中医讲究三分治，七分养，所以干燥综合征的患者日常生活中应该注意：
1、慎起居、适寒温，防止外邪侵袭，预防呼吸道感染，加重病情；
2、饮食上应多食滋阴清热生津的食物，如丝瓜、芹菜、枸杞、甲鱼等，以少吃多餐为宜；另外可以用白菊花、金银花代茶泡饮，可以常饮柠檬汁、酸梅汁等生津解渴饮料，忌辛辣、香燥温热之品如烟、酒、瓜子、辣椒等；
3、眼目干燥时，勿用手揉眼睛，外出时戴防护眼镜，缩短用眼时间，睡觉时可用生理盐水、纱布覆盖双眼，以减少不适；
4、口腔干燥时可常含话梅、需多饮水、注意口腔卫生、饭前饭后漱漱口，早晚用软毛刷刷牙，定期口腔科检查，早期发现龋齿的先兆症状；
5、皮肤干燥时每天用温水擦拭皮肤，可涂些含油脂的护肤膏，保持皮肤湿润，忌用碱性肥皂；
6、一旦确诊为干燥综合征的患者，一定要到正规医院治疗、遵医嘱服药、定期复诊，尽量避免多脏器的损害。