脚凹处筋的疼痛主要有两种可能性，具体如下：

1、折筋膜炎：即足底筋膜的劳损，足部也就是脚的结构类似于弓箭，骨骼就类似于弓箭的弓背，然后弓弦就是足底的筋膜，这样形成有弹性的结构。在承受比较大的体重压力或者是运动的时候，弹性可以分散来自身体的压力。行走距离比较长或者常年站立工作的需要，就是随着年龄的增长，足底筋膜可能会有一定程度的疲劳、劳损，会产生疼痛。一般来说可以通过适当减少站立或行走的活动量，穿着相对软的鞋子，会得到一定程度的缓解；

2、足跟脂肪垫萎缩：还有一种问题就是足跟的脂肪垫萎缩，可能会表现为脚凹，或者是足跟部位的疼痛。因为足跟在骨头的下方，要承受应力，有软组织垫来进行缓冲。如果长时间穿比较硬的鞋子，或者是喜欢用一侧长时间负重，可能产生劳损性的问题。