中国中医科学院西苑医院
呼吸科
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患者出现感冒后，不建议泡温泉。因为感冒是由于患者机体抵抗力低时，外邪通过体表，或口鼻侵入导致，如果此时患者泡温泉，毛孔会进一步开放，外邪更容易侵入，容易导致感冒加重，或迁延不愈。患者应多休息、多饮水，但老年人应少量多次饮水，以免引起心衰。
另外患者应摄入易消化，并且富有营养的食物，比如蔬菜瘦肉粥、西红柿鸡蛋面条、鸡蛋羹、蔬菜面条等，避免辛辣刺激、油腻和生冷的食物，更不能暴饮暴食。患者也可食用富含维生素C的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、橙子、猕猴桃、火龙果、菠菜、小青菜、白菜、莴笋叶等。
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"对于感冒是不建议去泡温泉的，一般温泉的水温不是很高，感冒可能使机体进一步的受凉，使感冒的现象更加严重。如果有发烧的现象，或者是在38.5℃以下的发烧，这个时候可以简单的去泡温泉，对体内的热量散发是有一定好处的，可以带走人体的热量，达到降温的目的。但是如果在38.5℃以上，这个时候要加以药物的治疗，因为泡温泉可能会使病情进一步的加重，但是泡温泉的时候也要注意，时间不能过久，过久可能导致体内的热量散失过多，从而也会影响病情。"
李恒│济南市中心医院
2018/07/26收听(32162)
"患者在感冒的情况下可以泡温泉，首先泡温泉可以促进血液循环，有助于病毒和细菌的代谢，对感冒的恢复具有辅助治疗的作用。其次患者在感冒时通常会伴有不同程度的发热，适当的泡温泉可以起到辅助降温的作用，可以缓解感冒所引起的不适。但是要注意感冒期间不可以长时间的泡温泉，因为泡温泉的过程当中患者会大量出汗，而感冒期间的患者身体比较虚弱，大量出汗以后可能会加重不适。并且长时间的泡温泉会使患者感觉到劳累感，有可能会降低免疫功能，不利于感冒的恢复，所以感冒期间泡温泉要掌握好时间，在10-15分钟左右比较适宜。"
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2020/02/03收听(95598)
感冒可以泡温泉吗。一般来说，温泉里面有含有大量的矿物质和微量元素，另外由于水温适中，非常适合关节炎、风湿骨病病人进行泡浴。感冒的时候，如果属于风寒感冒，比如流清鼻涕、咳嗽、咳白痰、怕冷、不爱出汗，这一类病人泡温泉效果非常好，温泉可以起到舒筋活络、疏风散寒的作用。如果属于风热感冒，比如咳嗽、咳黄痰、流黄鼻涕、怕热、爱出汗、口渴，这样的病人不太适合泡温泉，泡温泉有可能会加重感冒症状，导致体内火气更重，所以要分清楚自己感冒的类型。
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2019/06/23收听(24645)
首先感冒的患者是不可以泡温泉的。因为引起感冒的原因是多方面的，一般多与患者抵抗力下降，受凉导致的病毒或细菌感染有关系，出现感冒、发烧等表现。患者在感冒期间泡温泉，不利于体温恢复正常，同时可以进一步导致感冒加重，所以患者在感冒期间不适宜泡温泉，需要进行积极的治疗。建议患者服用感冒清热颗粒、抗病毒口服液以及阿莫西林胶囊等来进行积极的治疗。等感冒治愈以后，再进行泡温泉，这样做是比较妥当的。
高尚海│辉县市第四人民医院
2018/06/30收听(60856)
"感冒的时候最好不要泡温泉，感冒时身体抵抗力是差的，需要注意保暖、避风避寒，特别是年老体弱的人，在感冒的时候泡温泉会加重感冒症状，或者不利于感冒的好转，甚至会发生感冒并发症，常见的感冒并发症有心肌炎、气管炎、肺炎等。如果是女性，在感冒时泡温泉还会导致皮肤病或者阴道炎的发生，因为身体抵抗力差的时候细菌容易侵入人体发生疾病，在感冒的时候尽量避免泡温泉以及洗澡。感冒属于外感性疾病，外感性疾病最怕受凉。在感冒期间要注意休息，尽量的多喝水，减少高热量、高蛋白类食物的摄入，等到感冒痊愈后可以恢复正常饮食。"
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2020/07/27收听(25849)
感冒患者如果不是重感冒，体温不高，仅表现为嗓子痛、嗓子干、流鼻涕、打喷嚏、周身不适，可以通过泡... 宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院 2021/01/25播放(76231)
感冒患者如果不是重感冒，体温不高，仅表现为嗓子痛、嗓子干、流鼻涕、打喷嚏、周身不适，可以通过泡...
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2021/01/25播放(76231)
"感冒发热时，不建议长时间泡温泉，因为感冒发热本身，可导致机体大量水液以及电解质的丢失。在这种情况下，如果借助温泉，可以进一步使人体汗液大量排泄，同时伴有大量的离子丢失，严重者对内环境造成不良影响。因此在感冒发热期间，应积极休息，适当饮水，必要时口服补液盐，防止大量出汗，所出现的离子丢失情况，并给予对症处理治疗，从而更好的缓解临床症状。"
张宗学│首都医科大学附属北京中医医院
2019/07/15收听(98416)
"感冒时身体一般比较虚弱，抵抗力免疫力都会下降，会出现寒颤、发热等症状。不少患者还伴有扁桃体发炎和上呼道感染，更需要大量的补充水分，这时整体如果处于温度较高空气所的温泉中，会因为周围环境温度升高而加速体内水分的蒸发，从而易造成脱水、缺氧、咳嗽加重，甚至呼吸困难等不良反应。感冒患者用药以后泡温泉，血液循环加速，会使病人面临风险，病人在露天温泉出浴后很容易受凉，这也会加重感冒。因此患者在感冒咳嗽期间，最好不要去泡温泉，以免加重病情。"
许伟│枣庄市肿瘤医院
2018/05/04收听(24278)
"如果发生轻度的感冒，可以适当的泡一泡温泉，对促进感冒的康复还具有一定的好处。在泡温泉的时候可以促进全身血液循环，尤其是鼻咽部以及气管、咽喉部的血液循环也会增快，会带走多余的炎性渗出物，对于消炎具有一定的帮助，可以缓解感冒引起来的轻度鼻塞、流鼻涕、打喷嚏以及嗓子疼的症状，所以感冒期间泡温泉是比较好的。但是如果发生了严重的感冒或者出现发烧的情况，绝对不可以泡温泉，如果血液循环的速度增快，反而会加速体温的升高，加重发热的情况，而且感冒比较严重的情况下如果泡了温泉，很容易发生晕厥的现象。所以轻微的感冒可以适当泡温泉，泡温泉的过程中一定要多喝水，以免发生脱水的现象，不利于感冒康复，反而会加重感冒症状。"
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2019/05/16收听(54239)
患者在出现感冒、发烧的情况时可以适当的泡温泉，因为泡温泉可以促进患者的血液循环，对感冒、发烧症状的恢复有一定帮助，并且还可以起到降温的作用。但是要注意泡温泉需要选择合适的方法，否则也会导致感冒、发烧的症状加重，首先泡温泉的时候一定要注意补充水分，因为在泡温泉的过程当中会出现大量出汗的现象，如果不能够及时补充水分，就有可能会导致患者出现头晕等症状。其次泡温泉的时间不宜过长，一般10-15分钟为宜，因为患者在感冒、发烧期间身体体质比较差，容易出现疲劳感，而过长时间的泡温泉会加重患者的疲劳感，不利于感冒的恢复。
2020/02/22收听(69256)
"感冒泡温泉有助于感冒的恢复，但是泡温泉的时候需要注意以下几点，才能有助于感冒的恢复，不然会加重感冒：1、不要到冷水池子，因为本身已经感冒了，如果再去冷水池，可能会导致感冒进一步加重，二次受凉；2、如果感冒有发烧的时候，尽可能不去太热的水池，而且不要泡得时间过长，因为本身体温升高就有脱水现象，如果在长时间的泡热水，会加重脱水的现象；3、泡完温泉以后，一定要及时的把头发和肩背吹干、擦干，及时的穿衣服，才能保证感冒不进一步加重，防止二次受凉。"
郝敬波│徐州医科大学附属医院
2020/05/08收听(70345)
"感冒时咳嗽不建议泡温泉，感冒期间整个呼吸道敏感性增高，此外如果感冒时出现体温升高，会导致体内水分以及电解质丢失，泡温泉可导致体内更多的水分以及电解质的丢失，从而使病情加重。所以感冒咳嗽期间不建议泡温泉，以免加重病情。另外需要注意感冒咳嗽期间如果症状持续且缓解不明显，应该给予针对性的药物治疗，从而更好的控制临床症状，改善预后。"
2019/08/01收听(53379)
"感冒是可以适当泡温泉的。感冒主要是机体受凉、淋雨、酗酒、熬夜等，使抵抗力下降，而受到病毒、细菌等病原体入侵，使上呼吸道黏膜出现炎症反应，全身的免疫系统活跃，免疫反应强烈。这个时候泡温泉，可以扩张全身的毛细血管，促进全身的新陈代谢，活血化瘀，疏通经络，能够增强全身组织细胞的活力，增强机体免疫力，对于抵抗病原体是非常有益的。在泡温泉的过程中，一定要注意保暖，避免受凉，而且注意监测生命体征变化，防止低血压时泡温泉，否则，可能会导致一过性的血管扩张，引起有效循环血量下降而导致休克。"
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2019/01/29收听(46708)
"感冒咳嗽，如果没有彻底好清，最好是暂时不要去泡温泉的，因为可能使体内的热量散失更加严重，从而使病情加重，如果没有伴随着其他的症状，例如发烧或者是咳痰，这个症状相对较轻。如果咳痰，然后去泡温泉，因为温泉的水温度相对比较低，这个时候泡的时间比较久，可能使病情加重，可能造成肺炎或者是哮喘的症状，所以尽量在病情好了以后再去泡温泉。"
2018/07/18收听(79962)
"感冒发烧，就最好不要再泡温泉了。因为温泉的水温并不是太高，这样可能会使得体内的热量散失得过多，会导致体内的温度过低，从而导致发烧的现象或者是感冒更加严重，加重了病情。所以，对于感冒发烧可以适当的采取物理降温法，但是最好不要去泡温泉。如果烧的温度比较高，这个时候可以采用药物加以治疗。因为药物肯定要比物理降温法来得更加直接，根据患者的年龄来决定用的药物，一般像泰诺林、布洛芬等都是有很大的效果的。"
2018/07/24收听(89610)
"患者在感冒、咳嗽期间可以适当的泡温泉，因为泡温泉有助于促进血液循环，还可以增加机体的新陈代谢，对于细菌、病毒感染的感冒、咳嗽症状具有一定的缓解作用。但是在泡温泉的过程当中需要注意以下几点：1、不可以泡温泉的时间过长，建议患者泡温泉的时间在10分钟左右，因为患者感冒、咳嗽时身体会比较虚弱，如果长时间的泡温泉就会导致患者出现疲劳感，会使免疫力进一步下降，不利于感冒、咳嗽症状的恢复。2、泡温泉以后要注意补充水分、多喝水，因为在泡温泉的过程当中患者会出汗，会导致体内的水分流失，所以需要适当补充水分来补充丢失的水分。"
2020/02/01收听(85881)
"孩子感冒的时候适合泡温泉，对感冒的恢复是有一定益处的。感冒是孩子体内有病原体入侵，而发生在上呼吸道黏膜的炎症反应。这个时候泡温泉可以促进孩子体内的新陈代谢，加快全身的血液循环，可以带走更多炎症反应的一些代谢产物，排出体外。还可以促进免疫系统的活跃，加快感冒的康复。而且能够使温泉的一些营养物质，比如微量元素、矿物质能够适当的被机体所吸收，促进孩子免疫力的提高。但是，要注意在泡温泉的过程中，避免再次受凉，一定要注意保暖。"
2018/07/27收听(52205)
"一般对于由于外感寒邪入侵而导致的风寒型感冒出现的发烧，是可以汗蒸、泡温泉的，这个时候体内受到寒邪入侵，机体感觉畏寒怕冷，还可以通过泡温泉、汗蒸，能够祛除体内的寒邪之气，能够达到辛温解表的目的，对患者病情的缓解是非常有利的。如果是因为外感热邪入侵而导致的风热型感冒而引起的发烧，此时患者大多数情况下都属于高热持续不退的状态，这个时候不建议汗蒸和泡温泉，否则会使机体内燥热的状态更加明显，甚至因为出汗过多导致脱水，严重时引起虚脱。"
2020/03/03收听(89685)
温泉是养生的好方法，但并不适合所有幼小的宝宝，不建议家长带三岁以下的婴幼儿去泡温泉。如果孩子和大人共浴，对宝宝而言是不卫生的。因为宝宝抵抗力差，大人的皮肤病很容易传给宝宝，导致幼儿生病。刚出生的孩子大脑神经和身体脏器都处于发育中，温度过高的温泉水会加快人体新陈代谢，加速体内血液循环，可能会造成宝宝烦躁、出汗多、容易脱水等不良反应。3岁以上的孩子可以适当的泡温泉，但时间不能太久，以15分钟为宜。泡温泉期间要注意保暖，避免着凉，泡温泉后记得冲洗干净。6岁以前的宝宝抵抗力及自身调节能力稍差，不能频繁泡温泉。
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2018/12/28收听(89762)
"游泳有利于孕妇健康，但孕前有泡温泉习惯的孕妇妊娠期间应避免。因为太大的温差会造成子宫收缩，有流产或早产的危险。有报告指出，怀孕前三个月母亲的体温如持续上升太久，会导致出生无脑儿或其他神经管缺损的先天畸形儿，因此必须小心。泡温泉时流汗太多，孕妇机体水分及电解质容易不平衡，也不利于胎儿。如果水温不太高，卫生方面没问题，还是可以泡的，不过孕妇动作要放慢一些，防止发生意外。如果有先兆流产、先兆早产、妊娠剧吐、前置胎盘、胎盘早剥、胎膜早破、妊娠期子宫肌瘤变性、妊高征、阴道炎症、心脏病、皮肤破损等禁忌症的孕妇，应该避免泡温泉。"
张富斌│宁波市第一医院
2019/03/10收听(99585)
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