脑梗死饮食指导

2020-03-14 21:43播放 :

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视频内容

发生脑梗死要控制危险因素,饮食要给予低盐、低脂、适当碳水化合物和充足维生素。具体如下:

1、低盐:少吃腌制食品,饭菜尽量少加盐;

2、低脂:油脂类食物尽量少吃,比如肥肉,可以吃蛋白含量高的鸡蛋清、瘦肉;

3、碳水化合物适量:主食要保持充足,但是不能过多,过多血糖就会增高;

4、充足的维生素:吃蔬菜,适当蔬菜和水果来补充;

5、饮食规律:一日三餐正常饮食,但是晚上尽量少吃,并且要少进食油脂类食物;尽量使用植物油,少用动物油。植物油是葵花油或者花生油,动物油是荤油,如猪油、羊油,尽量少吃。

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