半月板缝合术后，一般要2个月左右的时间，才能够负重行走。在早期可以通过早下地、晚负重的方法，可以进行康复锻炼，半月板缝合意味着半月板没有完全断裂，或者对人体损伤比较小。

在术后可以通过扶双拐，或者助行器的方法，进行免负重的训练，这样就可以避免下肢深静脉血栓的形成，避免关节僵硬和肌肉的萎缩。在床上的时候，也可以多做直腿抬高训练，这样有利于保持下肢肌肉的力量。

一般在3-4周的时间，可以部分负重进行行走，这样才能够使半月板，在充分的愈合之后，有一定的负荷，半月板主要起到缓冲，同时匹配股骨与胫骨的作用。所以在4周之后，负全重可以逐渐的行走，一般要进行循序渐进的康复锻炼。

一般在2个月左右的时间，半月板愈合已经有一定的强度，可以进行日常的生活，我们一定要注意避免操之过急，避免过早的负重，从而造成半月板的再次损伤，从而影响手术效果。也要采取积极的康复方法，这样有助于膝关节肌肉的强度维护，保持关节的稳定性。