牙龈炎通常是由牙菌斑和牙结石刺激引起，治疗牙龈炎最好的办法是洗牙，所以牙龈炎时可以洗牙。但需要注意的是在洗牙前要检查血常规和凝血功能，包括某些传染病。因为如果患者患有白血病等血液系统疾病或长期服用抗凝血药，比如有心脏支架的患者，可能由于凝血功能障碍引起牙龈的出血，与牙龈炎症状相似，此时洗牙可能引起大出血。因此如果有相应的疾病，需要治疗血液病后再进行洗牙。

洗牙时建议到正规医疗机构进行处理，因为此操作过程中也存在潜在风险。除洗牙外平时好好刷牙也能够有效去除牙菌斑，控制牙结石形成或减缓形成速度，因此对于洗牙建议间隔0.5-1年的时间。一般通过洗牙和口腔卫生的日常维护，即可控制牙结石的形成，减少牙龈炎的发生。