坐月子期间可以洗头洗澡吗

2021-06-23 13:55播放 :

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传统坐月子期间不洗澡、不洗头的观念已经被摒弃，现在鼓励生产后尽早进行清洗，无论是剖宫产，还是自然生产，大多数有伤口，不清洗伤口感染几率较高。通常剖宫产的腹部伤口1周可以完全愈合，现在大多数采取皮内缝合，不需要拆线，到1周左右把伤口敷料揭开即可。如果是有缝线的伤口，通常7天左右把腹部伤口缝线拆除，拆除以后再敷上无菌敷料，敷1天左右观察伤口表面没有渗出、红肿，伤口愈合好的情况下可以洗澡、洗头。

自然生产3天会阴伤口3天左右会愈合良好，在3天之内每天要做会阴擦洗，促进伤口愈合，超过3天伤口愈合好以后，可以洗淋浴。但是无论是剖宫产，还是自然生产，要洗淋浴不要洗盆浴，因为这时宫口还扩张，恶露还没有干净，进行盆浴有盆腔感染的风险。

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坐月子期间可以洗头洗澡吗

按照老风俗来说，坐月子期间洗头、洗澡容易寒邪入体内，留下月子病，是由于过去的条件有限，没有吹风...

吴霍曼│海南省中医院

2019/09/23播放(62974)

坐月子期间可以洗澡和洗头吗

"女性在坐月子期间可以洗澡、洗头，医生鼓励女性在产后洗澡、洗头，因为可以帮助女性注意个人卫生，预防感染的发生。特别是顺产后的女性，因为没有明显的伤口，这种情况下不影响洗头、洗澡，但是要注意以下几点：第一、建议洗头、洗澡用温水洗，千万不要用冷水洗。第二、洗头、洗澡时间不要过长。第三、洗头、洗澡之后要尽快的将身体和头发擦干，头发还要用电风吹吹干，不要让湿冷的头发时间过久，否则坐月子期间女性容易出现着凉、感冒的情况，甚至头发湿冷过久容易引发头痛。"

语音时长01:09''

芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院

2021/02/09收听(95982)

坐月子期间可以洗澡洗头吗

"坐月子期间是可以洗头、洗澡的，但是产后洗头、洗澡的具体时间，需要根据自己的具体情况确定。阴道分娩的女性产后恢复较快，可以在产后一周左右洗头洗澡。剖宫产的女性需要推迟洗澡的时间，在腹部切口没有完全愈合前可以洗头不可以洗澡，建议洗澡时间在产后两周左右。产后洗澡时要注意：1、可以淋浴不能洗盆浴，以免污水进入阴道或者宫腔内引起炎症。在产后恶露的排出大约需要三周的时间，在此期间宫颈内口呈开放状态，容易导致病原微生物进入。2、洗澡时要注意水温调得稍高一点，洗完后及时擦干身体和头发避免着凉、感冒，洗澡时间不要太长以免头晕。"

语音时长01:17''

周曙光│安徽省妇幼保健院

2020/02/12收听(18916)

坐月子期间能不能洗澡、洗头

"坐月子期间可以洗澡和洗头，女性生产后身体比较虚弱，会有多汗的问题，产后也会有恶露排出。这些情况会引起女性身体不适，大量汗液刺激，产妇皮肤和头皮可能会引起湿疹、瘙痒，产妇可能会出现过敏性的荨麻疹。由于产后恶露的排出，局部出血容易引起细菌滋生，需要清洁身体，可以避免发生产褥感染。由于产妇身体比较虚弱，在洗澡或者洗头时一定要注意保暖，避免受凉而引起上呼吸道感染。顺产的产妇在生产后7天后才能洗澡，剖腹产后的产妇洗澡时间需要根据伤口的恢复情况决定。伤口愈合后才能洗澡，避免引起伤口部位感染，产妇洗澡时不可以洗盆浴，避免发生逆行感染。洗澡的时间不能过长，避免劳累，同时需要家人陪同，避免摔倒。"

语音时长01:16''

时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院

2020/02/05收听(21288)

坐月子可以洗头洗澡吗

"坐月子期间可以洗头、洗澡，因为在生完宝宝之后，由于体质虚弱，会经常出虚汗，而且有恶露排出。需要注意卫生，注意勤洗头、勤洗澡。但是在洗头和洗澡的过程中要注意保暖，不要着凉。在生完宝宝后一个星期就可以洗澡，如果是剖腹产，在伤口完全愈合之后才能够洗澡。洗澡的时候注意不要把刀口弄破，不要使劲揉搓刀口，避免刀口的部位愈合不好，引起局部细菌感染。在坐月子期间可以淋浴，不要盆浴，洗澡的时间不要太长，因为此时体质虚弱，容易出现浑身酸软、乏力的现象。如果洗的时间太长，劳累过度，有可能引起虚脱。"

语音时长01:14''

王建英│宿迁市人民医院

2019/07/29收听(31313)

坐月子能洗澡洗头吗

"坐月子期间可以洗澡、洗头，有的老一辈人会认为月子期间不可以洗澡、洗头，可能是由于当时条件不如现在好。如果室内的温度和湿度非常合适，坐月子期间洗头、洗澡，可以让人更加干净清爽，舒服很多。洗澡还可以预防皮肤疾病，因为月子期间由于出汗比较多，如果长时间不洗澡，容易导致皮肤的炎症，经常不洗头也会使人感觉不舒服，影响心情，所以月子期间是可以洗头、洗澡的。但是洗头、洗澡的时候，一定要根据自己的身体恢复情况，避免劳累，不要受凉，所以有必要选择最适合的室内温度以及恰当的时间，洗完后避免受凉，也不要洗的时间太长，导致疲劳，引发身体上的不适。"

语音时长01:16''

何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院

2020/04/10收听(82353)

坐月子可以洗澡洗头吗

"坐月子可以洗澡、洗头吗？当然可以，洗澡、洗头作为保持个人清洁的卫生习惯是非常有必要的，月子期间当然是可以洗澡、洗头的，但是要注意，因为在产褥期机体的免疫功能相对比较低下，加上哺乳和分娩的消耗，机体容易产生疾病，也就是老百姓常说的月子病发生。月子里要注意洗澡、洗头是可以洗的，但是需注意以下方面：第一、一定要注意室温和水温的合适，太凉容易引起风寒，如果太热会出汗过多，导致产后的虚脱，因此水温和环境温度要适宜；第二、洗澡的时间不宜过长，应该控制在15分钟之内，洗澡以后要及时用干毛巾把身体上的水分擦干，同时注意防滑避免摔倒；第三、洗澡的过程中可以洗淋浴，一定要避免盆浴或温泉等坐浴的方式，因为可能导致逆行的感染，引发不必要的感染性疾病。所以月子期间是完全可以洗澡、洗头的，只要方式得当，时间适宜，是可以洗的。"

语音时长01:58''

王少为│北京医院

2020/04/19收听(75588)

坐月子可以洗澡洗头吗

坐月子是可以洗头、洗澡的。如果是顺产，在产后的7天，这段时间恶露就已经减少了。如果有会阴伤口，产后七天了基本上也就能够愈合，可以正常的活动了。由于产后代谢比较旺盛，出汗比较多容易引起毛囊的炎症，所以在产后的第七天是完全可以洗头、洗澡的。在洗的时候要注意室内的温度，不要太凉，也不要太热，太热容易出汗，多出现虚脱，太凉容易出现感冒。洗澡的时候要洗淋浴，不要洗盆浴，避免污水进入阴道引起炎症，洗完澡以后要立即进行保暖。可以将头发用吹风机吹干，一般是不会有问题的。如果是剖宫产，在手术后的10天以后，腹部的刀口也就愈合了，在这个时候就可以洗头、洗澡，洗完澡以后腹部的刀口可以用碘伏涂擦一下，避免感染。

语音时长01:47''

李顺华│莒县中医医院

2018/11/14收听(76454)

坐月子期间可以洗头吗

"坐月子期间是可以洗头，不管是顺产还是剖腹产，在生完宝宝一周以后就可以洗头。但是洗头的时候需要注意，不要受凉，应该用温开水洗头，这样能够避免身体受凉之后引发感冒的现象。因为在生完宝宝之后会出现出血，体质比较虚弱，如果受凉之后会容易引发头痛，或者是感冒的现象的发生。在这期间必须注意卫生，注意清洗，如果不注意清洗，也会容易导致细菌的感染。特别是在顺产期间有恶露的流出，如果不洗澡的情况下，会容易引发阴道炎之类的疾病。在剖腹产十天左右的时候，如果刀口基本上已经愈合，可以洗澡，在刀口没有愈合之前，可以用温水擦洗身体。"

语音时长01:15''

王建英│宿迁市人民医院

2019/06/18收听(87443)

坐月子多久可以洗澡洗头

"坐月子期间洗澡洗头的问题，如果是在正常分娩以后，在产后7天以后就可以洗澡、洗头；如果是在剖腹产手术后，需要等腹壁切口完全愈合以后才可以洗澡，在一周以后可以洗头；如果是流产后或者是人工流产手术后，在三天以后就可以洗澡、洗头。在坐月子期间洗头、洗澡，一定要注意控制好室内的温度和水温，避免受凉。洗头、洗澡的过程中，不要过度揉搓刺激头皮和身体皮肤。洗澡的时间不能过长，一般控制在半小时左右，洗澡后及时擦干全身皮肤和头发，预防受凉。"

语音时长01:10''

何艳│新疆医科大学第一附属医院

2019/03/29收听(79012)

坐月子多久能洗澡洗头

　　正常分娩后，产后7天即可洗澡。如果是剖腹产术后，需要等腹壁切口完全愈合以后才可以洗澡。产后女性的免疫力以及抵抗力均较低，坐月子期间洗澡时应该控制好洗澡水的...

刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院

2020/04/23阅读(4582)

坐月子多久可以洗头洗澡

坐月子产褥期是产后42天之内，这时候产妇皮肤排泄功能旺盛，排出大量的汗液，以夜间睡眠和初醒时更明显，不属于病态，需要补充水分防止脱水及中暑。所以产妇经常有洗头、洗澡的欲望。可以洗头、洗澡但是要注意方式方法。产后一周后宫颈内口才关闭宫颈管复原，所以不能盆浴，可以采取淋浴的方式。洗头、洗澡的话也要注意，洗头后要注意用吹风机把它吹干，洗澡的时候不宜时间过久，也要注意保暖，避免感冒发生产后感染的情况。

语音时长01:11''

黄凤华│武汉大学中南医院

2020/04/24收听(15512)

坐月子洗头洗澡的危害

"坐月子期间，可以正常的洗澡、洗头发，所以在月子里面洗澡、洗头，对身体没有危害。如果是平产的产妇，在产后1-2天就可以正常的洗头、洗澡，剖宫产的产妇，在产后4-5天可以正常的洗头，洗澡的时间要稍微长一点，因为要等到伤口基本愈合，大概是在产后的半个月左右。在月子里面洗头，如果怕着凉，可以在洗完之后直接用电吹风吹干，在洗澡的时候，建议洗淋浴水的温度不要调得太低，同时在月子里面洗澡是不能够坐盆浴或者是泡澡，产妇一般出汗都比较多，洗澡、洗头发有利于洗掉污垢，会让产妇恢复的更快。"

语音时长01:19''

赵维巍│湘潭市妇幼保健院

2019/08/08收听(25826)

坐月子多久可以洗头洗澡

"坐月子是指生完孩子后的恢复期，一般为恢复1-2个月。在坐月子这件事情上，国外和国内差异还是比较大的，原来国内的一些不好的习俗导致了严重的问题，所以现在更倾向于国外坐月子的理念。即在坐月子期间是可以洗澡、洗头，只要注意洗漱时间，并注意保暖即可。原来坐月子不能受风，很多人尤其是在夏天都关着窗以致中暑，这是很不对的，坐月子时不能洗澡、洗头当然是不对的，其实经阴道分娩和剖宫产分娩实际上相当于孕妇干了一场重体力劳动，是特别累的，在分娩之后24小时之内，孕妇的体质也是比较衰弱的，这时孕妇尽量要休息，尽量不洗头、洗澡，因为此时孕妇免疫力最弱，洗头、洗澡容易受凉、感冒。当然以国外的理念来讲，刚生完孩子当天都是可以洗澡、洗头的，这里面说的是洗淋浴，而且温度是适中的，否则容易受凉、感冒，而且洗的时间要短。洗头就简单洗，干净即可，洗澡尽量让家里人陪着洗，防止体质太弱而晕倒在浴室造成摔伤，这都不好。日常生活中建议女性在坐月子期间保持充足的睡眠，饮食上多加强营养，进食高蛋白、补血的食物，例如红枣、红糖，还可以吃鸡蛋、鱼、瘦肉、豆制品等。"

语音时长02:21''

吕讷男│首都医科大学北京妇产医院

2020/05/09收听(26480)

坐月子洗头洗澡的危害

"坐月子不但不禁止洗头、洗澡，反而要鼓励经常洗头、洗澡，保持清洁和干燥，这才有利于产妇的各个器官，包括生殖道、消化系统、呼吸系统等各个系统的器官恢复到怀孕之前的状态。有的产妇听到一些误区，认为坐月子的时候洗头、洗澡可能会对产妇带来一些不好的影响，其实这个想法是错误的。坐月子期间建议淋浴，不要坐浴，因为坐浴的时候，阴道的细菌就可能会通过张开的宫颈口进入子宫腔，引起上行的感染，导致盆腔炎，严重的话可能还出现产褥感染。洗澡的时候最好采取淋浴的方法，因为产妇哺乳，晚上还要照顾孩子，可能抵抗力比较差、容易感冒，所以要注意水温不要过凉或者过热、不要感冒，一定要保持清洁，避免一些感染。"

语音时长01:22''

赵芳│北京积水潭医院

2020/04/03收听(48565)

坐月子期间可以洗澡吗

"坐月子期间可以洗澡，因为产妇在坐月子期间，身体虚弱会产生大量的汗液，还有乳汁的分泌，另外还有恶露的情况，在这种情况下更容易受到细菌的侵袭，所以个人的清洁卫生十分重要。在生产以后如果会阴没有侧切，可以在产后一周洗澡，以淋浴为主。如果有会阴的侧切口，要根据每个人的伤口情况来决定，顺产后会阴侧切口医生会交代，可以进行坐浴，在恢复后也可以进行洗浴；对于剖宫产的产妇，在出院以后要根据个人的身体状况以及伤口的情况，而具体决定洗澡的时间。坐月子期洗澡，要注意保持合适的室内温度以及水温，洗澡后要迅速用干毛巾擦干净身上以及头上的水，注意保暖，避免受凉引起感冒。"

语音时长01:24''

毛旭东│解放军第一五二中心医院

2019/08/08收听(89454)

坐月子期间能洗澡吗

"坐月子期间是可以洗澡的，但不要使用凉水或太热的水洗澡，对身体都会产生伤害，保持适宜的温度即可。坐月子前几天不要洗澡，以免导致感冒、着凉。月子期间身体比较虚弱，汗腺分泌旺盛，宫颈口比较松弛，还没有完全恢复，如果洗澡会导致细菌侵入或者出现感冒，对身体恢复会产生直接影响。若洗澡频繁或不注意个人身体保健，会导致产褥感染，引发盆腔炎或宫颈炎。洗澡后要注意及时擦干身上的水分，以免导致寒气入侵影响身体。"

语音时长01:09''

时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院

2020/01/06收听(46428)

坐月子可以淋浴洗头洗澡吗

"坐月子可以淋浴、洗头、洗澡，但是要注意以下几个问题：第一、洗澡的水必须温度足够高，不要温度过低，否则脱衣服会着凉。第二、洗澡一定先把水放出来，水热后再进去洗澡。第三、不可以坐在盆里洗澡，避免洗澡水进入阴道中而引起感染。第四、洗完澡后迅速用毛巾把皮肤、头发擦干，穿好衣服保暖，避免由于洗澡着凉。如果有条件可以用姜水烧水洗澡，这样会更好一些，因为姜有驱寒的功效。"

语音时长01:10''

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2019/12/27收听(73071)

坐月子期间多长时间可以洗头

"女性坐月子1星期后就可以洗头，因为女性坐月子期间，由于卧床休息的较久、食用有营养食物，就会导致身体的基础代谢旺盛，因此比较容易出汗多，洗头后就可以缓解头皮瘙痒的情况发生。如果女性在生产分娩的过程中，出现有产后大出血或者围产期心肌病，以及妊娠高血压综合征等的情况，产后恢复较慢，女性也可以适当的延长洗头的时间，不要过早的洗头，可能会导致女性出现有受凉感冒或者体质较弱，出现有心慌、气短、晕厥等的情况发生，一切以女性身体恢复健康为原则。女性在坐月子期间，应该注意保持生活规律，避免熬夜，适当室内活动，有利于促进胃肠道的功能恢复，也可以帮助身体恢复。"

语音时长01:12''

时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院

2020/02/06收听(14917)

月经期间可以洗澡洗头吗

"女性在月经期间可以正常的洗澡洗头等等，但是只建议洗淋浴，不建议洗盆浴或者是温泉等等。女性的月经期，由于体内激素水平撤退，在导致月经的同时，女性的生殖系统防御能力和阴道的自净能力都是最低的阶段。在这个期间是很容易受到细菌感染，引起生殖道炎症的。所以在此期间如果要洗澡，正常的淋浴不会导致水中的细菌上行感染至阴道，不会导致生殖道感染。但是如果洗盆浴或者是温泉等等，就有可能将水中的细菌带入到阴道内，还可能上行感染至盆腔甚至是全身。所以月经期间需要洗澡，建议洗淋浴即可。"

语音时长01:12''

陈莹│佳木斯大学宏大医院

2018/10/25收听(43227)

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