血压偏低的时候，要观察患者是否有低血压症状，比如疲劳、胸闷、乏力、头晕，应积极进行处理，通过以下几个方面可以改善：

1、适当增加盐、水摄入：平时低血压的人群口味相对清淡，处理与高血压相反，可以适当增加盐的摄入，比如每天可以摄入12g以上的盐，同时增加水的摄入，如果不喜欢单纯喝水，可以喝奶、汤、粥，都是液体成分为主；

2、是否存在慢性贫血：年轻女性容易出现慢性贫血，比如月经量较大或素食时，会出现贫血，一定要纠正贫血，还可以在日常饮食中增加蛋白质，蛋白质中铁剂含量较大，同时也可以通过口服铁剂补充，也可以增加维生素C、叶酸的补充，增加造血原料改善贫血；

3、进食益气补血的食品：比如大枣、桂圆、桑葚、阿胶；

4、增加运动：运动对于血压是双向调节，低血压患者经过运动，可以改善心肺功能，增加肌肉力量，有利于血压上升。

老年人出现低血压，尤其是体位性低血压或餐后低血压，要具体对待。