颈椎狭窄应该指的是颈椎管狭窄，一般通过保守治疗与手术治疗相结合，要根据患者具体的狭窄程度、影像学表现、临床症状、病程长短，决定治疗方法。

1、避免刺激因素：避免长时间伏案工作，避免低头屈颈过长时间，造成颈椎负荷过大。使间盘退变、骨质增生、韧带肥厚，从而使颈椎管变得狭窄，压迫神经、脊髓或血管，刺激而引起一些压迫症状。

2、物理疗法：避免受凉，多做一些热敷、理疗等康复锻炼。通过热效应的治疗，可以使腰椎肌肉、颈椎肌肉不再痉挛，避免颈椎的曲度变小，从而减轻颈椎间盘的压力；

3、颈椎功能锻炼：每天做30次小燕飞或颈椎操，以及颈肌抗组训练。可以有效地增加颈椎周围肌肉的强度，使其稳定性更好，延缓其退变速度，避免椎管狭窄；

4、药物治疗：可以口服非甾体类抗炎药和营养神经的药物，保护神经功能；

5、手术治疗：在狭窄比较严重的时候，造成手部肌力下降或影响走路，出现下肢功能障碍，或大小便失禁等问题，应该早期进行手术，一定要权衡利弊，个体化治疗。