上海市第一人民医院
骨科
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腰椎间盘突出采用理疗的方法有效。理疗方法包括推拿、按摩、针灸、类固醇注射，同时还包括其它机械治疗，如中频、超短波治疗。椎间盘突出患者初期症状一般表现为腰部疼痛、腰背部肌肉酸痛，久坐后疼痛不能缓解。
部分患者通过中国中医传统方法理疗、推拿、按摩甚至拔火罐、热疗，获得了良好的效果。因为局部理疗可以促进腰背部炎症因子释放，同时使炎症因子通过血液循环被替代，腰背部炎症得到缓解，症状可得到明显缓解。
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"腰椎间盘突出卧床疗法有一定作用，特别是卧硬板床，因为太软的床对脊柱和整个腰椎支撑力度不够，在卧床时仍然有肌肉紧张。而卧硬板床可以对整个脊柱和腰椎有一定支撑作用，首先避免了坐位或站立时对脊柱持续的压力，可以减轻炎症物质积聚，减少肌肉痉挛，同时使腰椎得到保护，还可以延缓椎间盘突出。所以，对腰椎间盘突出有一定治疗作用。而且卧床以后可以避免紧张造成的血管痉挛，还有一定促进血液循环的作用，能够改善因为髓核突出压迫造成的缺血。卧床疗法还可以在卧床时，针对腰椎间盘突出的肌肉力量情况，进行不疼痛时适当锻炼五点支撑、三点支撑，以及小燕飞锻炼等增强腰背部肌肉力量的做法，对延缓腰椎间盘突出也有好处。所以，卧床对腰椎间盘突出有作用。"
李云恺│济南市第四人民医院
2020/07/23收听(42714)
对于腰椎间盘突出的患者，行热敷疗法有一定作用，能够缓解腰部的疼痛症状，并且对于神经根受压引起的臀部、腿部的放射性疼痛也有一定的缓解作用。因为热敷疗法，主要是行腰部局部的热敷来促进腰部的血液循环，并且能够解除腰部肌肉痉挛的状态，从而缓解腰部的疼痛。血液循环增加以后，还能够促进腰部肌肉炎性水肿的吸收和消退，并且对于受压神经根水肿的吸收也有一定的作用，所以能够缓解腰部的疼痛，并且对于臀部、腿部的放射性疼痛也有一定的缓解作用。所以对于腰椎间盘突出的患者，可以行腰部的热敷，并且配合针灸理疗的治疗，对于腰椎间盘突出的恢复更有很好的作用。
王富│济南市中西医结合医院
2019/06/26收听(83747)
儿童脑瘫的理疗法及器具疗法是针对脑瘫儿童进行的一种物理治疗方式，主要通过使用特定的设备和工具，帮助儿童改善运动和姿势功能，以下是一些常见的儿童脑瘫理疗法及器具疗...
李丽嫱│北京天坛医院
2023/09/26阅读(3087)
"腰椎间盘突出采用热敷疗法有很好的疗效，热敷疗法既有药物的活血通络作用，又有物理加热的作用，能够改善局部的血液循环、消除炎症、制止疼痛，在家里面就可以进行的热敷的方法可以取以下中药：制川乌、制草乌、红花、艾叶、细辛、乌梢蛇、全虫、蜈蚣、马钱子等，然后把以上药物打成粗粉，浸泡在75%的酒精里面，一周以后把药渣滤掉，剩下的药液再加1\/3的白醋备用。使用的时候用毛巾，或者湿巾蘸取药液，放在腰椎间盘突出的部位或者疼痛最明显的部位，然后外用暖水袋加热进行热敷，就有很好的治疗腰椎间盘突出症的作用。"
郭会卿│河南省中医院
2020/02/24收听(13143)
腰椎间盘突出的运动疗法，腰椎间盘突出一般会因为腰肌薄弱，或压迫神经根引起腰部和腿部的放射痛，可以通过运动疗法。早期可以躺在床上进行腰背部的肌肉锻炼，可以做五点支撑、三点支撑和小飞燕以及直腿抬高运动，这些运动可以加强腰背部的肌肉力量，减轻炎症物质的积聚从而使腰椎稳定，延缓椎间盘突出，同时还可以促进血液循环，减轻髓核突出对神经根压迫造成的缺血。另外，还可以在肌肉力量恢复比较好的情况下，进行有氧训练，比如游泳、散步、拉单杠、倒走等，这种有氧运动也会对腰椎间盘突出有一定促进恢复的作用，腰椎间盘突出除了运动治疗以外，还可以进行其他综合治疗。
2020/05/27收听(88631)
腰椎间盘突出症在临床上较为常见，且发病率极高，需要在日常生活中要学会一些自我保健方法及功能锻炼... 周鑫│天津中医药大学第一附属医院 2021/08/15播放(62014)
腰椎间盘突出症在临床上较为常见，且发病率极高，需要在日常生活中要学会一些自我保健方法及功能锻炼...
周鑫│天津中医药大学第一附属医院
2021/08/15播放(62014)
腰椎间盘突出症的运动疗法：1、脊柱柔韧性训练：患者坐位，保持骨盆不动，放松腰背肌肉作腰椎屈、伸、左右侧弯及左右旋转运动。运动速度平稳缓慢，幅度逐渐增大。避...
2020/08/04阅读(4422)
腰椎间盘突出的运动锻炼，主要是进行腰背肌锻炼，最常用的腰背肌锻炼方法，包括小燕飞和5点式。腰椎... 张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院 2023/04/10播放(66331)
腰椎间盘突出的运动锻炼，主要是进行腰背肌锻炼，最常用的腰背肌锻炼方法，包括小燕飞和5点式。腰椎...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/04/10播放(66331)
"腰椎间盘突出的有效疗法包括几个方面，首选保守治疗，如果通过正规的休息、电疗、磁疗、药物治疗等保守治疗，能达到好的临床疗效，就尽量不要选择手术治疗；如果保守治疗效果不好，我们可以选择手术治疗。手术治疗又根据病人的具体情况可以选择微创的方法来进行治疗，如果微创不能达到良好的手术效果，我们可以采取开放的方法来达到良好的临床疗效。"
康辉│中国人民解放军中部战区总医院
2017/10/10收听(53402)
"一旦患者得了腰椎间盘突出，比较轻的可以进行自我治疗，常见的方法有：第一，退步走。每天退步走30分钟，走的时候尽可能往后倒走，以走完后微微感到身体疲乏为主，但不要加重症状为度。腰椎间盘突出的锻炼方法中，退步走是最简单、最容易实现的；第二，游泳。在众多的体育运动项目中，游泳运动较为适合腰椎间盘突出的患者，是一种效果不错的腰椎间盘突出的锻炼方法。游泳的时间不宜过长，运动中要有一定的时间间歇，以免腰部过度疲劳；第三种锻炼方法是五点支撑法和飞燕式法。"
陈令斌│武汉科技大学附属普仁医院
2017/11/25收听(34268)
"如果腰间盘突出诊断明确，首先要调整工作生活方式，避免过度劳累，避免久站、久坐、久行、弯腰负重。在腰间盘突出症状缓解的间隙，可以考虑加强腰背肌的锻炼，主要动作包括倒着走路、小燕飞等，但动作宜慢不宜快。如果在腰间盘突出加重的时候，建议口服消炎止痛的药物缓解疼痛，伴有双下肢放射痛或麻木的时候，建议口服甲钴胺片等药物营养神经。"
刘鹏程│新疆维吾尔自治区中医医院
2019/01/11收听(79497)
腰椎间盘突出用的是艾条灸或者艾炷灸，有时也用火龙灸。腰椎间盘突出的根本位置是在椎间盘，也就是脊... 丁宇│中国人民解放军总医院 2021/03/16播放(77327)
腰椎间盘突出用的是艾条灸或者艾炷灸，有时也用火龙灸。腰椎间盘突出的根本位置是在椎间盘，也就是脊...
丁宇│中国人民解放军总医院
2021/03/16播放(77327)
椎间盘突出是导致颈、肩和腿疼的主要疾病。病人到医院来头晕、脖子硬、肩膀疼或者腿疼，腰疼直不起来... 牛惠敏│海南省肿瘤医院 2018/12/17播放(59380)
椎间盘突出是导致颈、肩和腿疼的主要疾病。病人到医院来头晕、脖子硬、肩膀疼或者腿疼，腰疼直不起来...
牛惠敏│海南省肿瘤医院
2018/12/17播放(59380)
笼统地说失眠疗法应该有用，但失眠疗法的说法很笼统，需要了解失眠疗法的类型。失眠疗法大致可以分为... 张卫华│北京大学第六医院 2019/06/21播放(58259)
笼统地说失眠疗法应该有用，但失眠疗法的说法很笼统，需要了解失眠疗法的类型。失眠疗法大致可以分为...
张卫华│北京大学第六医院
2019/06/21播放(58259)
前列腺疗法对多数前列腺炎患者有效。在前列腺炎的治疗中，要明确治疗标准已经发生变化，传统认为前列... 韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院 2021/09/28播放(71392)
前列腺疗法对多数前列腺炎患者有效。在前列腺炎的治疗中，要明确治疗标准已经发生变化，传统认为前列...
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/09/28播放(71392)
"前列腺炎疗法是有效果的，可以改善前列腺炎的临床症状，有利于身体健康。前列腺疗法一般包括药物治疗和物理治疗两个方面。首先是药物治疗，建议可以使用广谱消炎药来进行治疗，比如大环内酯类消炎药或者喹诺酮类消炎药，常用的有罗红霉素、左氧氟沙星、氧氟沙星等药物，另外可以用一些中成药物，比如前列舒通、泽桂癃爽或者癃闭舒来进行治疗。此外，治疗前列腺炎建议可以用物理疗法，可以使用温水坐浴来改善患者的临床症状。另外，可以到正规医院去做前列腺治疗仪方面的治疗，也能够改善患者的临床症状。在治疗前列腺炎期间注意不要喝酒，不要吃辛辣刺激、生冷食物，注意休息，避免长时间久坐，同样有利于疾病的治疗。"
刘见辉│合肥市第二人民医院
2018/11/20收听(11800)
"由于慢性咽炎是咽喉部的弥漫性慢性炎症，而且引起原因是多种多样的，一般首选的治疗方法是针对病因治疗，患者需要戒除烟酒等不良嗜好，保持室内的空气清新，坚持适量的户外活动，积极的治疗鼻炎、气管炎等呼吸道慢性炎症以及其他全身性疾病。可以应用中药治疗，以滋阴清热类的制剂缓解症状。如果是肥厚性咽炎，除了上述治疗方法外，也可以选择使用激光、低温等离子等微创的方法，如果病变较广泛，可以分次进行，但是范围不宜过广，特别是中老年人，由于术后可能会由于瘢痕组织挛缩而导致异物感加重的情况，所以要慎重选择。"
陈坤│枣庄矿业集团中心医院
2019/01/19收听(95236)
"针对失眠的治疗方法有用的，但是在使用方法之前要考虑安全性，是否对人体产生明显的不利影响，特别是镇静药物，要注意对于患者肝肾功能的损害以及是否产生依赖性。所以，对于失眠的患者，最好的选择方法应该是配合针灸、推拿以及理疗仪的使用，并且口服中成药以及中药调理，都会起到助眠的效果。在必要的情况下，要考虑进行精神科的相关治疗以及进行心理疏导等。通过以上方法的治疗，对于缓解失眠都会有比较好的效果，所以失眠疗法有用，还考虑给患者进行催眠术的治疗。"
齐英斌│吉林省人民医院
2019/06/04收听(12111)
"在腰椎间盘突出的急性期，主要的治疗是卧床休息和制动，防止下地活动加重对神经的刺激而使症状加重；中期可以戴腰围进行下地活动、进行保护；到了后期疼痛缓解了，要进行腰背肌的肌力锻炼，和腰椎的功能练习。这些治疗建议在医生的指导下进行恢复和锻炼，这样才能做到安全有效。"
朱光宇│北京中医药大学第三附属医院
2017/07/11收听(57773)
"在临床上鼓励患者进行腰椎间盘突出症的自我治疗，主要办法：第一个要进行腰椎的充分休息。在腰椎间盘突出症发作的时候，要多平卧休息，可以在腰部的后方垫一个小薄枕，对腰部进行适当的支撑；第二个要进行腰部适当的温热疗法。可以用热水袋、热毛巾，有条件的还可以使用中药的热敷包，对腰椎周围进行热疗，达到温经通络、祛痛化瘀的作用。在腰椎间盘突出症状缓解的情况下，我们在平时要进行有效的腰背肌肉的训练，像五点支撑、小燕飞，要做到循序渐进，逐渐进行腰背肌的锻炼，这样对腰椎间盘突出症症状的控制，有非常好的作用。"
陈江│北京中医药大学东直门医院
2017/09/29收听(58117)
北京医院 纪泉
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