河南省中医院
风湿病科
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脚踝肿痛属于类风湿关节炎患者较常见的临床症状。消肿一般有以下几点建议：
1、患者多休息，减少活动，同时可以抬高患肢加速血液循环；
2、加用口服药物，例如非甾体类抗炎药，临床中经常用到依托考昔或秋水仙碱，都可以有效缓解踝关节疼痛症状；
3、进行局部治疗，例如踝关节的关节腔灌注或局部使用针灸、理疗、超短波治疗；
4、如果存在较严重关节功能障碍时，可以选择手术治疗。
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"类风湿关节脚踝肿，就提示有类风湿关节炎的活动。针对炎症有几个方法可以消除：第一个，外用药物，有中成药的药膏和西药的药膏去消肿。第二个，口服药物，口服药物主要有两个，一个是非甾体的抗炎药；另一个是激素。可以通过口服控制炎症，达到消肿的目的。第三个，有些人不想口服药物，可以肌肉注射一针激素也能够达到快速消肿的目的。更重要的就是更合理的、更规范的去用治疗类风湿的抗风湿药，达到完全控制类风湿，从而使得各种关节都不会出现肿胀、疼痛。"
舒晓明│中日友好医院
2019/08/22收听(43377)
大部分情况下，脚踝的肿胀可以通过所谓的RICE原则进行处理。R指的就是休息，即一旦脚踝肿了，就... 王大城│惠州市中心人民医院 2018/11/01播放(87590)
大部分情况下，脚踝的肿胀可以通过所谓的RICE原则进行处理。R指的就是休息，即一旦脚踝肿了，就...
王大城│惠州市中心人民医院
2018/11/01播放(87590)
脚踝有明显肿胀最好的消肿办法是给予相应的药物治疗，药物治疗主要包括以下三方面：1... 黄术│湖南省人民医院 2021/05/11播放(96704)
脚踝有明显肿胀最好的消肿办法是给予相应的药物治疗，药物治疗主要包括以下三方面：
1...
黄术│湖南省人民医院
2021/05/11播放(96704)
"脚踝肿胀消肿的处理，要看引起脚踝肿胀的原因。如果是因为长时间站立或者是长时间的走路而引起脚踝肿胀，这种情况大多数都是微循环的原因，建议多烫洗多热敷，近期减少活动，一般病情恢复比较良好。那第二个常见的原因就是下肢静脉血栓形成，血栓形成以后，因为血液回流障碍而出现脚踝部的肿胀。这个时候处理就是抬高肢体，肢体的制动，同时要口服抗血小板凝集的药物，目的就是防止血栓的进一步扩大，一般经过14天左右的治疗慢慢就可以恢复了。"
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/14收听(41145)
类风湿最基本的改变就是滑膜炎，滑膜炎分三期，第Ⅰ期炎性渗出期会引起关节肿胀，脚踝肿提示有类风湿... 孟庆良│河南省中医院 2020/04/28播放(80984)
类风湿最基本的改变就是滑膜炎，滑膜炎分三期，第Ⅰ期炎性渗出期会引起关节肿胀，脚踝肿提示有类风湿...
孟庆良│河南省中医院
2020/04/28播放(80984)
"消除类风湿关节炎脚肿的方法，可以选择非甾体类止痛药物，比如双氯芬酸钠缓释片，但是此种药物只能对症的抗炎止痛处理，并不能从根本上缓解患者关节的进展，并不能阻止患者出现关节的残疾和强直。临床上能够从根本上延缓患者关节进展的药物，属于一些慢作用药物，这些药物称之为免疫抑制剂，最经典的为甲氨蝶呤、来氟米特。如果患者经过甲氨蝶呤、来氟米特治疗，效果仍然不好，还可以考虑使用生物制剂来治疗，生物制剂治疗类风湿关节炎起效快、效果好，但价格相对昂贵。"
杨亚梦│荆州市第一人民医院
2021/05/24收听(17269)
类风湿脚肿，要使用治疗类风湿的药物来进行消肿。治疗类风湿的药物，具体如下：1、病... 姚中强│北京大学第三医院 2023/05/26播放(91450)
类风湿脚肿，要使用治疗类风湿的药物来进行消肿。治疗类风湿的药物，具体如下：
1、病...
姚中强│北京大学第三医院
2023/05/26播放(91450)
对于脚踝扭伤，重要为进行RICE原则治疗，具体如下：1、休息：即Rest，脚踝扭... 黄术│湖南省人民医院 2021/06/07播放(96799)
对于脚踝扭伤，重要为进行RICE原则治疗，具体如下：
1、休息：即Rest，脚踝扭...
2021/06/07播放(96799)
"脚踝莫名其妙出现肿胀，可通过以下几种方法消肿：1、如果为骨科疾病，如脚踝痛风性关节炎、风湿性关节炎所引起局部肿胀，可以给予抗炎治疗，使用非甾体抗炎药物，如塞来昔布、洛索洛芬钠，并配合微波治疗，促进肿胀消退，痛风患者还需要口服秋水仙碱以及痛风定。2、如果为非骨科疾病，如严重心力衰竭、肾脏疾病引起脚踝肿胀症状，则需要针对原发病灶进行治疗，纠正心衰及肾功能，消除过多的水分，才可以使脚踝关节肿胀消退。同时患者也可以抬高患肢，利用重力作用促进静脉回流，使肿胀逐渐消退。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/05/13收听(25810)
"踝关节扭伤之后非常容易损伤周围的韧带，严重的可以导致出现骨折。但不管是哪一种类型，在受伤的24小时之内可以立即考虑进行冰敷。另外彻底制动、不要下地活动，并且把腿抬高高于心脏，这些都是有利于消肿的方法。与此同时应该去医院做拍片检查，排除有没有骨折的问题或者判定韧带损伤具体严重程度，必要时通过石膏或者支具外固定保护，甚至是手术治疗来纠正。损伤特别严重可以考虑通过静脉输液甘露醇来脱水消肿，或者口服迈之灵促进静脉回流。尽量避免让腿下垂，因为腿下垂能够促进静脉回流到脚踝部位加重肿胀。"
赵军│珠海市第二人民医院
2019/08/06收听(41479)
"有很多原因都会导致脚踝的肿胀，首先应该分辨是什么原因导致的脚踝肿胀。如果是外伤所引起的脚踝肿胀，在疾病发生的24-48小时之内是急性期，在此期间可以选择做冷敷，超过24小时以后可以选择做热敷，热敷以后肿胀就会缓解。一般脚踝扭伤所导致的脚踝肿胀，大约需要10-14天左右才会痊愈，在此期间尽量抬高肢体，促进静脉回流。除此之外，有一些内科疾病也会导致脚踝肿胀，比如肾功能衰竭和心衰，这类患者一般会伴有双腿的肿胀。患者所发生的脚踝肿胀，也不排除是过度劳累导致的，这种情况做热敷，症状就会有所缓解。"
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/05/18收听(99169)
脚踝肿了一般通过以下正规的综合处理措施可以达到最快的消肿。这些措施包括在伤后的2天之内采用冷敷的治疗方式，具体操作为毛巾包裹冰块，直接敷于患处，这样有利于减轻局部肿胀和疼痛。急性期过后则改用热敷理疗的方式进行治疗，具体包括用温热毛巾敷于患处或者是灯光局部照射进行加热，或者是局部涂抹活血化瘀作用的中成药物如红花油或者正骨水等，以促进局部血液循环，加快软组织的修复。口服非甾体消炎药如扶他林片或者西乐葆、芬必得等，口服时间一般为一周。经过以上综合处理措施，一般最快1-2周肿胀即可以达到明显的减轻。
赵伟光│邯郸市中心医院
2018/10/02收听(61127)
脚踝的肿胀有很多原因，包括全身情况还有局部外伤引起的肿胀，应针对病因进行治疗即可获得快速消肿的... 宋斌│中山大学孙逸仙纪念医院 2019/06/29播放(71032)
脚踝的肿胀有很多原因，包括全身情况还有局部外伤引起的肿胀，应针对病因进行治疗即可获得快速消肿的...
宋斌│中山大学孙逸仙纪念医院
2019/06/29播放(71032)
"脚踝不明诱因的出现肿胀，主要考虑脚踝局部的血液循环不良，造成血液淤积，静脉回流受阻从而出现组织肿胀。另外，也可以见于早期的滑膜炎，踝关节早期的滑膜炎也会出现无明显诱因的肿胀，没有其他疼痛等症状。出现这种情况：首先，应该制动休息，躺下休息，将患肢抬高，用软的棉被把患肢垫高，要高过心脏，有利于局部的血液回流，促进肿胀的消散。其次，可以口服相应的非甾体类抗炎镇痛药，可以有效缓解局部的炎症，减轻局部的肿胀，局部还可以进行热敷、按摩、频谱照射等物理治疗，也有利于肿胀的消散。如果经过休息和上述治疗，肿胀明显的缓解，只需继续观察和注意即可。如果出现症状的加重，或者伴有其他疼痛和功能障碍的症状，要及时就诊。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/18收听(97946)
"脚踝肿了以后首先避免剧烈活动，患者免负重、卧床休息、抬高患肢，24小时之内选择脚踝部周围的软组织冰敷，有利于促进毛细血管的收缩，减少软组织内出血。24小时以后，根据具体的情况可以选择适当的局部热敷，加速淤血的消散，帮助消肿。同时，在医生的帮助下配合外用活血化瘀的膏药，或者口服消炎镇痛、活血化瘀的药物辅助治疗。如果经过以上的规范保守治疗，脚踝肿胀的症状没有任何的缓解，一定要及时去正规医院就诊，完善必要的辅助检查，明确疾病的严重程度，从而选择更加合理的治疗方法，这样才会让脚踝肿胀消退得更快一些。"
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/08/10收听(49300)
"如果脚踝扭伤肿了，可以通过以下的方法来快速消肿：第一、在受伤的早期要对关节进行制动，这样能够防止关节的扭伤加重。第二、早期对于伤处进行冷敷，可以用冰冻矿泉水或冰块外包毛巾进行冷敷，也可以早期喷云南白药喷雾剂，这样也能够起到消肿、止痛的作用。第三、外用药物的治疗，在急性期三天过后可以用通络祛痛膏贴敷或者是扶他林软膏外抹，这样能够促进伤处消肿，起到通经活络、消肿止痛的作用。第四、口服药物治疗，可以口服消肿的药物，比如马栗种子提取物，这样也能够对于扭伤导致的肿胀起到很好的消肿作用。"
常克武│七台河市人民医院
2020/07/22收听(24458)
消除脚踝部位水肿迅速的药物就是应用利尿剂，除了利尿剂之外，还需要根据病人具体情况来决定如何用药... 马强│中国人民解放军总医院 2021/08/13播放(89082)
消除脚踝部位水肿迅速的药物就是应用利尿剂，除了利尿剂之外，还需要根据病人具体情况来决定如何用药...
马强│中国人民解放军总医院
2021/08/13播放(89082)
"脚踝扭伤肿了之后用消炎药膏是较好的一种治疗方案，当脚踝受到暴力扭伤之后，势必会导致踝关节周围的明显肿胀，肿胀一般在七十二小时达到高峰，而在此期间会引发非常明显的疼痛症状。此时使用消炎药膏，比如扶他林软膏或者止痛消炎软膏等药物治疗，能够取得较为良好的镇痛效果，可以较为明显的抑制踝关节疼痛，并且能够减轻踝关节由于损伤而导致的肿胀。当然在使用药膏的同时，踝关节的制动也是非常重要的，另外还可以进行一些其他的系统治疗，但使用消炎药膏是正确的、较好的治疗方法。"
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2020/08/21收听(19685)
"在临床上病人脚崴了出现脚踝肿，说明在病人崴脚后已经伤及脚踝部位的肌肉软组织，想要快速消肿需要病人及时就诊，医生采取正确治疗。正确的治疗方法是可以采取保守治疗，嘱咐病人卧床休息停止活动，而且还要抬高脚踝部位。在脚踝肿胀部位可以外敷活血化瘀、消肿止痛的金黄膏，或者采用传统中医骨科洗药进行局部熏洗。也可以嘱咐病人口服活血类的药物或者跌打损伤药物，口服骨折挫伤散、跌打丸、骨伤灵等药物，能够加速局部的血液循环，促进局部出血的吸收，就能够尽快使肿胀得到消除，同时还能够缓解疼痛。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/10收听(14631)
"怀孕5个月脚踝肿，属于是比较常见的症状。在怀孕期间由于胎儿的增长，子宫增大会压迫到下腔静脉，引起血液循环不通畅，导致回流受阻，就会出现脚肿或者腿肿的现象。出现这种情况，平时尽量注意卧床休息，不要劳累过度，尽量不要长时间的站立或者是坐着，平时把双脚放平，有利于血液循环，能够减轻水肿的现象。如果感觉肿的比较明显的时候，可以通过饮食一些消肿利尿的食物来改善症状，可以熬点冬瓜汤喝，也可以喝点绿豆汤、糯米粥之类的食物，能够有利尿、消肿的作用，平时在饮食方面要注意清淡，不要吃太油腻的食物，尽量做到低盐、低脂肪饮食。"
王建英│宿迁市人民医院
2019/08/16收听(43158)
浙江省中医院 徐福
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中日医院 孔维萍
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