肠胃不好的病人在日常生活当中要注意饮食调整，尽量吃温热、稀软、易消化的流质或者半流质食物。特别是在症状发作或者加重时，要避免吃辛辣、刺激、油腻、坚硬，以及不易消化的食物。如果患者出现明显的腹胀、腹痛、腹泻症状，应食用大米粥、面片汤、面条汤等，以淀粉为主要成分的流质或半流质食物较好。

特别是患者在腹泻比较明显时，建议患者暂时停止食用水果、蔬菜等，生冷以及富含纤维素的食物，避免刺激患者肠蠕动加快，从而加重腹泻的症状。通过饮食调整，患者肠胃不好的相关症状会得到相应缓解，最终达到彻底缓解的目的，可能需要药物进行对症治疗。