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戒烟的过程中可能会有心理变化，远离尼古丁依赖物质造成戒断症状，有些人会出现失眠、睡不着觉，还有些人会出现烦躁、焦虑、无所适从，都是由于戒断症状引起的，大家不要害怕。有的时候觉得困顿了，可以拿手胡撸脸提提神，也可以寻找朋友聊天、跟朋友们或者跟家人诉说现在的困扰，转移注意力或者看书、做运动，把注意力转移到其它的事情上。如果睡不着觉，没关系不要着急，可以做想做的事，分分神，把戒断的心理表现慢慢度过去。
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戒烟心理出现各种变化，即精神变化，表现为焦虑，情绪不佳，容易烦躁，是短期变化。短期变化最多坚持... 李冰│北京大学第六医院 2019/12/03播放(72323)
戒烟心理出现各种变化，即精神变化，表现为焦虑，情绪不佳，容易烦躁，是短期变化。短期变化最多坚持...
李冰│北京大学第六医院
2019/12/03播放(72323)
长期吸烟的烟民戒烟以后会有很多益处，除对身体其它器官功能会产生良好影响，同时对容貌也有很大改观... 程洋│北京积水潭医院 2021/07/30播放(61960)
长期吸烟的烟民戒烟以后会有很多益处，除对身体其它器官功能会产生良好影响，同时对容貌也有很大改观...
程洋│北京积水潭医院
2021/07/30播放(61960)
"戒烟的患者可能在面容上会有些变化，早期戒烟以后会有一些基本症状而表现为就是精神萎糜。此外，患者可能还会出现一些注意力不集中，或者是便秘的情况，甚至这个病人可能会出现面部的痤疮，体重可能会增加或者会发胖的情况。但是体检以后患者戒烟之前，往往长期吸烟可能会导致皮肤有些皲裂、干燥、粗糙等，对结节时间的延长，尼古丁对血管皱缩的作用会减弱，血液黏稠度会下降。此外，患者的缺氧会改善，皮肤的弹性会变好会有光泽。缺氧的情况也会改善，由嘴唇和面色的一些晦暗变得含氧量比原来要高，有一些红润。精神状态也会觉得有好转，所以说皮肤的像一些干燥、粗糙，都会随着养分的改善变得光滑而润泽，整个人显得要比原来年轻精神。"
张连国│首都医科大学宣武医院
2020/04/28收听(11369)
戒烟没有使血压下降的作用，二者之间并没有非常明确的关系。如果患者吸烟时间比较...
张妮│北京医院
2021/09/17播放(84576)
"患者长期吸烟会产生尼古丁的依赖，突然戒烟以后会产生一些身体不适，长期吸烟的患者由于丰富的多巴胺可以产生让人兴奋、愉悦的情绪，突然戒烟以后多巴胺的减少会让人出现情绪上的波动，比如急躁、狂躁，甚至患者会出现一些注意力不集中、浑身不适的感觉，还有一些紧张感。有些患者可能还会出现头痛、焦虑、恶心、食欲不振等，还有的患者可能会出现腹胀、便秘、体重增加、注意力不集中等等。这些往往是一些烟草戒断时可能出现的一些情况。随着戒烟时间的延长患者很多情况会改善，戒烟后时间比较长，患者往往会出现咳嗽明显减少、头脑逐渐清醒，肺部也会出现清爽的感觉，呼吸会比原来通畅。心脏和血管是烟草影响比较重要的一些器官，戒烟后可以有效的降低心脏病的风险、心脏的供血不足，心脏的功能会增强。此外，口腔的一些异味随着戒烟会改善，皮肤的代谢、新陈代谢以后也会较前有些好转。戒烟也可以大大的降低慢支、心脑血管病以及肿瘤的发病率。"
2020/04/22收听(94701)
"人们都知道吸烟有害身体健康，但很多吸烟者对此却不不是很认同。在戒烟过程中身体出现的各种变化，却恰恰证明它对身体的危害性是广泛的，对身体器官的影响很多。比如有的人表现为睡不着、嗜睡、睡眠中断、睡眠困难，还有的表现为注意力不集中，有的是头疼、恶心、口干、口苦，异味感比较强，有的食欲大增、排便困难、身体不自主震颤。所以，很多人戒烟出现一系列的不正常情况后开始退缩、害怕，这时恰恰是需要继续坚持的。因为这种生理现象是人摆脱吸烟的各种毒素危害的过程、过渡，持续时间大约为3-5天，最多是2周，所以要坚持或者找其他的放松、改变自己的不良生活习惯的活动，症状就会得到缓解并度过戒烟的时光。"
郝万峰│解放军总医院第七医学中心
2019/09/06收听(34224)
戒烟1个月阴茎的变化较小，阴茎的变化主要指勃起功能和阴茎大小的变化，常见变化如下： 张祥生│河南省人民医院 2021/10/08播放(65761)
戒烟1个月阴茎的变化较小，阴茎的变化主要指勃起功能和阴茎大小的变化，常见变化如下：
张祥生│河南省人民医院
2021/10/08播放(65761)
"长期吸烟的患者出现了尼古丁的成瘾性，突然的戒烟可能会对体内多巴胺的受体有一些变化，会出现烟草的戒断症状。常见的症状：1、口渴，尤其是刚戒烟的患者往往会这样出现的。2、注意力不集中、嗜睡，睡眠的时候容易中断，也往往是早期出现的症状。3、这种患者往往还可能会出现一些呼吸道的症状，比如说咳嗽，在戒烟的早期可能会出现一些这样的症状。4、还有一些患者可能会出现头晕、头痛，还有腹胀、便秘，这个也是常见的症状，严重的患者可能还出现震颤、手抖等情况。"
2020/04/27收听(57827)
戒烟6天阴茎一般不会有太大的变化，戒烟时间太短，阴茎没有太大的变化。阴茎的大小在患者成年之后，... 刘炜│上海交通大学医学院附属仁济医院 2023/04/23播放(97784)
戒烟6天阴茎一般不会有太大的变化，戒烟时间太短，阴茎没有太大的变化。阴茎的大小在患者成年之后，...
刘炜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/04/23播放(97784)
戒烟后在短时间内人体可能会出现尼古丁戒断的症状，出现嗜睡、乏力、全身不适、烦躁等表现。但通常在坚持一段时间后，人体就会适应这种状况，并且身体会有明显的改善。会有咳嗽、咳痰明显的好转，慢性支气管炎的情况也会好转。另外睡眠质量有所改善，口腔卫生情况也会有所改善，而胃肠道、饮食方面的情况食欲也会变好一些，胃炎、反流等情况也会有所好转。最主要的是从长期来看，发生心脑血管疾病包括冠心病、脑梗塞、脑出血等风险都会有明显的下降，因此不论任何时候戒烟对人体肯定都是有好处的。
聂志扬│北京医院
2019/09/11收听(83612)
"吸烟对身体的健康危害是比较大的，需要把烟戒掉，但如果吸的时间比较长，量很多的情况下突然戒掉了之后，有可能会引起戒断反应。会有恶心、呕吐、烦躁，也会有类似于感冒的症状，还会出现咳嗽、胸痛、头痛、睡眠不好，也容易引起食欲不好，还有可能会引起进食量偏多，但到了两个月之后这些情况就会恢复正常。如果以前有慢性咽炎、慢性支气管炎也会逐渐有好转，在这个时候要注意避免再复吸，要多做体育运动，多吃些新鲜的蔬菜和水果，还可以做些自己感兴趣的事来分散注意力，这样一般不会再复吸。"
王丽芳│宿迁市人民医院
2019/10/12收听(11109)
"坚持戒烟两个月以后身体多数情况下会向健康方向有进一步的变化，恢复到比较健康的状态，比如原来食欲不振，现在食欲可能恢复到正常的水平，身体营养状况得到改善，身体的体态还有精神面貌会有更好的表现，部分患者可能出现的戒断反应，像失眠、焦虑、抑郁或者容易激惹的表现，在两个月以后应该基本消失。如果到两个月以后还存在部分身体方面的不适症状，要引起一定的警惕，必要时候及时去医院就诊，接受专业的评估，看看身体是不是存在其它的问题，正常情况下两个月时身体应该恢复到更健康、更良好的状态。"
张卫华│北京大学第六医院
2020/06/15收听(60278)
戒烟15天肺部不会有变化，因为吸烟导致的肺部病理损害，大多数情况下不可以逆转。通过15天的戒烟... 宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院 2023/05/12播放(74082)
戒烟15天肺部不会有变化，因为吸烟导致的肺部病理损害，大多数情况下不可以逆转。通过15天的戒烟...
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/05/12播放(74082)
吸烟成瘾后突然烟草停止，身体大概在12个小时左右，开始出现不适反应。前3天不舒服是最高峰，大概... 李冰│北京大学第六医院 2019/12/03播放(68515)
吸烟成瘾后突然烟草停止，身体大概在12个小时左右，开始出现不适反应。前3天不舒服是最高峰，大概...
2019/12/03播放(68515)
"戒烟三个月之后，血管理论上不会有什么变化，因为吸烟对血管壁的损伤是一个持续而且非常缓慢的过程，显现出危害或者明显的增动脉硬化的过程需要时间，三个月的时间太短了，可能三年会有一些变化，但是这种不好对比。如果一直吸烟，三年可能动脉斑块的负荷会比较大，如果不吸烟，它的进展一定会减慢，所以它很难跟自己正常的进行对比。如果只是三个月，血管壁损伤或者效应一般不会明显显现出来，也就是为什么吸烟的危害是一个长期的影响？有些病人可能2-3年以前已经把烟戒掉了，现在血管的问题显现出来，但是病人说已经戒烟了，以前吸烟的危害现在才显现，所以尽量从一开始就不要吸烟，亡羊补牢也不是晚的。只要及时戒烟，影响的时间会比较长，它对血管的影响总会减小，而且更远期的效果也会显现，但是三个月不会有什么变化。"
郭建明│首都医科大学宣武医院
2020/03/23收听(36438)
45岁男性戒烟后的血压可能没有较大变化，戒烟并不会使血压下降。但部分男性在戒烟后情绪焦虑，短时... 张妮│北京医院 2021/08/19播放(56914)
45岁男性戒烟后的血压可能没有较大变化，戒烟并不会使血压下降。但部分男性在戒烟后情绪焦虑，短时...
2021/08/19播放(56914)
"戒烟三个月后，血管基本不会有明显的形态学变化，主要有以下几点：第一、吸烟对于血管的损伤会逐渐减少，而血管动脉硬化的进程会逐渐放缓，这是由于吸烟对血管内皮造成损伤，但是戒烟后加速动脉硬化的情况就会得到缓解。第二、吸烟本身可以导致血小板的激活，使一部分血小板黏附在血管内皮上，从而出现血管管腔的狭窄，甚至闭塞，这种情况随着戒烟情况而出现逐渐的好转，但是已经造成的血管狭窄、闭塞，不会随着戒烟而得到改善。第三、由于吸烟会影响血脂的代谢，还会导致血管的痉挛和收缩。随着戒烟的进程，这种情况也会逐渐消失，而戒烟造成的血管损伤，一般不会随着时间逐渐减少。通常来讲，戒烟以后也要注意，如健康饮食和体育锻炼，这样才能尽量保证目前血管动脉硬化进程不再向前进展或缓慢进展。"
刘大海│吉林大学中日联谊医院
2020/11/04收听(73492)
戒烟3个月左右，患心脏病的概率会降低一半左右，心脑血管疾病概率会逐渐降低，血压以及心跳均恢复到... 刘秀│滨州医学院烟台附属医院 2020/10/16播放(83684)
戒烟3个月左右，患心脏病的概率会降低一半左右，心脑血管疾病概率会逐渐降低，血压以及心跳均恢复到...
刘秀│滨州医学院烟台附属医院
2020/10/16播放(83684)
你戒过烟么？你正在准备戒烟么？可以对照一下这张一图读懂，了解一下戒烟后，从一个屌丝到高富帅男神的历程。
付国兵│北京中医药大学东方医院
2017/04/12阅读(25599)
因为吸烟患病后，他们中的一些人永远失去劳动能力；一些人债台高筑，不得不拖累子女；一些人再也没有... 有来医生│有来医生健康科普平台 2020/03/12播放(63857)
因为吸烟患病后，他们中的一些人永远失去劳动能力；一些人债台高筑，不得不拖累子女；一些人再也没有...
有来医生│有来医生健康科普平台
2020/03/12播放(63857)
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