着凉拉肚子是由于受凉后肠功能异常所导致，通常都是由于肠道蠕动过快所引起，治疗有以下几种方法：

1、改善生活方式：避免着凉，同时饮食上以清淡食物为主，避免摄入高脂、高盐、高蛋白的食物，以免进一步加重胃肠道的负担；

2、药物治疗：如果腹泻严重可以给予蒙脱石散进行止泻治疗，如果是由于肠道蠕动过快导致以肠鸣音亢进、腹部不适为主，可以给予匹维溴铵片、舒丽启能(马来酸曲美布汀片)等药，缓解胃肠道蠕动过快，从而有效的治疗。但绝对不可应用抗生素，因为此时使用抗生素不仅不能改善症状，可能还会使腹泻加重。可以应用益生菌治疗，益生菌可以调节肠道菌群，同时有占位性效应，可防止有害菌的生长，从而缓解症状。

总体而言，着凉拉肚子可以通过饮食、休息来改善，如果症状不缓解，可以加用益生菌以及调节肠道的药来改善症状。