吃完饭总是往上反气的主要原因如下：

1、食管裂孔功能障碍：此障碍是平时因为不当的饮食生活习惯，如吃饭过急、过快、暴饮暴食、饭后立即躺下，男性长期抽烟、喝酒，女性经常喝咖啡、碳酸饮料、口味较甜的饮料，长此以往便会导致贲门口松弛，饭后便会出现胃食管反流的现象。部分早期患者出现胃食管反流时，临床症状便是饭后反气、打嗝、嗳气，这是最常见的一种情况；

2、慢性胃炎：虽然进食比较少，但胃动力异常，引起胃排空障碍，胃腔内积聚的食物比较多，便会引起反气的症状；

3、上腹部消化不良：一段时间内饮食种类发生偏颇，比如摄入过多的甜食、蛋白质类食物，容易产生气体，所以患者便会出现嗳气、向上反气的症状。