DHA是二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，其是一种人体必需的脂肪酸，对神经细胞的生长和发育起到重要的作用，对视网膜的发育也有很重要的功能。所以DHA能促进宝宝的智力和视力发育，因此可以给宝宝适当补充DHA。

如果宝宝是母乳喂养，母乳中含有较足量的DHA，则可以足够新生宝宝的应用。如果宝宝是配方奶喂养，目前市面上的绝大多数奶粉都有添加DHA成分，所以可以查看奶粉的说明书。如果奶粉中有添加，也足够宝宝的生长发育所需。

若宝宝是早产儿，又没有母乳喂养，可以给早产宝宝补充DHA，一直到其纠正胎龄40周。对于之后是否补充DHA，可以根据临床的实际情况来决定。

除了在母乳配方奶中有DHA，在藻油类的植物以及深海鱼里，DHA含量也较丰富。所以对于宝宝，也可以添加此类辅食，补充体内所需要的DHA，以促进宝宝的智力和视力的发育。