血，出现会阴部的胀痛、排尿不畅等症状。深蹲运动可以加速下肢和盆腔脏器的血液循环，加快前列腺的血液循环，增加前列腺的抵抗力。平时要多加注意前列腺的保健，规律性生活、定期排精，对慢性前列腺炎的恢复有好处。"
于忠建│保定市第二医院
2021/06/22收听(27748)
前列腺炎病因较多，总结为以下几点：1、青春期频繁手淫：前列腺频繁充血，且不注意充... 陈望强│杭州市红十字会医院 2018/04/16播放(95029)
前列腺炎病因较多，总结为以下几点：
1、青春期频繁手淫：前列腺频繁充血，且不注意充...
陈望强│杭州市红十字会医院
2018/04/16播放(95029)
"前列腺炎是指由多种复杂原因引起的，以尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛，为主要临床表现的前列腺疾病。前列腺炎是泌尿外科的常见病，在泌尿外科，50岁以下男性患者中占首位。尽管前列腺炎的发病率很高，但其病因仍不是很重要，尤其是非细菌性前列腺炎，因此其治疗以改善症状为主。1995年，美国国立卫生研究院制定了新的前列腺炎分类方法：Ⅰ型，相当于传统分类方法中的急性细菌性前列腺炎。Ⅱ型，相当于传统分类方法当中的慢性细菌性前列腺炎。Ⅲ型，慢性前列腺炎、盆腔疼痛综合征。Ⅳ型，无症状性前列腺炎。其中非细菌性前列腺炎，远较细菌性前列腺炎多见。"
徐志强│上海交通大学医学院附属同仁医院
2018/06/11收听(60752)
前列腺炎是男科比较常见的疾病，好发于青中年男性，临床上是以患者排尿不适以及小腹、睾丸部位的疼痛不适等症状为表现。在临床上看到的前列腺炎大致分三类，细菌感染前列腺炎，非细菌性前列腺炎，其中非细菌性前列腺炎占80%多，如果严格分类还有包括在非细菌性前列腺炎里有无症状性前列腺炎，以及有症状较为明显的，还有盆腔疼痛综合征往往对患者困扰比较大，临床治疗也效果不好。
韩强│首都医科大学附属北京中医医院
2017/07/10收听(49953)
"前列腺炎致病因素主要包括以下几个方面：一、首先对于青少年男性来说，由于青春期性欲比较强烈，所以大部分青少年男性都会有手淫的习惯。如果手淫过度，会造成膀胱逼尿肌以及尿道括约肌功能失调，这样容易引起尿液的逆流，当大量的尿液逆流进入前列腺腺体内，就会刺激腺体发生炎症反应。二、如果存在尿路感染，感染的细菌如果逆流进入前列腺，也会引起细菌性的前列腺炎。三、生活中其他不良习惯，比如经常饮酒、经常久坐等，会造成前列腺充血，使前列腺炎症状加重。"
郝晓伟│邯郸市中心医院
2018/09/21收听(13358)
"前列腺炎分为急性前列腺炎、慢性前列腺炎等几种类型，其中慢性前列腺炎就是我们所关注的，很多患者认为得了前列腺炎可能就治不好了。其实慢性前列腺是好几种因素在内的一种表现，可以是患者的心理问题，前列腺细菌感染，无菌性的炎症，或者神经冲动出现了问题，导致尿频、尿急等一系列症状。在治疗上面更多的是对症治疗，因为前列腺炎不是前列腺癌症，相当于慢性鼻炎、慢性咽喉炎甚至感冒，这一次感冒症状好了，可能过段时间又会再发生，在这个意义上说，感冒也是看不好的。但是可以使用药物缓解症状，只要对患者的日常工作、生活没有明显影响，就认为治好了。"
葛劲超│苏州市立医院北区
2019/10/14收听(83438)
"前列腺炎会出现尿频、尿急、排尿后灼热感，或者尿道疼痛的症状，也有会阴部疼痛坠胀感。如果出现上述症状考虑患前列腺炎，建议去专业的泌尿外科检查前列腺彩超、前列腺液确诊疾病，针对性的治疗。前列腺炎的患者可以口服左氧氟沙星、前列舒通等药物治疗。另外多喝水、多排尿，保证每天的饮水量在1500-2000ml左右，能促进尿液中炎症细菌的排出。治疗期间加强营养、清淡饮食、增强身体抵抗力、避免吃辛辣、刺激性食物。"
2020/02/22收听(11848)
前列腺炎可以分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎，日常经常说的前列腺炎是指慢性前列腺炎。慢性前列腺炎比较容易迁延不愈、反复发作，好一段时间后又出现症状，再好一段时间又出现症状导致症状反复出现。任何一种疾病都有易感因素、原因，慢性前列腺炎也不例外。如果想彻底治愈，要从易感因素入手而进行控制。慢性前列腺炎的易感因素，大致可以分为四方面。一、生活方式的问题，很多人的工作繁忙，很多人都有熬夜习惯，熬夜时间久了很容易导致前列腺炎，久坐、长时间坐着、活动少比较容易出现在公务员、司机。二、饮食习惯，有很多人比较偏食辛辣食品，如辣椒、大蒜等刺激性食品。大量饮酒，应酬很多，经常饮酒会导致前列腺总是处于慢性充血状态，时间久了容易导致前列腺炎。三、不良习惯，有些年轻人有手淫的不良习惯，长期对前列腺刺激也会出现前列腺炎。四、气候影响，冷刺激比较常见。年轻人或者职业造成，经常在比较寒冷的状态下工作或者生活，长期之后会导致前列腺炎。如果想治疗，让彻底治愈就要从这几方面注意。如果还是不能控制症状，必要时吃相关药物进行治疗。
时京│北京中医药大学东直门医院
2020/03/10收听(50969)
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