首都医科大学宣武医院
内分泌科
手机浏览
糖尿病患者可以少量吃麻酱,但是不推荐太多,因为麻酱能量太高。糖尿病患者如果在血糖控制较好的情况下,可以适当、少量的摄入麻酱。如果摄入太多,会影响血糖的控制,不利于整体的能量平衡。如果长期、大量的食用麻酱,会增加肥胖的几率。
因此要考虑到能量的总平衡,并且保证饮食多样化,可以少量食用麻酱蘸菜或凉拌菜,可以少量添加麻酱,进行调味。建议在食用麻酱时,先将血糖控制好,并且食用麻酱之后,应适当减少其它的饮食量,包括主食,尽量保持能量均衡。因此糖尿病患者,可以少量食用麻酱,但是不要长久、大量的摄入,这样会增加能量摄入,以及增加肥胖的可能性,并且会影响血糖的控制。
分享:
"糖尿病患者可以食用芝麻酱,即做菜时稍微放一点可以食用,但是不能食用过多,主要原因就是芝麻酱当中的油脂含量非常高,虽然吃起来比较香,但是食用过多就会导致患者血脂水平升高。糖尿病患者本身伴有血脂水平的升高,如果食用芝麻酱比较多就会引起血脂水平升高比较明显,对患者的心血管及脑血管均会造成比较大的影响,也会导致血压的升高或者血压不利于控制。因此,糖尿病患者可以适当的少量食用芝麻酱,如果血脂水平比较高则尽量不食用。"
李超林│烟台毓璜顶医院
2020/04/17收听(45778)
"胃炎患者可以吃芝麻酱,芝麻酱中含有丰富的蛋白质、必需氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素E、矿物质,以及丰富的钙、铁等元素,具有补钙、促进骨骼发育、防止骨质疏松、美容养颜、调理偏食、养发乌发、润肠通便、增强身体抵抗力等多种功效,对于慢性胃炎患者的营养补充,及身体康复十分有益。芝麻酱中的油脂较多,要少量食用,防止高油食物刺激胃黏膜,引起胃酸分泌增加而加重病情。嘱患者平时要饮食清淡、易消化食物,不吃辛辣、寒凉食物,可以口服抑酸药,如奥美拉唑、雷贝拉唑、泮托拉唑、埃索美拉唑等。胃黏膜保护剂,如铝碳酸镁、硫糖铝等,以促进身体康复。"
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2021/05/29收听(21257)
怀孕可以吃芝麻酱,而且芝麻酱是含有钙比较丰富的食物。孕期是要补钙的,从妊娠20周,也就是怀孕5... 毛滢│北京医院 2023/05/28播放(69850)
怀孕可以吃芝麻酱,而且芝麻酱是含有钙比较丰富的食物。孕期是要补钙的,从妊娠20周,也就是怀孕5...
毛滢│北京医院
2023/05/28播放(69850)
痛风患者可以食用芝麻酱,但是需要控制进食量。芝麻酱是中嘌呤含量的食物,每100g芝麻酱中含有6... 刘爱华│北京医院 2021/04/21播放(86158)
痛风患者可以食用芝麻酱,但是需要控制进食量。芝麻酱是中嘌呤含量的食物,每100g芝麻酱中含有6...
刘爱华│北京医院
2021/04/21播放(86158)
糖尿病病人不建议吃芝麻酱,因为芝麻酱中含有非常高的热量,非常不利于糖尿病患者进行血糖的控制。另外,芝麻酱中含有非常丰富的植物性油脂,这些油脂会使人体血脂升高,对于糖尿病病人进行血脂的控制没有任何好处。芝麻酱还含有非常高的盐,会增加糖尿病患者的肾脏负担,也会诱发人体出现水肿。对于糖尿病人而言,饮食还是侧重于低热量、高纤维素、适当蛋白的饮食方式,尽量避免容易使血糖快速升高的食物,其中就包括芝麻酱。在糖尿病患者的饮食生活中,一定要注意调料的控制,把握好血糖。
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/01/08收听(20258)
"高血压人群尽量少吃芝麻酱,因为芝麻酱中的脂肪含量比较高,高血压的病人推荐低盐、低脂肪饮食,芝麻酱的摄入增加,会导致脂肪的摄入量增加。对于高血压的病人,推荐少吃或不吃肥肉以及油炸类的食物,烹调油的摄入量要小于30g\/天,芝麻酱的摄入增加会导致像烹调油等成分的摄入增加,对于患者的病情不好。因为高血压的病人容易导致动脉粥样硬化的发生,脂肪的限制摄入,可以一定程度上预防动脉粥样硬化的发生,延缓症状的出现。在平时生活中一定要注意低脂肪,含量高的食物尽量少吃,像植物油或动物的脂肪都要少吃。"
杨文涛│东营市人民医院
2019/11/29收听(46771)
"脑血栓的病人能吃芝麻酱,但是不建议吃得太多,因为芝麻的油脂比较大,而且这种酱类考虑盐的含量比较多,对于脑血栓的病人多是由于动脉粥样硬化导致血管弹性差,血管发生闭塞之后形成的脑血栓。所以一些能够加重动脉硬化的饮食,对于脑血栓的病人建议少吃或者是不吃。芝麻能够起到一定的补益作用,而且也有一定的健脑作用,但是由于含的油脂比较多,所以当进食过多的芝麻之后,会导致血脂增高、影响血流速度,严重的时候可以加重病人血栓形成。其中酱类肯定是含的盐质比较高,由于高盐饮食也能够加重动脉硬化,所以对于脑血栓的病人不建议吃太多芝麻酱,虽然芝麻酱能够起到一定的补益中气作用,但是针对一些体质偏虚的病人,如果变存在着脑血栓、动脉粥样硬化,建议适量吃芝麻酱,不建议使食用过多。"
刘月姮│大庆市中医医院
2019/11/29收听(58683)
"肾病综合征的诊断主要是依据临床表现,也就是大量的蛋白尿,大于3.5g\/24h,水肿、高脂血症,包括甘油三酯升高,或者同时存在胆固醇的升高,低白蛋白血症<30g\/L,部分病人可以出现高血压或者血中肌酐的异常。肾病综合征需要用药物治疗,当然饮食也十分重要,如果没有严重的腹腔或者消化道的异常,可以吃芝麻酱。因为芝麻酱对机体有益,含有很多的微量元素和必需氨基酸。但是如果胃肠道功能异常,特别是伴有大量的腹水,也就是胸腔积液或者腹腔积液,造成了胃肠道蠕动空间缩小,胃肠蠕动不能正常的进行,乃至逆蠕动,消化道分泌消化液也异常,或者过度分泌造成反酸、呃逆,不但芝麻酱不能吃,其他所有的食物都需要少吃。因为吃任何食物,都可以造成胃肠道功能的不适,这时候需要积极的进行治疗,利水、消除水肿,这样才能使消化道恢复正常。"
彭涛│山东大学齐鲁医院
2020/05/03收听(16018)
糖尿病的患者可以吃少量的芝麻酱和花... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/03/24播放(67173)
糖尿病的患者可以吃少量的芝麻酱和花...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/03/24播放(67173)
刘爱华│北京医院 2021/02/22播放(86757)
2021/02/22播放(86757)
芝麻酱不属于辛辣、刺激性食物,因此割完双眼皮后,可以适当食用芝麻酱,但是芝麻酱含油脂成分较多,... 张楠│郑州大学附属郑州中心医院 2022/02/17播放(57720)
芝麻酱不属于辛辣、刺激性食物,因此割完双眼皮后,可以适当食用芝麻酱,但是芝麻酱含油脂成分较多,...
张楠│郑州大学附属郑州中心医院
2022/02/17播放(57720)
"就嘌呤含量而言,芝麻酱嘌呤含量不高,痛风患者可以适当进食。芝麻酱嘌呤含量不高,一般不会造成血酸升高,且芝麻酱富含蛋白质、不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质,有很高的营养价值,痛风患者适当进食有益于身体健康。但需要注意的是,芝麻酱热量、脂肪含量过高,不宜过多进食,尤其是对于体重超标、肥胖以及伴有血脂升高的痛风患者而言,更应当控制进食量。此外,痛风患者还应该挑选正规厂家生产的芝麻酱,目前不少厂家为追求良好的口感,在芝麻酱中添加多种油料作物、食品添加剂或其他物质,造成芝麻酱内化学物质较多,盐分超标,进食后反而不利于身体健康。"
韦尼│北京中医药大学东方医院
2020/08/06收听(45322)
"心血管的病人尽量的不要吃芝麻酱,因为芝麻酱中的脂肪含量是比较高,而心血管的病人本身存在血脂的代谢异常,容易促进血脂的升高,对于心血管的病人吃芝麻酱如果非要吃,则尽量少吃。当然芝麻酱中也有一定的好处,因为本身含有丰富的微量元素,有助于补充人体所必需的微量元素,但是对于心血管的病人不是特别的合适。平时心血管的病人芝麻油或者是烹调油都尽量的少摄入,每天烹调油的摄入量不要超过30g,少吃或者不吃肥肉以及油炸类的食物,要定期的监测血脂,像油炸类的食物也可能会导致血脂的代谢异常。"
2019/12/23收听(22910)
脑梗患者能吃芝麻酱,但是建议要少吃。芝麻酱中的脂肪含量比较高,多是由于动脉粥样硬化导致血管闭塞而发生脑梗,动脉粥样硬化的危险因素就有高血压、高血脂、高血糖,如果摄入的芝麻酱比较多,会导致脂肪的摄入增加,可以导致血脂增高,严重的时候可以出现血液的黏稠,脑梗患者建议少吃芝麻酱。脑梗过了急性期要启动脑血管的二级预防,脑血管二级预防中建议低盐低脂饮食,多吃新鲜的蔬菜、水果。对于芝麻酱要少吃,虽然芝麻有一定的健脑作用,但是因为含的油脂比较大,建议脑梗患者限量食用,如果食用过多会导致血脂增高,严重的时候还可以诱发脑血管疾病的再发。
2019/12/13收听(42175)
"饮食控制是糖尿病治疗的基础,首先要求平衡,能量要平衡,消耗的能量和摄入的能量应该一致。其次要营养均衡,种类多样化,包括适宜的主食,还有蔬菜、水果、肉蛋奶都可以吃。主食应该粗细搭配,肉、蛋、奶和蔬菜水果结合自己的喜好,种类也可以逐渐变化。当然饮食的方案也应该根据病情,比如血糖控制的情况或者是体力消耗的情况、工作的情况,也进行适度的调整。糖尿病患者建议多吃五谷杂粮,像莜麦面、荞麦面、燕麦片、玉米面、紫山药,这些都含有丰富的维生素B、多种的微量元素、食物纤维,都是以低糖、低淀粉作为特点。豆类、豆制品含有丰富的植物蛋白、无机盐和维生素,而且豆油含有不饱和的脂肪酸,对于血脂的控制也有帮助。像苦瓜、桑叶、洋葱、香菇都是很好的、糖尿病理想的食物,对血糖有一定的药用价值。在水果里可以选用升糖指数不高的柚子、草莓,对于血糖的降低,预防并发症都有非常好的效果。糖尿病患者适宜吃什么,同时更应该知道应该尽量少吃,像不宜吃各种糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、含糖饮料、果酱、冰激凌、甜饼干、甜面包、精致的糕点,还有所谓的无糖食品应尽量远离,因为其都含有大量的淀粉,含糖量高,食用以后出现高血糖。同时尽量少吃或者不吃高胆固醇的食物,动物的脂肪,像动物的脑、动物的内脏、肥肉、黄油一定要尽量避免,因为会带来血脂的异常、动脉硬化的加重。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/04/21收听(70744)
"因为芝麻酱有过高的油脂、过高的热量,如果是超重人群食用,会带来热量过度的摄入,不利于减重,如果再结合运动减少可能会引起发胖。因此,在减重、减肥期间不建议吃芝麻酱。通常情况下,肥胖最主要的原因是热量的摄入大于消耗的热量,过多的热量会以脂肪的形式造成体重增加。要想降低体重防止发胖,需要控制热量的摄入而增加消耗的热量,像各种芝麻酱、炸酱、面酱还有沙拉酱、蛋黄酱,往往有比较多的油脂,也就是过高的热量。如果经常吃而且量比较多,就会带来过多的热量摄入,不利于减重。如果又不注意运动就会带来体重的增加。所以,在减肥、减重期间像芝麻酱、蛋黄酱以及沙拉酱,应尽量远离不吃。日常生活中要想减重,可坚持每天运动一小时,要达到感觉疲劳的程度,减少看电视和玩电子游戏等静坐的时间。还推荐快走、慢跑,但对于膝关节有问题的人可以做一些在床上的运动,如空蹬自行车、平躺抬腿等。除此之外,还可以考虑传统锻炼如八段锦、五禽戏、太极拳、健康操的方法。"
2020/05/12收听(40432)
一般糖尿病人可以吃蚕豆,一次能吃多少,要根据患者的病情决定。普通糖尿病病人吃蚕豆一般<2... 苗莉│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/03/30播放(74066)
一般糖尿病人可以吃蚕豆,一次能吃多少,要根据患者的病情决定。普通糖尿病病人吃蚕豆一般<2...
苗莉│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/30播放(74066)
枸杞是可食、可入药的材料,但是糖尿病病人其实不建议吃枸杞。枸杞有糖分,会让血糖更进一步增高,枸... 卫兰香│中国中医科学院西苑医院 2019/11/04播放(90769)
枸杞是可食、可入药的材料,但是糖尿病病人其实不建议吃枸杞。枸杞有糖分,会让血糖更进一步增高,枸...
卫兰香│中国中医科学院西苑医院
2019/11/04播放(90769)
"饮食治疗是糖尿病的基础治疗,糖尿病患者需要碳水化合物、蛋白质、脂肪三大主要营养素。在总量控制下合理配餐、平衡膳食。食物多样化才能保证糖尿病患者的营养。当成人糖尿病患者(没有合并肾病时)蛋白质的需要量为1.0g左右\/kg\/天,占总热量的10%-20%,作为蛋白质的补充,糖尿病患者可以吃海鲜,因海鲜如虾、鱼、牡蛎等含有优质蛋白,而且含有维生素A、维生素B1、维生素E及牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成分,对糖尿病患者有益,而且海鲜也可以防止糖尿病患者的骨质疏松。鱼当中脂肪的含量低,但其中的不饱和脂肪酸,对糖尿病患者有益。"
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2018/10/29收听(36043)
糖尿患者可以吃牛肉,通常主张糖尿患者吃脂肪含量少的肉类,比如牛、羊肉或者鱼、鸭肉等,而不太主张... 陆菊明│中国人民解放军总医院 2019/12/04播放(74638)
糖尿患者可以吃牛肉,通常主张糖尿患者吃脂肪含量少的肉类,比如牛、羊肉或者鱼、鸭肉等,而不太主张...
陆菊明│中国人民解放军总医院
2019/12/04播放(74638)
广医二院 肖文霞
播放次数:9.4万
湘雅医院 王敏
播放次数:7.64万
播放次数:8.84万
武汉协和医院 李涛
播放次数:8.4万