秋燥上火吃什么

2023-05-26 10:09播放 :

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秋燥上火之后，可以吃以下食物：

1、梨：多吃一些梨，可以起到很好的帮助作用。梨是一种甘寒之品，有清热解毒，而且有润燥、生津的作用，而且梨有润肠通便的功效。不管是肺燥的咳嗽，还是肺热的咳喘，还是大便的燥结，吃梨都有很好的帮助；

2、百合：秋天可以多吃一些百合，百合是有润肺、止咳，有清心安神的作用，而且百合是一种甘寒之品，可以润肺燥；

3、苹果：可以用一些苹果，苹果本身是一个甘而平的性味，苹果有补脾气、养胃阴，而且苹果有生津止咳的作用，对于秋燥起到了辅助治疗的功效；

4、柚子：再有比如可以用一些柚子，柚子本身为寒性，对于秋燥起到缓解的作用，起到健胃、化痰的作用；

5、橄榄：再有可以用一些橄榄，橄榄有润咽喉的作用，而且橄榄有宽中下气，促消化的作用。

秋燥吃什么可以润燥

秋燥可以用以下一些东西润燥：
1、梨：首先可以吃一些梨，梨本身是甘寒的性味，梨本身有润...

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2023/05/26播放(91844)

秋燥的症状

"秋燥是指立秋以后天气渐凉，气候干燥而引起的人体组织对应发生一系列的变化，主要是人体组织水分不足，容易引起头痛、流泪、咽干、鼻塞、咳嗽、胃痛、关节痛等一系列症状，甚至使以前的病再次复发。在临床上，老年人应对能力比较差，非常容易出现秋燥现象。现代医学认为，秋季期间应该多喝开水、茶叶、豆浆、牛奶等饮料，多吃滋阴润燥的食物，比如豆腐、梨等等。"

语音时长01:29''

张天鹏│鸡西市人民医院

2018/10/25收听(96675)

秋燥流鼻血适合吃什么

"秋燥流鼻血适合吃以下食品：1、要多吃新鲜水果类食品，这类食品包括苹果、葡萄、梨、香蕉、橘子、樱桃、西红柿等，富含维生素C能够有效缓解毛细血管脆性增加而导致的鼻出血，同时这类水果含有大量的酸性物质，对秋燥有很好的调理作用。2、应多吃新鲜蔬菜类食品，可以多吃芹菜、菠菜、油菜、西兰花等蔬菜类食品，这类食品含有大量的维生素以及矿物质，对秋燥有很好的治疗作用。3、可以饮用清凉饮品，包括菊花茶、绿茶等都能起到很好的降秋燥作用。4、可以适当的吃药品进行治疗，如果秋燥引起上火出现流鼻血可以服牛黄解毒片、黄连上清丸等药品进行退火治疗，能起到很好的治疗秋燥流鼻血的现象。"

语音时长01:36''

于园园│宁夏医科大学总医院

2020/02/12收听(18217)

01:43

防秋燥吃什么食物好

防秋燥吃含水量多和稍微油润的食物较好，水果一般含水量比较多。但是从夏季入秋时，过凉的水果确实不...

刘薇│首都医科大学附属北京中医医院

2021/03/23播放(75062)

秋燥流鼻血吃什么药

"如果在秋天季节交换的时候，由于天气干燥引起的鼻黏膜破裂、出血，最有效的不是吃药，而是鼻腔用一些润滑剂比如复方薄荷脑滴鼻液，用贝复新来涂抹鼻腔，可以促进黏膜的恢复和愈合，减轻出血。口服药物主要用止血的药物，比如裸花紫珠胶囊或者云南白药等。如果出血进一步增加，应该去医院检查鼻腔内情况，甚至做血液系统检查来明确诊断。在秋天很容易出现鼻炎的症状，比如出现流鼻涕、打喷嚏甚至流脓鼻涕的症状，由于鼻炎是鼻出血的最主要的因素之一，因此用药可以口服治疗鼻炎的药物，比如顺尔宁、依巴斯汀、开瑞坦，还有些中药、比如鼻渊通窍颗粒、苍耳子鼻炎滴丸等。"

语音时长01:15''

林晓昕│沈阳202医院（已变更北部战区总医院）

2019/11/28收听(49188)

秋燥咽喉干燥吃什么最好

"由于季节因素的影响，秋季特别的干燥，患者喉咙如果也出现干燥的情况，可以从饮食上积极的调理患者，应该多吃新鲜的蔬菜、水果，比如小菠菜、大白菜，还有西红柿、黄瓜，水果方面患者可以吃猕猴桃、百香果、桔子、橙子或者苹果，都能够有效的起到润喉的作用。药物方面患者可以用中药材泡水喝代替茶饮，比如柑桔、麦冬泡水喝里面再加上蜂蜜口感会更好。如果患者觉得麻烦，也可以吃中成的药物，比如柑桔冰梅片、六神丸积极的治疗之后，患者秋天喉咙干燥的情况应该会有改善。"

语音时长01:08''

刘滢│北部战区总医院

2019/11/18收听(45767)

小妙招赶走秋燥

上海入秋了，北方甚至已经入冬了。上海这地方真是奇怪，常年下雨，潮湿的不得了，但是一旦半个月不下雨，就会燥起来。这不，最近又是这样，天气告诉你，秋燥来了，皮肤干...

李卫彬│从化中医院

2017/11/06阅读(40288)

秋燥鼻子出血怎么办

"秋季如果特别干燥，患者的鼻子会出现流鼻血的情况。建议患者一定要注意保湿，平时可以多次喷用生理海盐水，需要外出接触空气时最好是佩戴一个比较厚的口罩，能够有效防止患者鼻腔的蒸发，同时患者可以口服鼻渊丸，或者是辛芩颗粒促进鼻腔黏膜的分泌。患者还可以用苍耳子泡在水里面煮沸，熏蒸自己的鼻腔，对于患者鼻子干的情况也有很好的疗效，患者不妨可以试一试。生活当中患者应该多吃一些带绿叶的蔬菜，比如小白菜、菠菜，对于患者补充维生素有很好的作用，对于患者鼻腔黏膜的愈合也有一定的治疗作用。"

语音时长01:08''

刘滢│北部战区总医院

2019/11/15收听(14352)

01:40

脊髓空洞症患者吃什么食物可以解决秋燥

脊髓空洞症患者，在日常生活和饮食方面，与普通人群没有明显差异。当秋天天气比较干燥的时候，在饮食...

范存刚│北京大学人民医院

2022/10/17播放(65576)

秋燥喉咙不舒服怎么办

"秋天的时候，如果喉咙出现不舒服的情况，对于孩子，可以口服小儿咽扁颗粒，在嗓子局部喷用开喉剑喷雾剂，孩子上学携带也比较方便，而且一定要让孩子多喝温水。如果是成人，秋天的时候喉咙不舒服，可以考虑口服夏桑菊颗粒或者雪梨膏，能够有效的起到润喉的作用，缓解喉咙不舒服的情况。平时可以用中药材泡水喝，比如金银花、罗汉果等。患者一定要多吃新鲜的蔬菜、水果，对于患者喉咙不舒服的情况有一定的疗效，饮食方面尽量清淡。建议患者外出的时候戴口罩，能够有效避免刺激性的物质接触到患者的喉咙。"

语音时长01:08''

刘滢│北部战区总医院

2019/11/15收听(34079)

秋天来了，如何缓解秋燥？

从“天人相应”来看，秋季在五行中属金，在人体五脏中属肺，根据中医养生学的观点，在四季五补即春要升补、夏要清补、长夏要淡补、秋要平补、冬要温补的相互关系上，则应...

杨国安│阳泉市第一人民医院

2017/10/17阅读(71537)

燥咳吃什么药

"燥咳属于中医的病名诊断范畴，临床表现为咳嗽、无痰或少量的黏痰。使用的药物包括润肺、止咳、化痰的药物，包括浙贝以及配伍的麦冬等药物进行治疗、干预。燥咳需要进行综合的处方用药，进行全面的药物方向调整，诊断燥咳也需要进行全面的检查和评估，明确是否为燥咳。临床中患者同时可伴有咽干、口燥，伴有舌干、无苔等临床表现，临床中可以进行具体的用药后选择，可以加用桑叶等润肺、止咳、平喘的药物。"

语音时长01:09''

张宗学│首都医科大学附属北京中医医院

2019/10/09收听(67675)

肺燥吃什么好

"尤其是在秋天，天气比较干燥的时候，或者是其它季节，天气非常干燥的地区，受到天气的影响，最受罪的可能就是肺部了，一下子不小心就容易引起肺燥。这个时候可以多吃清肺热、肺燥的食物来缓解，比如说银耳。一般来说银耳适用于肺热咳嗽，肺燥干咳，这种情况，而且能够养阴清热，润肺止咳。鸭蛋，鸭蛋本身是凉性的，具有滋阴清肺的作用。白萝卜也是中医食疗中经常选用的清热效果，化痰止咳效果是非常好的。另外就是还有糖浆，可以吃中成药糖浆，比如说川贝枇杷膏、蜜炼川贝枇杷膏、蛇胆川贝液，还有陈皮散，这都是不错的选择。"

语音时长01:22''

李红冬│深圳市宝安区人民医院

2018/05/16收听(54465)

宝宝秋养生——秋季防燥食谱

郑玉巧│中国人民解放军火箭军总医院

2017/06/29阅读(88197)

处暑4妙招，防秋燥保健康！

　　节气由来公历每年的8月23日前后(8月22日～24日)，是太阳到达黄经150°时是二十四节气的处暑。处暑的到来同时意味着进入干支历申月的下半月。申月是秋季...

鲍秀兰│北京协和医院

2017/07/20阅读(64400)

秋天养肺吃什么

"秋天由于气候寒冷、干燥，容易出现干咳少痰的呼吸道症状，叫秋燥。秋燥对应秋气，容易引起呼吸道反复干咳、鼻干、咽干，甚至大便干燥。因此，秋天养肺一定要注意补充水分，以使肺滋润，减少干燥，减少呼吸道丢失的水分。补肺的食物主要包括藕、山药、黄瓜、冬瓜、丝瓜、梨子、萝卜、银耳等食物。这些食物具有润肺、止咳、化痰、生津、止渴的作用，可以有效的缓解呼吸道干燥的症状，达到保护肺气的目的，一定要尽量避免吃辛辣饮食。所以秋季宜食用酸甜润肺的食品，包括柠檬醋也可以经常服用，可以有效的缓解秋燥达到秋天养肺的目的。"

语音时长01:27''

王俊峰│西南医科大学附属中医医院

2019/11/23收听(81693)

秋天养肺吃什么

"秋天气候比较干燥、寒冷，需要补充较多水分以保持呼吸道湿润，避免发生干咳、少痰、鼻塞以及大便干燥等情况。尤其是肺结核病人，秋天更容易反复出现痰中带血，气候干燥导致毛细血管破裂，因此秋季养肺非常重要。推荐冰糖、梨子、川贝母三者一起煮水，少量服用，每天不拘次数，可以有效起到润肺、化痰、止咳的作用。也可以给予百合、银耳、莲子羹炖藕，可以对慢性咳嗽、声音嘶哑起缓解作用。平时喝醋、蜂糖水可以起到酸甘化阴、养心安神、润肺止咳的作用，也可以辅助解决便秘的症状。秋天多吃酸、少食辛辣，有利于肺部健康。"

语音时长01:19''

王俊峰│西南医科大学附属中医医院

2019/11/25收听(98285)

上火应该吃什么

上火应该吃降火的食物或药物。轻微的上火，可以通过饮食改善，上火主要是由于长期的饮食不当而导致，要停止吃容易上火的食物，如辣椒、火锅、烧烤、油炸和膨化食品；养成多喝水的习惯，多吃降火的蔬菜水果、黄瓜、生菜、苦瓜、火龙果、西瓜、柚子、木瓜。尽量要清淡的饮食，吃炖的食物，不要经常吃煎炒的食物；也可以自己买中药，如鱼腥草、金银花、菊花、甘草、泡茶饮用；症状比较严重的，需要口服降火的药物治疗，适当补充维生素。

语音时长01:08''

张慧娟│沈阳市中西医结合医院

2019/06/13收听(50833)

上火吃什么最好

"上火吃什么最好通常需要辨证思考。如着急、生气而导致的上火，是由外感风热引起，通常为暑湿或热邪引起的喉咙、鼻子、口腔干燥、疼痛等，可选用菊花、桑葚、芦苇根、薄荷进行泡茶，也可以应用中成药，例如牛黄上清丸、板蓝根冲剂、银翘片、金银花、黄芪等。如果是感冒长期不愈，肺部咳嗽而导致的肺火旺盛，可以应用清热解毒的药物，可以缓解上述症状，例如牛黄清肺片等。腹腔内的火如恶心、呕吐、便秘、口腔溃疡等临床症状，可以应用牛黄解毒片、牛黄清胃片、牛黄上清片，都可缓解上述临床症状。无论哪种上火都应尽量清淡饮食，多吃富含维生素C和微量元素较多的水果和蔬菜。"

语音时长01:40''

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2019/10/11收听(38975)

上火吃什么好

"上火既可以吃中药治疗，也可以用食疗方法进行调理。中药主要有菊花、金银花、生石膏、生地、黄芩、黄连、栀子、麦冬等中药都能够清火。中成药可以吃三黄片、牛黄解毒片、龙胆泻肝丸。而食疗可以吃螃蟹、蜂蜜、凉皮、苦瓜、菠菜、莴笋、丝瓜、紫菜、冬瓜、生的白萝卜、土豆，还有枇杷、柚子等水果，火龙果也能够清火。"

语音时长01:09''

陈小波│赣南医学院第一附属医院

2018/08/14收听(62489)