反流性食管炎的治疗与预防很大程度依赖于调整生活方式，患者需要心平气和、细嚼慢咽，避免暴饮暴食，避免一次摄入过多高脂、高热量食物，避免辛辣、过冷、过热食物，避免便秘的发生。患者还应当注意减少烟、酒、浓茶、咖啡摄入，尤其是咖啡、巧克力类食物，此类食物可以使食道下段括约肌松弛，从而导致胃内容物长期进入食道损伤黏膜。

上述方法是通过生活方式调理胃食管反流病，通过此类方法20%患者可望获得缓解，但大部分患者还需要到医院就诊，在医生指导下服用药物进行治疗。

反流性食管炎是胃食管反流病的一种，属于胃肠动力性疾病。反流性食管炎指胃内容物反流进入食道以后引起黏膜损伤，在胃镜下可以判断出胃病变、食道病变，以及十二指肠的病变。反流性食管炎患者在内镜下可以看到齿线附近黏膜损伤，按照损伤程度不同，可以分为A级、B级、C级、D级。