20多岁得了颈动脉斑块怎么治疗

2020-03-16 16:45播放 :

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动脉硬化随着现在老龄化社会来临,发病率越来越高,动脉硬化往往随着人年龄的增长而增长。20岁如果出现颈动脉硬化,要考虑到以下问题:

1、患者本身有脂质代谢异常,需要使用药物进行控制,包括他汀类药物或者阿司匹林;

2、很多年轻人由于生活太不规律,长时间酗酒、抽烟、熬夜、暴饮暴食,也会导致动脉硬化斑块形成,提倡有健康的生活态度,包括规律生活方式,保证充足睡眠,按照专家建议,适当清淡、低脂饮食,摄入足量水果、蔬菜以及淀粉类食物,避免熬夜、酗酒、抽烟等恶习,可有效控制脂质斑块发展。建议年轻人保证每星期3次以上的30分钟有氧锻炼,对脂质斑块的预防和治疗都有至关重要的作用。

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"颈动脉斑块是造成颈动脉狭窄性疾病最主要的病理原因,约占狭窄性疾病病变原因的90%。早期的动脉硬化斑块主要表现为附着于动脉内膜的脂质沉积,其中主要成分是胆固醇。同时,斑块会逐渐形成周围的炎症反应,并伴发血管壁纤维组织的增生,因此慢慢会造成颈动脉的狭窄。颈动脉斑块发病率逐年的增高,并且有年轻化的趋势。某些生活习惯恶劣的年轻人,在20多岁也会形成颈动脉斑块,这种现象现在也非常常见。因此,这样的患者需要注意的是,由于其年纪比较小,动脉血管条件尚可,主要是从饮食、运动上进行改变。建议患者低盐、低脂饮食,要绝对的控制盐分和油脂的摄入,多吃新鲜水果、蔬菜,多吃优质蛋白,可以进行适当的体育活动,控制体重。一定要避免抽烟、酗酒等不良习惯的发生,保持积极、乐观的生活心态,不要有过多的压力,晚上睡觉的睡眠时间和睡眠质量要得到保证。由于年轻人的生活节奏较快,现代社会压力较大,因此从饮食运动和生活方式上的改善,成为了颈动脉斑块年轻患者最为重要的治疗手段。除此之外,如果已经有明确的狭窄甚至闭塞,也可以考虑采用药物治疗或外科手术治疗等,解除狭窄和闭塞。"

语音时长01:57''

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