北京中医药大学第三附属医院
脾胃病科
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注意情绪调整、注意按时休息、注意别吃太咸。咸的吃多了的危害如下：
1、胃黏膜容易萎缩，容易癌变；
2、吃的咸了血压就高，爱吃腌制食品、咸菜都不行。
因此吃的要清淡一点，不要过咸、过辣，还要避免喝酒、抽烟。
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"正常人的血压而高压在90-140mmHg之间，低压在60-90mmHg之间，如果血压超过140\/90mmHg以上，就称为高血压。对于一级高血压，也就是收缩压在140-160mmHg之间，舒张压在90-100mmHg之间。暂时是不需要吃降压药的，可以通过改善生活方式适当的运动，观察3个月看血压是否能降至正常，如果降至正常就不需要吃降压药，如果不能达标，不能降至正常需要吃降压药。如果高血压是二级以上，高压大于160mmHg，低压大于100mmHg以上。在通过改善生活方式的前提下，需要吃降压药来控制。"
周大亮│哈尔滨市第一医院
2019/11/15收听(93274)
应根据患者的血压水平，以及心血管风险程度，决定是否服用降压药，具体如下：一、高血... 范书英│中日友好医院 2021/07/08播放(51360)
应根据患者的血压水平，以及心血管风险程度，决定是否服用降压药，具体如下：
一、高血...
范书英│中日友好医院
2021/07/08播放(51360)
糖尿病患者饮食需控制量。目前超重肥胖的人易血糖高，所以在饮食上需控制总能量。控制总能量的前提下... 刘庆春│武警总医院 2018/07/09播放(59318)
糖尿病患者饮食需控制量。目前超重肥胖的人易血糖高，所以在饮食上需控制总能量。控制总能量的前提下...
刘庆春│武警总医院
2018/07/09播放(59318)
"患者心血亏少，心脏供血不足，可以吃一些水果、食物等进行调治，多吃富含有纤维素、维生素，还有矿物质的食物最为理想，像大麦、燕麦、以及黄豆都适合。水果方面可以选择苹果、香蕉等富含钾离子的食物，有利于心脏的稳定和预防心脏供血不足，也可以减少患者出现心律失常的可能。在临床上，心脏缺血应少食不要吃得过多过饱，以防止大量的血液进入消化道，忙着消化食物而使心脏、大脑等出现了短暂性的缺血，这样是非常危险的，很容易诱发心脏疾病的出现，特别是心绞痛、心梗，临床上应该注意。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/11/18收听(10410)
"子宫肌瘤的患者平时饮食当中应该少吃一些含有雌激素的食物，比如一些豆类品含有的雌激素比较高，会加速子宫肌瘤生长的趋势。平时饮食的情况建议最好多吃一些新鲜的蔬菜、水果，结合高纤维的膳食纤维，再就是肉、蛋、奶也是可以吃的。子宫肌瘤有可能会导致月经量多、出血等情况，可以吃红枣、红豆等有补气血等作用的食物。主要是注意平时少吃豆制品，可以抑制子宫肌瘤的生长情况。"
韩屹峰│宿迁市人民医院
2019/12/07收听(40738)
高血压要少吃各种腌制品，减少钠盐的摄入。因为钠的吸收增加会使血压增高，世界卫生组织规定每日每人食盐量以不超过6g为主，所以尽量少吃咸菜和各种腌制品，比如香肠、腊肉等等。另外要减少脂肪的摄入，减少食用油的摄入，少吃或不吃肥肉和动物内脏，少吃含胆固醇高的食物，限酒，要少量饮酒，最好不饮酒，还要戒烟。适当多吃含钾高的食物，比如水果有橘子、香蕉、葡萄干，蔬菜有小白菜、油菜、西红柿、土豆等等。
邢华│首都医科大学宣武医院
2020/07/09收听(70816)
"保护胃黏膜的食物，刺激性的食物包括辣椒、喝酒、生姜、生蒜、生葱，这一类食物都属于刺激性的食物，可想而知，是肯定不利于保护胃黏膜的。除了这些，保护胃黏膜的食物可以这么理解，对于胃黏膜的吸收，不增加胃黏膜吸收负担的食物，有益于胃肠道菌群的调理，帮助消化，就是常说的手术以后的病人、住院的患者，大多建议喝点米粥、米糊、牛奶、酸奶这一类的食物。"
陈升发│解放军总医院第七医学中心
2019/06/03收听(85648)
保护胃黏膜的食物有很多的，有的时候跟烹调的方法有关系，比如熬制了很久的粥，这个对胃黏膜有一定的... 张昊│河南省人民医院 2023/03/20播放(49517)
保护胃黏膜的食物有很多的，有的时候跟烹调的方法有关系，比如熬制了很久的粥，这个对胃黏膜有一定的...
张昊│河南省人民医院
2023/03/20播放(49517)
"小米粥、南瓜粥、面食、酸奶、蜂蜜、各种水果都能够保护胃黏膜，小米都是采用小米制作而成的，不仅含有丰富的B族维生素，小米粥在熬制时上面的一层粥油具有保护胃黏膜的作用。南瓜是一种性情比较温和的食物，将南瓜做成粥可以补充人体所需要的维生素，南瓜中含有大量的果胶，果胶可以保护胃黏膜，将身体中的有害物质和毒素清除。面食是比较常见的一种主食，是使用面粉发酵制作而成的，大多数的面食都是属于碱性的，能够中和胃酸，避免胃酸对胃黏膜造成的侵犯，具有保护胃黏膜的作用。酸奶中有大量有益菌，提高肠胃功能，促进食物消化，酸奶也具有保护胃黏膜的效果。蜂蜜是一种常见的营养品，吃蜂蜜可以增强肠胃的蠕动能力，具有保护胃黏膜、促进胃黏膜修复的功效。水果的种类是比较多的，比如苹果、木瓜、葡萄，水果中含有丰富的果胶和膳食纤维，具有保护胃黏膜、促进胃功能恢复的作用。"
韩金利│哈尔滨二四二医院
2020/02/20收听(98506)
"胃黏膜损伤的患者可以多吃小米粥和面食。尽量多吃新鲜的水果和蔬菜等含维生素丰富的食物，不能吃辛辣、刺激、生冷的食物，减少对胃黏膜的刺激能够有助于胃病的恢复。患有胃病的患者也要注意保持良好的心情，避免精神紧张、焦虑。过度的焦虑对胃黏膜的恢复有一定的影响。如果症状严重，有反酸、烧心等情况，可以适当口服抑制胃酸分泌和保护胃黏膜的药物，会有助于症状的减轻。如果患者症状严重持续不好转，要及时到医院做胃镜检查，以及看看有没有幽门螺杆菌感染，根据具体的结果再对症治疗。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/22收听(22918)
"对于可以修复胃黏膜的食物，包括蜂蜜，蜂蜜当中含有丰富的活性酶体以及果胶成分，活性酶体可以增强消化酶的活性，增强肠胃功能，提升消化道免疫能力。果胶可以在胃部、肠道等消化器官中的表层黏膜形成保护层，减少胃酸液的刺激，加速损伤组织的愈合、修复。红枣也能修复胃黏膜，红枣是一种富含铁元素的食材，铁元素不仅可以起到开胃醒脾、降逆止呕的功效，还可以促进胃部肌肉组织的血液循环，加快新生组织成熟。还可以吃猕猴桃，猕猴桃是维生素C以及可溶性膳食纤维素含量相对较高的水果之一，维生素C可以消除消化系统组织中的自由基，降低损伤组织发生癌变的可能性，可溶性膳食纤维素则具有较强的亲和力，能与损伤组织发生融合，达到缩短愈合时长的目的。"
周中银│武汉大学人民医院
2020/01/09收听(34878)
通常食物没有保护胃黏膜的作用，建议患者服用药物调理。主要包括外源性胃黏膜保护药物，如常用硫糖铝... 张昊│河南省人民医院 2021/09/16播放(64976)
通常食物没有保护胃黏膜的作用，建议患者服用药物调理。主要包括外源性胃黏膜保护药物，如常用硫糖铝...
2021/09/16播放(64976)
"血脂高其实是人体一个代谢性疾病，出现胆固醇偏高，或者甘油三酯偏高，或者两者都偏高。在饮食方面，总的原则就是不要吃油腻的食物，不要吃咸的食物，或者少吃油腻的食物，所以整体大的原则就是要以清淡饮食为主。为什么不要吃油腻的？因为油腻的含脂肪成分比较高，本身血脂就高，越是吃这种食物就有可能会导致血脂继续的增高。另外比较咸的食物含盐比较多，本身高血脂的病人容易导致动脉硬化，导致血管壁受损，如果含盐比较高有可能会造成水钠潴留，引起病人血压升高。尤其是中老年人，一旦血压升高，就会回使动脉硬化发展，形成恶性循环。所以说对于血脂高的患者，不要吃油腻的食物，另外不要吃太咸的食物。"
张化勇│聊城市第二人民医院
2018/04/28收听(54500)
"其实临床当中肾结石的化学成分是比较复杂的，比较常见的化学成分的是草酸钙结石为主，所以对于肾结石的患者来说，一般要建议患者减少食浓茶、咖啡以及菠菜、油麦菜这一类含有比较高的草酸盐成分的食物，可以减少患者形成草酸钙结石的风险。但是有些患者比如尿酸比较高的患者，肾结石可能就是以尿酸性的结石为主。对于这一部分的患者就建议要减少食用一些比如啤酒、动物内脏或者海鲜这一类含有比较高嘌呤成分的食物降低尿酸，这样的可以减少患者形成尿酸性结石的风险。所以对于不同的结石的成分，需要在饮食上控制的方面也有一定的不同。但是对于容易长肾结石的患者，都建议患者平时要多喝水，这样有利于冲刷出一些细小的结石小结晶，可以减少出现较大肾结石的风险。"
刘鹏举│杭州市红十字会医院
2019/11/29收听(42388)
"羊水多常常是孕妇血糖过高造成，所以对于羊水多，要尽量少吃甜食，不要喝可乐、果汁等饮料，要少吃水果，最好不要吃西瓜等特别甜的水果，一天水果的进食量是一个苹果的糖量。也要少吃坚果，一天最多1-2个核桃，控制血糖之后羊水量就会慢慢恢复正常。有时羊水过多与胎儿畸形、母儿血型不合等特殊情况相关，需要做出鉴别，分别处理。"
赵晓东│北京医院
2019/09/02收听(32210)
"体内黄体酮数值偏低可以多吃雌激素含量高的食物，比如豆类及其制品，豆类以黑豆含量最高，牛奶、鸡蛋、木瓜、火龙果、葡萄、柚子等食物对补充孕酮有一定的帮助。如果孕酮数值太低，单纯的依靠饮食补充远远不够，可以通过使用黄体酮类药物补充，口服的黄体酮类药物有黄体酮胶囊、地屈孕酮片，注射类的药物有黄体酮注射液是一种天然孕酮。在正常的非孕期黄体酮数值偏低容易导致子宫内膜偏薄、月经量减少或者月经周期延长等会影响正常的受孕，在孕期孕酮数值偏低容易引起先兆流产或者胚胎停止发育，所以只要孕酮少就需要及时补充。"
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/10/29收听(69870)
"精子量少吃什么食物？精子量少是指在禁欲2-7天后，3次以上精液化验精子数仍少于正常标准值，而其它精液参数基本正常的病症。引起精子数少的原因有很多，在治疗过程中除了应用药物治疗之外，还可以在日常生活中多吃食物，也对精子数的提升有一定好作用。比如可以多吃牛奶、瘦肉、鱼等富含优质蛋白的食物，多食用新鲜蔬菜、水果，同时补充坚果。也可以多服用海鲜，比如大虾、牡蛎、生蚝等，都含有大量的锌、硒微量元素是精子合成的重要组成部分，因此根据自身的情况可以多食用。根据四季气候选择适当的养生食品，可以适当食用，同时戒烟限酒，少吃辛辣食物可以对精子数有很好的提升作用。"
宣志华│北京中医医院顺义医院
2019/10/16收听(53886)
血脂高大体上分为两大类，第一类是单纯的高甘油三酯血症，第二类是混合性的高脂血...
杨丽│湖南省人民医院
2021/08/30播放(69872)
"血脂高的患者应该少吃高胆固醇的食物，如动物内脏、海鲜、深海鱼等，还有要少吃油腻食物，如肥肉、猪油等，平时做菜最好用植物花生油。血脂高容易引起动脉粥样硬化，导致心脑血管疾病，增加患脑梗、血栓的风险。对于血脂比较高的患者，不仅饮食上要控制，必要时要在医生指导下给予调脂药物治疗，如瑞舒伐他汀、阿托伐他汀、辛伐他汀等，用药期间忌饮酒抽烟。部分患者会出现肝损害，应该定期复查肝功能和血脂，随时调整药物。其次，要多参加户外活动，如跑步、游泳、打羽毛球等，对于肥胖患者应该控制饮食，减轻体重，多吃青菜水果，少吃油炸刺激性食物。"
2019/07/24收听(35116)
"月经量少可以来试一试当归鸡蛋，先把买好的当归煮成水，接下来把鸡蛋打碎了倒入到当归水里边，关火后加一点红糖就可以了。经常饮用对于调整月经量减少是很有效果的。另外可以使用红枣、血藤一起炖汤，也是治疗女性月经量比较少。可以将红枣、血藤一起来放入到水里炖，最好可以选择在月经前的几天里饮用，一天饮用一次就行了，连续喝三天就可以补血，通经。有的女性朋友月经量少，是由于一些生活习惯不规律所造成的。饮食上调理，接下来要在生活上，起居方面做一下调整。月经量少也是月经不调的表现，有这些症状的女性一定要注意早睡早起，养成好的习惯。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/03/23收听(40032)
上海蓝十字脑科医院 潘仁龙
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