坐不住、站不住，常见有以下原因：

1、腰椎间盘突出：最常见的原因，可能是腰椎的椎间盘突出。腰椎间盘突出，会产生腰部疼痛，和下肢麻木、疼痛的症状。如果比较严重，坐位时腰椎间盘突出较厉害，疼痛较剧烈，此时便会坐不住。站位时因为腰椎较吃力，腰椎重量压上去，椎间盘便会突出，有时只有躺着最舒服；

2、腰背肌肌肉严重劳损：腰背肌肌肉严重劳损，坐位或站位时腰背肌均绷紧，此时一绷紧一牵拉，受伤肌肉处会产生疼痛。此时较严重的腰背肌损伤，即为慢性劳损，会坐不住或站不住，因为肌肉根本无法承受重量；

3、颈椎或脑部因素：是比较少见的原因，比如颈椎病或脑部因素，导致产生眩晕、头晕，也会出现坐不住、站不住的情况