首都医科大学宣武医院
妇科
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月经量与女性的子宫内膜厚度有关系。子宫内膜偏厚女性月经量偏大，子宫内膜偏薄的月经量偏少。月经量偏少的女性经期表现为月经血特别黑、量特别少，感觉好像排不出来。但是不影响排卵，周期也是正常的，不需要特殊处理。如果觉得经量确实很少，想要经量多，可以在经期注意保暖、口服姜糖水，甚至吃益母草都可以让经量稍微变多。如果有痛经，可能口服后还能够缓解痛经的症状。
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"姜丝红糖水有助于月经顺畅，如果饮食治疗无效需要查找原因再给予处理，有时经血不畅与子宫极度后位相关。子宫极度后位会导致经血不畅，甚至宫腔积血，引发痛经，有时会加重经血逆流，增加子宫内膜异位症的发生。对于极度后位子宫可以采取手法矫正或者手术治疗，缩短圆韧带，将子宫固定在前倾位置。经血不畅有时也见于宫颈管粘连，多半是宫腔操作后的手术并发症。有时人流或刮宫会损伤宫颈管黏膜，造成宫颈管粘连，引起经血不畅，常伴有宫腔积血以及痛经，进行宫颈管粘连分解、扩张宫颈管就可以治愈。"
赵晓东│北京医院
2020/03/31收听(28472)
"女性月经血流出不顺畅，很有可能是体内气滞血瘀，引起子宫内膜脱落不顺畅，需要根据子宫内膜的厚度，进行区分对待。需要通过B超检查，了解子宫内膜厚度。如果子宫内膜比较薄，很有可能是因为体内雌激素偏低，导致子宫内膜增生速度比较慢，可以通过使用雌激素来促进子宫内膜生长，改善症状。如果是子宫内膜存在异常增厚，需要进行子宫内膜诊刮，排除子宫内膜癌等异常病变。如果是子宫内膜的单纯性增生，可以在月经期间使用促进子宫内膜脱落的药物，比如益母草颗粒，可以有效的改善月经排出不顺畅的症状。所以，月经出血不顺畅，没有大问题，调理之后就可以恢复正常。"
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/30收听(55877)
女性在来月经期间出现月经不顺畅，可能是有一些原因的。比如说在来月经期间有盆腔充血的现象，盆腔的血流比较缓慢，引起月经不顺畅。此外，有的女性是子宫后位，后位的子宫也影响月经正常的流出，出现月经来的不顺畅。在月经期间，不要总是休息，躺在床上，可以下床适量的活动，促进经血的排出。此外，可以用一些药物，比如口服元胡止痛片，它有活血化瘀的作用，可以促进月经顺畅的来潮。还可以喝一些姜糖茶，它具有暖宫的作用，可以促进经血流出。在来月经期间，可以在下腹部放暖宝或者是暖贴，促进局部的血液循环，促进月经来潮。
申利文│天脊医院
2018/06/08收听(76230)
"吃香蕉、酸奶、麻仁润肠丸、果导片容易排便顺畅，现在生活条件越来越好，运动时间也逐渐减少，食物摄入后胃肠道蠕动减慢会导致过多的食物残渣在结肠部位堆积，从而引起人体出现便秘的表现，便秘较轻的患者通过饮食上加以调理可缓解便秘症状。香蕉里面含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素C，膳食纤维也比较多，经常吃香蕉能增加粪便体积，有利于患者排便通畅。平常也可以选择喝酸奶，里面含有乳酸菌，服用后能补充肠道的益生菌以促进胃肠道蠕动，同时能缓解患者便秘的症状。麻仁润肠丸服用后能用于胃肠积热、大便秘结、腹部胀满等情况引起的便秘，由于里面添加了大黄和火麻仁，能够润肠通便。果导片是一种西药，主要治疗顽固、习惯性便秘，服药后能与肠内的碱性肠液形成一种可溶性钠盐，对结肠壁产生刺激的作用，同时能抑制肠内的水分被吸收，加速肠道蠕动以帮助排便。"
许吉成│哈尔滨市第一医院
2020/02/27收听(10979)
大便不顺畅时首先在饮食上建议多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃富含膳食纤维的食物，如芹菜、香蕉。... 刘晓│北京医院 2021/07/20播放(65858)
大便不顺畅时首先在饮食上建议多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃富含膳食纤维的食物，如芹菜、香蕉。...
刘晓│北京医院
2021/07/20播放(65858)
想排便顺畅患者应均衡饮食，增加食用富含纤维素的蔬菜、水果，包括蒜苗、芹菜、韭菜、大白菜、红心火... 聂里红│北京中医药大学东直门医院 2021/07/22播放(50490)
想排便顺畅患者应均衡饮食，增加食用富含纤维素的蔬菜、水果，包括蒜苗、芹菜、韭菜、大白菜、红心火...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2021/07/22播放(50490)
"如果想要排便通畅，一般建议吃含纤维含量高的蔬菜，可以吃水果。吃东西的时候不要吃油炸、辛辣刺激性的食物等等，少吃油腻的东西，这样排便会好些。水果方面，可以吃火龙果，火龙果对通便效果还不错。有的人觉得吃香蕉会通便，但是一定要吃熟点的香蕉，比较熟的香蕉会产生一产生促进排便的作用。如果是生的香蕉，吃完以后不但不促进排便，反而会导致便秘。平常还可以喝酸奶，饮食规律、排便规律以后，大便能更通畅。"
闫晓明│黑龙江省中医院
2019/04/02收听(96168)
"女性在来月经时想促进经血流出，可以吃以下几种食物：第一、一般在饮食上可以适当吃营养丰富的食物，例如肉类、鱼、虾和新鲜的青菜、水果，比如苹果、香蕉、葡萄等，有利于营养元素的全面供应，使月经血流出通畅，内膜剥脱增多，促进经血流出。第二、若是女性在月经期时，有血量较少的情况，也可以给予多喝红糖水，或者是益母草颗粒、逍遥丸、桂枝茯苓胶囊等，以促进子宫的收缩，间接的促进经血流出。月经期是女性身体的正常生理周期，是由于激素水平分泌的下降，子宫内膜发生的剥脱而引起的改变，另外在月经期时也要注意适当锻炼身体，也有利于月经血的排出。"
张瑾│西安医学院第二附属医院
2020/05/28收听(76308)
一般来讲，在月经的第一天常常子宫的功能层小血管还没有完全破裂，这时候血流得是比较缓慢的，所以阴道出血不会很多，子宫内膜并没有完全脱落，而在月经的36h以内，也就是24-36h。子宫内膜大面积的剥脱，阴道出血增多，这样就可以使月经血顺畅的流出来了。而在某些情况下人为的进行干预是不好的，因为它有其自然的过程，而如果月经期注意保暖，适量的喝红糖水或者是一些热水。增加机体的血液循环，也可能会使月经血能够顺畅地流出，所以在月经期，月经血流出的规律是有章可循的。如果机体不注意保暖，子宫收缩，宫口不开放，也可能导致经血流出不畅，注意保暖使得经血流出顺畅是必要的条件，同时喝红糖水或热水等可以保证经血顺畅流出。
吴燕│北京大学人民医院
2020/04/26收听(17662)
"造成月经不通畅的原因，多数考虑跟气滞血瘀、肝肾虚弱、气血亏虚、湿热、炎症等体质有一定的关系，特别是宫寒、体寒、体质比较差的女性，可以出现经血不畅；其次跟日常的饮食不当有很大的关系，如果在月经期吃了生冷、辛辣、刺激性的食物，可能会导致月经不通畅；妇科的疾病也可以出现月经不通畅的情况，如宫腔粘连、宫腔息肉、子宫内膜炎、盆腔炎等疾病，可以出现月经不通畅的情况。出现月经不通畅，首先可以采取药物进行活血化瘀治疗，像益母草颗粒、暖宫调经丸等调理。在经期可以喝红糖水，热敷小肚子，避免久坐和久站，饮食方面要温和，避免生冷、辛辣、刺激性食物的摄入，有助于改善月经不通畅的症状。其次要进行B超的检查，观察子宫里面的具体情况，看看有没有粘连，以及息肉或者是炎症的情况存在，然后根据检查出来的结果，再考虑消炎、调经等，进行对症治疗，多数情况下可以有效的改善。"
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/07/27收听(47249)
"女性在经期，如果想让月经顺畅的排出来，可以考虑服用红糖水，可以活血化瘀。可以使用益母草颗粒或者逍遥丸，来进行调理治疗。可以考虑使用藏红花来泡水喝，以及月经期间可以使用温水来泡脚，也可以促使月经的顺畅排出。可以适当的散散步，借助重力的作用来加快月经血的流出。还可以使用热水袋或者暖宝宝贴敷在小肚子上，这样促进子宫的血液循环，也是可以导致经血顺畅地排出的。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/09/14收听(49680)
"让月经顺畅流出来的原因是：第一、因为有宫颈口紧导致的月经不通畅，可以适当给予益母草颗粒口服，促进子宫的收缩，使宫颈口放松，宫腔内的血就会流淌出来；第二、若是子宫后位导致的月经血流通不通畅，可以采用卧位的姿势减小宫腔和宫颈之间的角度，有利于月经血的顺利排出；第三、若是存在气滞血瘀，可以注意适当保暖，多喝偏热性的水和食物或者给予盆腔理疗、足浴，使全身血液循环通畅后，盆腔血液循环也会通畅的，内膜剥脱就会增多，月经血流出变得通畅。女性在月经期间出现经血流通不畅，应该根据不同的病因采取对应的治疗措施，效果是比较好的。"
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2020/02/18收听(56241)
"月经是在卵巢周期性的变化下，出现的子宫内膜周期性的剥脱以及出血。所以月经血是从宫腔来的，在子宫收缩的作用下，经过宫颈流到阴道，再从阴道口排出体。对于没有性生活的女性，是经过处女膜孔排出体外的。正常的月经血呈现暗红色，除了血液成分以外，还含有子宫内膜脱落的碎片、宫颈黏液，以及脱落的阴道上皮细胞。通常情况下月经血是不容易凝固成血块的，略微有些黏稠，如果出血量多、出血速度过快，也可以形成血块。月经期抵抗力低，要注意保持外阴清洁，勤换内裤、注意保暖，不吃辛辣、刺激、生冷的食物。"
崔颖│北京医院
2020/04/03收听(44715)
"月经不顺畅、量少这些现象考虑主要跟体内激素变化的影响有关，多数受到雌激素和孕激素的影响导致子宫内膜偏薄而且月经量比较少，会出现小腹部疼痛以及月经量少、发黑，需要用中成药物调理，比如口服乌鸡白凤丸或者益母草颗粒。再就是要热敷腹部，避免腹部着凉，可以先去医院做彩超和激素六项的检查，排除其它病变，比如子宫内膜炎或者卵巢囊肿等情况，及时用药调理，平时注意外阴清洁，每天清洗。"
韩屹峰│宿迁市人民医院
2019/11/23收听(34576)
呼吸不畅在医学上称为呼吸困难，原因有：第一、呼吸系统疾病，比如气管异物、急性支气管炎、哮喘、各种细菌和病毒导致的肺部炎症、肺栓塞、扁桃体肿大、喉部水肿、过敏、气胸、胸腔积液、肺肿瘤等。第二、心脏疾病，比如急性左心功能衰竭、心包积液、心包炎、心肌炎、严重心律失常、先天性心脏病。第三、考虑有没有中毒情况，比如煤气、一氧化碳、有机磷杀虫剂、蛇咬伤等都会出现呼吸不顺畅。第四、有没有神经精神方面的原因，比如颅脑肿瘤、外伤、出血等都可以使呼吸中枢受到抑制，从而出现呼吸困难症状，还有些人吵架、生气、更年期、神经官能症、内分泌功能紊乱、甲亢、严重贫血也会出现呼吸不畅。总之呼吸不畅原因很多，具体的要根据病史、临床症状及相应的检查来综合判断，大部分人都是一过性的，没有临床意义，如果真的有严重疾病，一般都会伴随出现其他相应症状，这时就需要及时去医院就诊。
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2020/03/20收听(53416)
"月经流出血块跟身体有一定的关系，主要原因有以下几点：1、可能是内分泌失调而导致的症状，女性出现内分泌失调情况之后可能会导致子宫内膜大块的脱落，从而出现血块症状，这种情况最好及时进行内分泌调理。2、可能是出现了妇科疾病，比如有宫颈炎、盆腔炎等各种疾病有可能会导致血块淋漓不尽，从而出现血块的症状。3、还有可能是由于月经期间出血量过多经血流出不畅，出现凝血症状之后从而引发血块。4、还有可能是宫寒问题或其他的疾病引发，建议最好及时进行诊断治疗。月经期间出血过多的血块是不正常的，最好及时进行调理。"
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/02/14收听(71360)
月经期伴有血块，很有可能是月经量过大引起的。女性的月经是由于卵巢周期性变化，而出现的子宫内膜周期性脱落和出血。正常的月经血是暗红色的，除了血液之外，还有子宫内膜碎片，宫颈黏液和阴道脱落细胞。月经血中含有前列腺素和来自子宫内膜的大量纤维蛋白溶酶。由于纤维蛋白溶酶对纤维蛋白有溶解作用，所以正常的月经血是不凝固的，但是当出血量大的时候，导致纤维蛋白溶酶量相对减少，就有可能出现大量血块。正常来说一次月经的月经量为20ml-60ml，如果超过80ml就称为月经过多，就有可能出现血块。需要明确出血的原因，比如一些器质性病变，比如子宫多发肌瘤、子宫腺肌症、子宫黏膜下肌瘤等等。如果可以排除器质性病变，则有可能是功能失调性子宫出血引起的，需要检查子宫内膜的厚度，体内的激素水平，必要的时候还应该做诊断性刮宫。
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2018/08/25收听(16611)
"月经流出来像肉一样的东西，首先得看这次月经是不是正常来的，如果月经这次有拖尾现象，月经量不正常，有肉样东西流出来的同时伴有腹痛、血块，必须早孕试纸做下，看是不是怀孕。有人怀孕自然流产，自己不知道还以为是月经，所以会出现流出来像肉一样的东西。如果早孕试纸阳性，从流血开始到结束一周，必须到医院做彩超复查。看流产是否干净，不干净的及时清宫。确实是流产必须吃促进子宫收缩的药和消炎药，预防感染对症治疗。如果早孕试纸显示不是怀孕，月经量也是正常的，有像肉一样组织别太担心，有时子宫内膜会出现膜状和血块混合物，出来像肉一样的东西，提示脱落的子宫内膜呈片状、大块状脱落。只要早孕试纸显示阴性问题不大，还是考虑内膜和血块混合物可能性大。"
张秀荣│安图县中医医院
2018/06/04收听(81875)
"大便不顺畅，考虑有以下几种原因：第一、生活方式：日常生活中纤维素摄入过少、进食量过少、压抑排便等，使大便不能按时排出。第二、外因：服用某些药物，如阿片类药物、抗胆碱类药物、抗抑郁药、抗惊厥药等等。第三、内分泌及代谢疾病：甲状腺功能减退、高钙血症等。第四、神经系统疾病：如帕金森病、脊髓损伤。第五、心理因素：如抑郁、饮食紊乱、肥胖相关心理障碍等。第六、胃肠疾病：如幽门梗阻、肠梗阻、胃肠神经病变、巨结肠等。第七、直肠肛管因素：肛门闭锁、遗传性肛门括约肌相关疾病，以及直肠膨出、直肠脱垂等病变。以上因素都可以导致便秘的发生，使大便不顺畅。当出现上述症状，要及时到医院进行相关的检查，根据不同的病因给予相应的治疗，以免延误病情。"
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2021/06/20收听(77099)
"呼吸不顺畅，如果是青年人或者中年人，多数是因为肝郁气滞、气血不通引起的呼吸不畅，可以用中药汤剂，柴胡疏肝散加减，具有疏肝解郁的功效。亦可以口服中成药，如逍遥丸、木香顺气丸；亦可以用陈皮、玫瑰花水泡服代茶饮，具有疏肝解郁、止痛的功效。老年人多数是因为气血不足引起的呼吸不畅，属于虚证，可以口服金水宝胶囊，具有补肺益肾，益精气的功效，可以用于肺肾两虚引起的虚喘、久咳等症状。百令胶囊具有补肺益肾，益精气的功效，主要用于肺肾两虚引起的咳嗽、气喘、腰背酸痛等症状。也可以通过辨证分析，给予中药汤剂调理，可以用补肺汤加减，具有补肺益气的功效。"
朱文洋│枣庄矿业集团中心医院
2018/11/08收听(33484)
北京朝阳医院 刘冠媛
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湘雅三医院 张婷
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