热毒型痘痘是中医的一种分型，在西医表现为着急上火、脸上起痘。热毒型痘痘多见于中青年人，如果工作劳累、紧张、生气、加班、熬夜、生活不规律、过度饮酒等，可能会引起痘痘。

对于热毒型痘痘首先要做到三规律：作息规律、饮食规律、生活规律，其次才是用药物治疗。如果症状不是很严重，临床建议外用药膏，比如夫西地酸软膏、百多邦莫匹罗星软膏等消炎软膏；如果症状严重，可以服用清热下火的中成药，比如消痤丸、金花消痤丸等；如果症状更加严重，可以服用维甲酸类药物。

要想从根本上治疗热毒型痘痘，最重要的是三个规律，即生活规律、作息规律、饮食规律，这三个规律比使用药物更重要。