中国中医科学院西苑医院
妇科
手机浏览
多囊卵巢综合征的患者在备孕前，首先需要确定现在的卵巢功能状态。多囊卵巢综合征中有雄激素较高的患者，还有促黄体生成素，即LH值和促卵泡生成素FSH的比值严重失调，比值＞2或3的患者。在这种状态下首先要将患者内分泌紊乱状态调整到正常状态，否则即便促排卵，效果也并不理想。
对于纠正失调的内分泌临床上经常会用到激素，如常用的达英-35、克龄蒙，还有含有雌激素和孕激素类的药物。总之，需要将激素水平纠正到正常的状态，从而使卵巢排卵。还有大概50%的多囊卵巢综合征患者体重严重超标，此时应注意减重。
分享:
多囊卵巢综合征患者进行备孕时，需要做以下几点：1、基础状态调理：患者可以在专业医... 李冬秀│河北医科大学第三医院 2022/02/14播放(56504)
多囊卵巢综合征患者进行备孕时，需要做以下几点：
1、基础状态调理：患者可以在专业医...
李冬秀│河北医科大学第三医院
2022/02/14播放(56504)
怀孕前3个月夫妻双方需戒烟、戒酒，注意补充充足的叶酸钙，均衡饮食、保证健康。主要有以下几点：<... 李石│广州中医药大学深圳医院 2021/05/07播放(76347)
怀孕前3个月夫妻双方需戒烟、戒酒，注意补充充足的叶酸钙，均衡饮食、保证健康。主要有以下几点：<...
李石│广州中医药大学深圳医院
2021/05/07播放(76347)
"备孕期间注意精神放松，保持心情舒畅，不要吃辛辣刺激性食物，怀孕前夫妻双方都要戒烟、戒酒，喝酒抽烟对精子、卵子以及对内分泌有一定的影响。怀孕之前需要夫妻双方同时去医院做检查，确定一切正常再备孕，不要随便用药，生活规律，饮食均衡，保证充足的睡眠。女方可以提前吃叶酸，预防宝宝神经管畸形，可以持续服用叶酸至妊娠3个月。多吃新鲜蔬菜、水果，多吃海产品，比如海米、虾、鱼类等，不要吃垃圾食品和霉变食物，保持情绪稳定，不要生气，有利于健康受孕，控制体重在正常范围，不要过瘦或者过胖。"
王劲红│哈尔滨市第一医院
2019/04/29收听(86224)
"如果计划怀孕，建议先做相应的检查，了解身体的基本健康情况，然后才能决定是否可以怀孕。如果发现体内有导致胎儿畸形的病毒，建议治愈之后才可以准备怀孕，否则容易导致胎儿畸形。另外，在准备怀孕期间还要注意戒烟戒酒，夫妻双方都要加强营养，养成良好的生活习惯，先把身体调理好，然后再准备怀孕，这样无论是精子的质量，还是卵子的质量都会比较好，可以达到优生优育的效果。建议在准备怀孕前3个月要口服叶酸片，主要目的是预防胎儿神经管畸形。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/05/28收听(35108)
"备孕阶段夫妻双方要做全面的身体检查，以及早发现问题，及早处理，以免在妊娠之后发现问题会给处理带来很多麻烦。男方一般没有特殊检查，但要注意尽量戒烟、戒酒，这样才可以使精子质量更好。女方要做全面检查，要检查身高、体重、血压等等，也要检查血尿常规、凝血象、肝功、肾功、生化、甲状腺功能、空腹血糖、心电图、特殊感染TORCH等等。女方也要检查阴道分泌物，除外阴道炎。要检查B超，除外子宫肌瘤、子宫内膜息肉等器质性病变。如果有月经不调，要检查女性性激素六项和甲状腺功能，除外多囊卵巢综合征等特异内分泌疾病，女方一般建议在孕前三个月开始服用叶酸。"
赵晓东│北京医院
2020/08/10收听(42063)
多囊卵巢综合症导致的月经不调，首先建议患者减重、改善生活习惯，调整内分泌代谢水平，部分患者在月... 李瑾│广东省第二人民医院 2018/04/18播放(57413)
多囊卵巢综合症导致的月经不调，首先建议患者减重、改善生活习惯，调整内分泌代谢水平，部分患者在月...
李瑾│广东省第二人民医院
2018/04/18播放(57413)
"在备孕期间要注意以下事项：1、要注意保暖，尽量不到公共场合游玩，以免引起传染性呼吸道感染。2、要在饮食上加强营养，多吃含有蛋白质以及维生素的食物，多吃青菜和水果。另外，要在怀孕前3个月开始补充叶酸。3、在备孕期间避免接触有毒、有害的气体，或者是物体。4、在备孕期间不可以染发或者是烫头发。5、在备孕期间，如果哪里不舒服，不要擅自用药，最好去医院，在医生的指导下用药治疗。"
2018/10/27收听(74762)
男性备孕需注意以下几个方面：1、备孕时间，人体内精子生长周期约为3个月，所以备孕... 郑珉│浙江省人民医院 2018/07/18播放(76451)
男性备孕需注意以下几个方面：
1、备孕时间，人体内精子生长周期约为3个月，所以备孕...
郑珉│浙江省人民医院
2018/07/18播放(76451)
在备孕期间，夫妻双方无论从饮食上、生活上、用药等各个方面，都应该加以注意，孕前应先到正规妇幼保健机构进行孕前检查，排出影响妊娠的疾病，如有问题可及时进行干预。应该规律作息时间，早睡早起、避免熬夜、保证睡眠时间充足、可适当加强饮食营养、戒烟酒、避免有毒及放射性物质接触，还应放松心态、保持心情愉悦。应该尽量避免用药，如确有疾病，也应选择对妊娠无影响的安全用药，女性在孕前3个月应该每日补充叶酸，一直使用到怀孕3个月，以保证体内叶酸浓度。预防胎儿神经管畸形的发生，如孕前女性贫血，也应该适当补充铁剂，防止妊娠后贫血加重。
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2020/03/26收听(87014)
在备孕的过程当中，大部分人关心较多的是生活方式相关的问题，对于男士而言在这方面也有重要的责任。在生活方面要注意酗酒、抽烟对精子的伤害很大，还有紧身内裤、洗桑拿以及含有铅和其它重金属的化妆品。房屋装修的时候部分装修材料的甲醛超标、射线超标，含有过量农药的蔬菜，含有过量防腐剂的食品、激素含量过高的肉类都是导致怀孕出问题的因素。此外，还有重要的一点就是精神心理因素，现在的社会生存竞争压力大，人际关系复杂，精神紧张、焦虑很容易影响男性的内分泌系统，导致生殖能力降低，因此如何调节自己的精神心理，也是男性在备孕期间需要注意的问题。
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/09/03收听(74236)
刘跃新│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/06/05播放(93598)
刘跃新│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/06/05播放(93598)
"女性在备孕期间，需要做好孕前的检查，需要检查血尿常规、妇科的超声、病毒检查、甲状腺功能检查以及心电图等。还需要戒烟酒、浓茶、咖啡等，少接触有毒害的物质，比如放射线。避免使用对胎儿有影响的药物，比如含有激素或者抗生素的药物，会停留在体内，对宝宝产生影响。同时还需要注意休息，适当的锻炼，加强营养。在准备怀孕的前3个月，开始口服叶酸片，预防神经管的畸形，同时还要保持愉快的心情，同时也要注意，多吃容易消化又富含营养的食物。"
华正辉│朝阳市第二医院
2018/12/06收听(15350)
备孕期间最不能吃的是药物，一般这段时间不要去吃一些药物，因为有些药物是对胎儿有影响的，也不知道什么时候怀孕，如果吃了一些药物可能就对胎儿有影响。但是备孕期间最好是吃上叶酸，因为现在非常明确的就是叶酸能避免胎儿神经管方面的畸形，对它有预防作用。它最好的预防时间是在孕早期，怀孕1-2个月才吃叶酸，往往效果就不是那么明显，所以尽量在早期的时候，在孕早期或者是还不知道自己受孕之前就把叶酸补上，这样孩子神经管畸形的发病率就会明显的减少。备孕期间最好是五谷杂粮都吃，不要偏食，这样身体的营养状况才比较均衡，这样对孩子的发育是有好处的，并且也容易受孕。还有一定不能紧张，备孕期间如果特别紧张，有些患者总是纠结自己哪天排卵、能不能怀孕，总是观察这次月经会不会不来，这样的情况下往往不好怀孕，精神因素对受孕是影响很大，患者不要管这些，如果能怀上最好，不能怀上等下一个周期，没有问题的。
张毅│北京医院
2020/03/18收听(85715)
"人体内精子生长周期约为三个月，所以备孕时间一般三个月以上。备孕期间保持良好生活习惯，勿久坐、憋尿，勿着凉、上火，按时作息、不熬夜、戒烟、限酒、不酗酒，避免高温影响精子的质量和数量，平时穿宽松内裤、不长时间泡澡、桑拿浴，避免接触放射性和化学性物质，远离电脑、微波炉，保持平和心态，心情愉快，夫妻和谐。饮食方面注意加强营养，可以多食富含蛋白的食物，比如瘦肉、蛋类、奶类。同时注意补充微量元素，特别是多吃富含锌的食物，如坚果类、海贝类食物，有助于提高精子的质量。"
邱实│北部战区总医院
2020/09/16收听(93836)
"随着人们对健康的要求提高，以及对优生优育的重视，女性在怀孕之前常常要进行备孕，顾名思义就是准备怀孕。准备怀孕期间常常需要患者保持良好的机体状态及营养状态，备孕前应该进行身体的检查了解是否可以备孕。如果可以备孕要积极锻炼身体，保持良好的心态以及作息时间，不要熬夜、抽烟、喝酒及尽量不要使用药物。同时营养状态要好、均衡营养，多吃富含蛋白质的食物。同时要多吃新鲜蔬菜和水果，不要饮食无度、熬夜和紧张。性生活要节制，不要过多的性生活，避免精子质量异常。另外，还要注意尽量避免感冒或者其他疾病。"
吴燕│北京大学人民医院
2020/08/12收听(27940)
"备孕的男性注意事项有以下几个方面：第一、戒烟、禁酒，长期的吸烟和饮酒会降低雄激素分泌，同时具有杀伤精子的作用，导致正常的精子数量减少、精子活力降低、畸形精子数量增加。第二、不要穿紧身衣裤，不要泡温泉、热水浴等。如果睾丸的温度过高，会对睾丸的生精产生抑制作用，从而影响睾丸的正常生精功能。第三、不要长时间久坐、开车、骑自行车等，会阴部的睾丸、前列腺等器官长时间的挤压，会引起缺血、水肿、炎症，影响精子的生成，以及前列腺液、精液的正常分泌。第四、注意合理饮食，均衡营养，比如优质蛋白饮食，合理补充维生素，多吃蔬菜、水果，保持规律的作息时间，多注意休息。第五、避免接触生殖毒性的物质，比如重金属、辐射、化学物品以及药物等。"
赵佳晖│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/03/08收听(64561)
男人备孕，准备让妻子怀孕，孕育第二代，这是非常值得高兴和期待的事情，也是上一辈老人期望看到第三... 何学酉│中国人民解放军总医院 2019/09/03播放(55711)
男人备孕，准备让妻子怀孕，孕育第二代，这是非常值得高兴和期待的事情，也是上一辈老人期望看到第三...
何学酉│中国人民解放军总医院
2019/09/03播放(55711)
"男性的最佳生育年龄一般是24-27岁，超过30岁以后也会逐年下降。但男性和女性不同的是只要男性有生命，实际上精子它是不会完全消失的，但是随着年龄增长它会下降。男性备孕需要注意以下几个方面的问题：1、思想上要放松，过大的压力首先会影响精液质量，有时候甚至影响男性的性功能；2、性生活一定要规律，一般每周两次左右的性生活最容易怀孕，因为每一次排精距离上次排精3-7天，精液质量是最好的。如果不足48小时的排精，精子幼稚的比较多，如果超过7天精子就变老了；3、营养要均衡，不要喝酒，周围温度不要过热，比如泡热水浴这个情况，只要把这几条做好就可以了。"
张志超│北京大学第一医院
2020/03/28收听(46343)
"高龄女性备孕的注意事项主要有以下几点：1、高龄女性相对身体的基础疾病会比年轻女性多，所以先要到医院做一下备孕的检查，排除一下身体的基础性疾病，比如抽血查甲状腺功能、血糖情况，以及肝炎病毒等，是否存在着一定感染、传染性疾病。2、高龄女性备孕的时候最好做一下女性激素方面的检查，年龄大以后激素水平容易出现紊乱而导致影响受孕。3、高龄女性最好监测一下卵泡的生长发育，很多女性年龄大以后卵泡出现质量下降，影响到受精卵的质量问题。"
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/03/23收听(65369)
"男性备孕的注意事项，有以下几个方面：第一、戒烟、禁酒，由于长期的吸烟和饮酒会降低雄激素的分泌，同时具有杀伤精子的作用，导致正常的精子数量减少，精子发育不良、活力降低，畸形精子的数量增加。第二、不要穿紧身衣裤，不要泡温泉、热水浴等。如果睾丸的温度过高，会对睾丸的生精产生抑制作用，从而影响睾丸的生精功能。第三、注意合理的饮食，均衡营养，比如优质蛋白饮食，合理补充微量元素，多吃水果、蔬菜，保持规律的作息时间，多注意休息。第四、避免接触生殖毒性的物质，比如重金属、辐射、化学物品、环境污染以及药物等。"
2021/03/08收听(11464)
武汉协和医院 李艳辉
播放次数：8.96万
河北医科大学第三医院 商素洁
播放次数：7.4万
北京朝阳医院 曲丹妮
播放次数：6.88万
湘雅三医院 张婷
播放次数：8.52万
