河南省人民医院
骨科
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颈椎生理曲线变直即生理曲度变直，治疗以保守治疗为主，包括颈部肌肉的锻炼。虽然锻炼并不能够将曲度完全矫正，但是患者在锻炼之后，颈椎生理曲度变直的症状会有一定的缓解，即使颈椎生理曲度没有完全恢复，也可以接受。如果患者局部的症状消失，则说明治疗已经结束。
颈椎在正常情况下有20°左右的前凸，前凸可以保证颈椎前方以及后方肌肉、韧带的平衡。但是在颈椎椎间盘退变的情况下，患者可能会出现颈椎生理曲度的变化，导致生理曲度变直，使颈部出现僵硬感以及局部的疼痛。
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"颈椎生理弯曲变直，可以通过以下几种方式进行治疗：1、进行颈椎牵引，颈椎牵引分为枕颌带牵引和颈椎气压牵引的方法进行牵引。2、平时注意要避免长时间的低头工作，如果长时间的低头工作以后，要及时的进行保健操的锻炼，比如前屈、后伸、左右弯曲、旋转，放松颈部的肌肉。3、加强颈部肌肉功能的锻炼，比如常见的可以将双手放在颈后，颈部向后伸，双手向前相互对抗，从而锻炼颈部的肌肉，让颈椎生理弯曲尽量接近正常。"
邢林卿│郑州人民医院
2018/11/04收听(17904)
"当颈部与地面垂直，双眼平视前方，视线与地面平行时，颈椎的生理曲度是一个弓形。弓形变直的原因除去外伤意外，就只有长时间低头姿势可以使生理曲度发生改变。一旦出现这种变化，应该意识到是时候该把头抬起来了，平时应该严格保证颈椎姿态的正确，除了针灸、按摩等治疗以外，可以选择游泳、打羽毛球等让头部抬起来的体育运动，并且坚持一段时间，就可以恢复一定的生理曲度。每天应该不定时、不定次数的进行颈肩体操锻炼，减缓颈椎生理曲度改变的速度。"
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/02/20收听(40265)
"颈椎生理曲线变直对颈椎有非常多的不良影响，颈椎生理曲线变直说明颈椎在日常生活中经受了长时间的不良诱因刺激。颈椎生理弯曲变直会导致颈椎受力发生改变，使颈椎缓冲头部重力的冲击能力下降，容易导致颈椎出现各种损伤，最为常见的是容易导致颈椎病。不单纯是颈椎的骨质增生，还可能会导致颈椎间盘突出，颈椎韧带肥厚，甚至钙化，较为严重时会导致脊髓型颈椎病或者神经根型颈椎病形成。"
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2020/02/24收听(33511)
"颈椎的生理曲度变直是颈椎病的表现，要谈到快速治疗的方法，必须要考虑进行颈椎牵引，并且在颈椎牵引过程中每天要坚持做，中间不能断断续续。在整个治疗牵引的过程中还应该配合理疗、针灸、按摩、小针刀，或者局部封闭注射等治疗手段，尽可能放松颈椎周围的肌肉。另外日常生活要注意保养，不能再有低头的情况，因为在低头的过程中会反向于颈椎的生理弯曲，让整个颈椎周围的肌肉和韧带紧张。要是症状特别明显、疼痛明显，可以用颈托外固定保护，保持整个颈椎生理结构的姿势，还有就是晚上睡觉的时候枕头不要太高，把这些细节方面的问题都做到。"
赵军│珠海市第二人民医院
2019/09/29收听(56936)
"正常的颈椎是有一定曲度的，如果颈椎的曲度变直就是颈椎开始退变的信号。一般病理性的颈椎变直是可以通过治疗来缓解，甚至于恢复的。平时需要注意保暖，不要经常看手机、玩电脑，这些习惯都不利于颈椎病的恢复，必要时可以佩戴颈托进行保护。如果疼痛明显可以服用依托考昔。到医院进行康复，比如针灸、拔罐、按摩等也会缓解病情的。另外每隔半年左右到医院进行X线片的复查看颈椎曲度的恢复情况以及病情的进展。"
陈兆和│沈阳市骨科医院承基医院
2018/10/29收听(13029)
"人的脊柱有4个生理弯曲：颈椎向前、胸椎向后、腰椎向前、骶椎向后。胸椎和骶椎周围，因为有肋骨和骨盆的作用，导致活动范围非常小，生理弯曲基本保持不变。腰椎和颈椎的活动范围比较大，容易出现生理曲度变直的病变。颈椎生理曲度变直，通过颈椎的牵引，配合颈椎周围肌肉的针灸、按摩理疗，坚持半年左右，平时避免长时间低头玩手机、伏案工作、在电脑面前工作，有可逐渐恢复。腰椎的生理曲度变直，是因为腰椎的疼痛引起，通过系统的治疗，把腰椎疼痛的问题解决，生理曲度变直的问题，就能逐渐的恢复。"
2019/08/04收听(82774)
"颈椎生理弯曲变直，通常采取以下治疗措施：1、在夜间睡眠的时候，枕头不宜过高，主要以一拳高左右为主，垫在后脑勺靠下的位置。这样在休息的状态之下，肌肉比较放松，能够有效的恢复颈椎的生理曲度；2、是在坐位的时候，尽量减少低头伏案的时间。选择有靠背的座椅，双侧肘关节有支撑，电脑以及桌面都要高一些，椅子稍微矮一些。这样能够有助于保持颈椎头部略微的后仰，恢复颈椎正常的生理曲度；3、一定要注意保暖避免受凉。受凉之后就会导致血液循环减慢、炎性代谢产物出现堆积，导致颈椎处于疲劳的状态。时间长久之后就会到颈椎处于炎症刺激、钙化、增生、粘连的情况，不利于颈椎生理曲度的恢复；4、可以口服活血、化瘀、消肿、止痛的药物，比如活血止痛胶囊、大七厘胶囊来增加血液循环。也可以用暖水袋进行热敷血液循环加速之后，炎性代谢产物得到有效的代谢，症状就会得到明显的缓解。"
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/03/25收听(84466)
"正常人体的腰椎会有一个向前凸出的生理曲度，如果发生轻度的生理曲线变直，而且病人没有明显的临床症状，可以不用采取特殊治疗，嘱咐病人减少腰部的负重活动，注意保暖，给予观察就可以。多数的病人在发生腰椎生理曲度变直后，会产生腰部的病变，比如容易患有腰椎间盘突出症，病人出现腰部的疼痛、弯腰困难、下肢皮肤感觉减退等情况，要给予对症治疗，需要病人减少活动，硬板床平卧。在腰部可以给予持续性牵引，同时配合传统的推拿手法，进行推拿、按摩，还可以辅助配合针刺、艾灸，或者采用局部的封闭注射等办法。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/03/22收听(79590)
"对于病人出现了长时间低头活动，或者是经常睡高枕头所引起的颈椎生理弯曲变直的情况，会导致颈部的神经血管受压，从而引起头痛、头晕、恶心、呕吐及颈背部的酸胀、疼痛，并且还容易导致胳膊、手部位的酸麻、胀痛的情况。所以，出现这种情况以后，平时一定要多注意保暖，避免受凉，避免长时间的低头活动，避免睡高枕头，可以应用颈椎枕来纠正颈椎曲度的变直情况，并且在日常的工作生活中，多昂头，按摩颈后的肌肉；平时加强颈背部的肌肉力量锻炼，来减轻颈部椎体的受力，从而减轻临床的症状。"
王富│济南市中西医结合医院
2018/11/13收听(65975)
"在门诊有的患者是因为颈部不适而前来就诊，通过查体、拍片子，可能发现患者的颈椎生理曲度变直。针对这种情况怎么办，首先需要明确什么是颈椎的生理曲度。正常人侧面看是X形的结构，颈椎和腰椎是往前突，而胸椎是往后突，往前突就类似ABC的C形结构，但如果因为长期低头玩手机、伏案工作，可能会让C形变直，甚至严重的可能会变成反C形。这就跟老化、长皱纹、长白头发一样，只不过可能有的出现的会比较早，并且产生一些症状。首先明确一点，没有任何药物吃完之后能够把白头发吃黑，把皱纹吃平。生理弯曲已经变直再给它吃回来，再吃成C形，这个是达不到的，只能尽量避免继续变成反C形，或者尽量避免产生因为颈椎曲度变直而诱发的颈痛症状。需要做的还是平时尽量少低头，多仰头，多做颈肩的肌肉力量锻炼，如果突然急性期出现疼痛、麻木的症状，再用缓解疼痛、麻木的药物来缓解患者的症状。因此，颈椎生理曲度变直，建议治疗分为治标和治本，治标是缓解症状，治本是希望曲度不要再继续恶化，让颈椎变的更有力量，这样才能远离一些疾病的困扰。"
李晔│北京协和医院
2020/04/24收听(18581)
颈椎生理弧度变直，即颈椎生理曲度变直，正常颈椎生理曲度往前，如果颈椎生理曲度变直，往往提示颈椎... 张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院 2022/01/17播放(83393)
颈椎生理弧度变直，即颈椎生理曲度变直，正常颈椎生理曲度往前，如果颈椎生理曲度变直，往往提示颈椎...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2022/01/17播放(83393)
"颈椎正常有向前的弧度，如果长时间低头活动以及长时间颈部一个姿势劳作、睡枕过高容易使正常的颈椎生理曲度改变，造成正常生理曲度变直甚至反曲的情况，导致颈部椎体间的椎间盘过度受到挤压以及颈椎后侧的韧带、肌肉、筋膜受到过度的牵拉而引起痉挛、水肿甚至僵硬、钙化的情况。还容易导致颈部的椎体受力曲线改变引起椎体过度地受力、椎体退变、骨质增生的情况。而上述情况会导致颈部的神经、血管受压，从而出现明显的颈、肩、背部酸胀，疼痛，头痛，头晕及胳膊、手麻的症状。"
2019/04/24收听(77188)
"颈椎生理弧度变直是颈椎退变的意思，正常的颈椎生理曲度向前弓，当胎儿出生能够抬头的时候，颈椎的前屈就出现了。出现这种变直，就说明是疲劳、劳损的状态，最终会出现颈背部的症状，甚至颈椎反曲的情况。意味着平时锻炼的非常少，颈椎低头的动作比较多。这个时候要注意加强颈背肌的锻炼，多向后仰头、减少低头的动作。日常生活当中要注意保暖，多做户外运动，比如慢跑、快走等有氧运动，对他都是比较好。另外，像这种情况病人也经常出现落枕，颈椎的症状。晚上睡觉注意带舒适的枕头，然后早睡，不能长时间的熬夜，熬夜之后，肌肉就容易长时间的处于痉挛的状态，睡得比较沉，更容易着凉，发生落枕的情况。"
孙英飞│中日友好医院
2021/03/03收听(74404)
生理曲度是指颈椎、腰椎、胸椎组成脊柱正常的S曲线，即颈椎向前突，胸椎向后突，腰椎向前突，骶椎向... 张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/03/17播放(69093)
生理曲度是指颈椎、腰椎、胸椎组成脊柱正常的S曲线，即颈椎向前突，胸椎向后突，腰椎向前突，骶椎向...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/03/17播放(69093)
"生理曲度变直，通常可以采用以下几种方法处理：1、纠正不良姿势：如长时间伏案工作或坐位工作，均可以导致生理曲度变直，通过纠正不良姿势，并适当进行活动，能够使生理曲度变直的情况得到改善。2、牵引治疗：对颈腰椎进行持续牵引治疗，能够拉伸颈腰椎，促进颈腰椎的生理曲度恢复，从而改善临床症状，一般需要治疗1-2个月。3、推拿、按摩治疗：可以显著缓解脊柱周围肌肉的紧张、僵硬，促进生理曲度的恢复，每次按摩治疗时间不少于30分钟。通过以上几种方法综合处理，脊柱生理曲度变直的情况会得到明显减轻。患者平时生活中应注意保护脊柱，避免过度劳累，避免生理曲度发生变直。如果有生理曲度变直，也应及时到骨科门诊就诊，并及时处理，尽快使生理曲度变直的现象得到显著改善，避免影响日常生活。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/07/30收听(36907)
生理性曲度变直在临床上比较多见，通常是指脊柱的生理曲度变直。正常人 高福强│中日友好医院 2023/04/06播放(68499)
高福强│中日友好医院
2023/04/06播放(68499)
"正常的人体颈椎，有轻度前凸的弯曲弧度，在蹦跳的过程中起到缓冲的作用，出现了颈椎弧度变直，说明颈椎出现退行性变，也是颈椎病的早期表现。出现颈椎变直，说明平时不良姿势较多，如需改善，则尽量减少生活中不良的姿势，比如长期伏案工作，低头玩手机。通过康复锻炼的方式纠正颈椎弧度，比如多做仰头的动作，主要锻炼颈后部锻炼肌肉，可以经常做“米”字操，练习耸肩等动作，夜间睡觉时可以垫一个拳头高度的硬枕头，垫在颈椎的位置可以改善颈椎弧度，以上的锻炼，需要坚持一段时间才有效果。"
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/03/22收听(32674)
"颈椎变直进行治疗，需要看同时伴有的并发症。如果没有并发症，是单纯的颈椎变直，通常采取避免长期的低头伏案，并且在夜间睡眠的时候，将枕头垫于后脑勺靠下的位置，枕头一拳高，这样能够恢复颈椎的正常生理曲度。如果伴有明显的并发症，比如上肢麻木或疼痛、眩晕、走路不稳、脚下有踏棉感的情况，需要先进行保守治疗，一般应用消炎止痛、活血化瘀、营养神经、扩血管药物以及钙离子拮抗剂，这些药物能够明显减轻以上症状，但是并不能除根。如果用这些药物治疗之后症状明显好转，可以进行以上的治疗。如果效果不明显或者有加重情况，要采取手术的办法，把炎症、增生以及钙化的病灶予以切除，解除神经、血管以及脊髓的压迫，症状才能够明显的好转。"
2019/04/10收听(85754)
颈椎正常有前屈的曲度，随着年龄的增加以及很多人群都是长时间的低头工作，很多病人会逐渐出现颈椎前... 毕连涌│北京中医药大学东直门医院 2019/09/10播放(62364)
颈椎正常有前屈的曲度，随着年龄的增加以及很多人群都是长时间的低头工作，很多病人会逐渐出现颈椎前...
毕连涌│北京中医药大学东直门医院
2019/09/10播放(62364)
"正常人的颈椎具有一个生理性前凸，但是有一些患者在拍片的时候无意中发现颈椎曲度变直，其实这并不是一种严重的疾病，而是一种生理性改变，它可能与患者长时间的不良姿势有关系，比如长时间玩手机，打电脑上网，头部处于前曲状态，长时间就会造成颈部曲度变直。这种情况怎么治疗？包括：1、改变不良生活习惯。2、加强颈部肌肉的锻炼，通过一段时间的保守治，大部分患者能够得到良好的恢复。还有一种情况可能见于颈部肌肉的僵硬，这种情况可以进行热敷、外用膏药等等来进行纠正。患者要经常的去医院进行复查，了解自己颈椎退变的情况。"
马超│中国人民解放军总医院第一附属医院
2019/06/27收听(79649)
中日医院 施爱群
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北京医院 鲍世威
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北京医院 毛滢
播放次数：2.31万
北京协和医院 黄钟明
播放次数：8.71万
