山西中医药大学附属医院
儿科
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儿童的消化系统发育比较差，与成人相比，消化作用比较差，所以儿童常出现消化不良、腹泻等胃肠道症状。对于胃肠道症状的处理，需要用健脾调胃的方法给予治疗。比如药物治疗有小儿健脾颗粒、醒脾养儿颗粒、保和丸，西医上有益生菌，比如妈咪爱、酪酸梭菌活菌、爽舒宝等，都可以治疗胃肠道的疾病。三伏天的贴敷，三九天的贴敷，还有专科的关于脾胃病的贴敷，神阙穴、中枢穴、中脘穴的贴敷可以引火下行，现在也可以用归元贴对孩子的涌泉穴进行贴敷治疗，也可以起到很好的调理脾胃的作用，使孩子的脾胃功能增强，胃肠道疾病就不容易发生。
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"儿童肠胃不好可以进行如下的调理：1、注意饮食，宝宝一日三餐随大人的时间，上下午加餐可以吃水果，早晚可以吃乳制品。一日三餐不吃零食，有助于宝宝消化功能的增强。另外，要吃好消化的食物，对于高蛋白、高热量的膨化食品等要尽量少吃。2、注意保暖，宝宝肠胃不好要注意腹部以及双足的保暖，尤其是在换季的时候，孩子要注意穿鞋、穿袜子，防止足底受凉。3、宝宝肠胃不好要适当的增加运动，运动有助于增加消化功能，缓解宝宝肠胃不好。4、宝宝肠胃不好可以口服健脾的药物，如中药醒脾养儿颗粒、脾可欣等；也可以口服益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，调理宝宝的肠道功能。5、要注意疾病对宝宝肠胃的影响，如湿疹、过敏性鼻炎、过敏性哮喘等过敏性疾病，或者是宝宝缺锌、缺铁也可以造成宝宝肠胃不好。所以要保证饮食均衡，防止出现缺铁性贫血或者是缺锌等。宝宝肠胃不好要注意饮食、多运动，可以使用药物来进行调理。"
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/10/12收听(70493)
肠胃不好的调理，一般建议生活当中一定要注意饮食规律。咱们都知道人体是有生物钟，所以三餐定时是我... 汪正芳│首都医科大学附属北京中医医院 2017/08/22播放(93877)
肠胃不好的调理，一般建议生活当中一定要注意饮食规律。咱们都知道人体是有生物钟，所以三餐定时是我...
汪正芳│首都医科大学附属北京中医医院
2017/08/22播放(93877)
肠胃不好是现代人常见的问题。肠胃不好多是由于饮食不规律造成的，所以养成良好的肠胃： 叶海敏│湖南中医药大学第二附属医院 2018/12/21播放(98168)
肠胃不好是现代人常见的问题。肠胃不好多是由于饮食不规律造成的，所以养成良好的肠胃：
叶海敏│湖南中医药大学第二附属医院
2018/12/21播放(98168)
"肠胃不好的调理方法如下：1、要注意食物的来源，保证安全、卫生清洁的食物，避免使用来源不明的食品。2、食物的加工一定要有保障，应该将食物煮熟，尽量少食用生冷食品，造成胃肠不适。同时在处理食物时，生熟食物必须分开处理。3、在进餐时要把握好量，不要暴饮暴食、摄入过多诱发急性胰腺炎。4、在就餐的时间上需要有规律。如果长期不规律的饮食，容易造成消化功能紊乱，产生胃肠不适的问题。胃肠不好的患者应该多吃以下几种食品：1、酸奶，经常吃酸奶有利于补充肠道中的益生菌，益生菌可以减轻炎症，消除胃肠功能紊乱引起的疼痛腹胀。2、小米，由于小米非常容易被人体消化吸收，所以被称为保健品。3、莲藕，多吃莲藕对调理胃肠也会有一定的功效。"
徐春玲│南方医科大学深圳医院
2018/09/20收听(19259)
"肠胃不好应该根据伴发的症状，去医院的消化内科就诊，做胃镜、肠镜、大便常规、腹透等相关的检查。确定病因以后，针对病因进行治疗。胃肠道的疾病需要三分治疗七分养，保养很重要。平时要保持心情舒畅，缓解生活和工作中的压力，多参加有氧的户外运动。多吃小米粥、山药、枸杞、桂圆、红枣、茯苓等有养胃、益胃作用的食物，保持三餐规律饮食，不要暴饮、暴食。不要喝酒、不要抽烟，也不要喝浓茶、咖啡等刺激性的饮品，尽量少喝碳酸饮料。睡眠的环境要整洁、舒适，空气清新。"
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/04/04收听(50468)
"慢性胃炎、消化性溃疡病以及肠易激综合征等消化道疾病是消化科门诊的常见病、多发病。患者在临床上常出现腹痛、腹胀、嗳气、恶心、纳差以及腹泻、便秘等肠胃不好的症状。出现上述肠胃不好的症状时，患者应注意饮食的调整，注意避免进食辛辣、刺激、不易消化的食物。另外，避免饮酒，少喝含有浓茶、浓咖啡的饮料，同时注意避免长期大量的服用阿司匹林、扑热息痛等非甾体类抗炎药物，出现上述肠胃不适症状时，应尽量进食稀软、温热的易消化食物，如出现便秘时，可尝试多吃蔬菜、水果等富含纤维素的食物，同时注意多饮水。"
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/21收听(40669)
"肠胃功能不好的患者，常会出现腹胀、腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道不适，晚上进食过多会引起失眠，大大的影响到了生活质量，秋天更容易出现胃肠道不适症状。为了减少胃肠道不适症状的发生，可以从以下几方面进行调理：1、饮食调整规律的作息时间，饮食以清淡为主，不食用生冷、辛辣、刺激、油炸、不易消化的食物，忌暴饮暴食；2、保证睡眠、避免劳累；3、保持愉悦的心情，避免压力过大或长期烦躁不安；4、适当按摩腹部，帮助胃肠蠕动，预防或缓解胃肠道不适症状；5、合理用药，避免服用伤胃的药物，根据需求服用保护胃肠黏膜的药物。"
2019/08/15收听(69305)
出现肠胃不好的症状：首先，可以通过药物治疗、预防治疗等方式进行调理治疗。对于肠胃功能不好患者可以选用益生菌类药物，达到改善肠胃环境，增强消化道功能的作用。具体药物有双歧杆菌四联活菌片、胰酶肠溶胶囊、米曲菌胰酶片等。其次，可以配合健胃醒脾类中成药剂进行联合用药治疗，常用药物类型有参苓白术丸、补益资生丸、健脾八珍糕等。最后，良好生活以及饮食习惯，对于改善肠胃虚弱症状具有重要性作用。日常中除了要做到规律充足作息，科学管理饮食，避免食用油炸、辛辣、生冷等带刺激性食物以外。可以多食用具有暖胃健脾功效的食物，如小米、山药、猴头菇等。
何立伟│哈尔滨市第一医院
2020/01/08收听(21752)
肠胃不好的调理，一般建议生活当中一定要注意饮食规律。咱们都知道人体是有生物钟，所以三餐定时是我们最需要注意的一个方面。还有饮食的量的方面，我们也建议大家适当的食用或者饮用，不要过饱过饥、吃一些刺激性或者是过冷、过热的食物。还有在日常生活当中一定要注意，在吃完食物以后不要过多的去做剧烈运动，这样会加重胃肠的负担，出现像胃下垂这样的疾病。在食物的选择方面我们也是建议粗粮和细粮相搭配。生活当中烟、酒，辛辣和生冷食物一定要注意量，因为这些都会对胃肠的功能造成一定的负担，会导致脾胃不和、胃炎、肠炎这样的症状出现。还有就是作息要规律、生活习惯要好，不要经常的生气、发脾气，这些对脾胃功能的调整都有非常好的作用。
2017/10/18收听(20294)
"肠胃不好的患者多表现为进食稍有不当则易腹泻，平素大便多稀溏，属于脾胃虚弱型患者。饮食调养基本原则是饮食应有规律，三餐定时定量，不暴饮暴食，平时多吃易消化食物如稀饭、粥等，少吃有刺激性和难于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和黏性大的食物，生冷的食物也要尽量少吃。常见的健脾养胃的食物有薏米、粳米、白扁豆、山药、大枣，平时可煮粥食用。适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能，使胃肠蠕动加强，消化液分泌增加，促进食物的消化和营养成分的吸收，并能改善胃肠道本身的血液循环，促进其新陈代谢，推迟消化系统的老化。"
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2017/09/18收听(72832)
肠胃不好包括消化不良、菌群失调或者腹泻、便秘等症状。饮食生活方面的调理，对恢复肠胃功能是非常重要的，如每天不要吃过饱，定时定量的饮食可以促进消化液分泌和胃排空，可以增加食欲，缓解厌食、挑食的毛病。如果有胃黏膜损伤或者慢性胃炎，饮食要多吃清淡的、容易消化的食物，如鸡蛋羹、山药莲子大枣粥、薏米粥等细软的保护胃肠道黏膜的食材。如果有便秘或者肠道运动失调的症状，可以多吃果仁类和粗纤维食物，如韭菜、芹菜；干果类食物瓜子仁、南瓜子等，起到一定的润肠通便作用。燕麦玉米面等粗粮，可以刺激肠道蠕动，也可以缓解便秘的症状。有腹泻的症状要少吃生冷、辛辣、刺激性食物，并避免腹部着凉。
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/04/04收听(95607)
"临床常说的肠胃不好，多数是指一些功能性的胃肠道的疾病，比如常见的消化不良是功能性的，就是胃肠道并没有器质性的病变，或者会存在肠道的易激惹，比如常见的肠易激综合征，在压力或者应激状态下就特别容易产生腹泻、腹痛。临床上出现肠胃不好的调理，建议一定要有规律的生活和工作状态，避免熬夜，三餐一定要规律、及时，避免暴饮暴食，要尽量减少辛辣、刺激的食物的摄入。在食物的选择上尽量选择温热的、易消化的，不宜吃得过撑。除此之外，还要注意腹部的保暖，避免应激因素，然后要有规律的活动，坚持体育锻炼对于胃肠道来说肯定也是有益处的。"
刘晓│北京医院
2020/04/26收听(59819)
"肠胃吸收不良为临床上比较常见消化系统症状，一般病因包括消化不良及胃肠功能紊乱、饮食不节等，一般情况因饮食不当或饮食不洁所引起应该注意调整好饮食结构，饮食不可太饱。另外，功能性消化不良及胃肠功能紊乱，可以口服促进胃肠动力及促进消化药物，也可以调节肠道植物神经。此外，如果没有改善，就需要进一步完善相关的检查排除器质性的病变，包括腹部彩超胃镜的检查。平时生活中多注意饮食，少吃辛辣刺激的食物，不熬夜。平时多吃点水果、蔬菜，适当活动锻炼，还可以通过中医健脾养胃等对症治疗。"
2019/03/29收听(38987)
肠胃不好的患者可能经常会有腹痛、腹泻症状，首先不建议进食很凉的食物，尤其是刚刚进食热餐以后又马... 王雪梅│北京大学人民医院 2020/12/18播放(67776)
肠胃不好的患者可能经常会有腹痛、腹泻症状，首先不建议进食很凉的食物，尤其是刚刚进食热餐以后又马...
王雪梅│北京大学人民医院
2020/12/18播放(67776)
肠胃不好的病人在调整饮食上，需要注意以下几个方面：1、禁忌饮食：需要做到几个禁忌... 张继舜│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/05/24播放(80580)
肠胃不好的病人在调整饮食上，需要注意以下几个方面：
1、禁忌饮食：需要做到几个禁忌...
张继舜│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/24播放(80580)
"肠胃不好的患者，在临床上常出现腹部不适、隐痛、胀满、嗳气、纳差、腹泻，以及便秘等症状，多见于慢性胃炎、功能性消化不良，以及肠易激综合征等功能性肠病患者。肠胃不好的患者，首先应注意饮食的调理，注意少吃辛辣、刺激、油腻、不易消化的食物，避免饮酒，并避免进食过饱，暴饮暴食。避免饮用含有浓茶、浓咖啡的饮料，尽量吃一些稀软、温热、易消化的食物。症状严重时，可选择食用大米粥、面条、面汤等，同时应注意避免长期大量地服用阿司匹林、扑热息痛等非甾体类抗炎药物。在发生腹泻症状时，应避免滥用抗生素类药物。"
2020/04/18收听(27646)
老年人胃肠不好的调理方法具体如下：1、饮食调理：老年人由于气管衰退、消化酶相对或... 廖江涛│湖南省人民医院 2021/07/11播放(65524)
老年人胃肠不好的调理方法具体如下：
1、饮食调理：老年人由于气管衰退、消化酶相对或...
廖江涛│湖南省人民医院
2021/07/11播放(65524)
肠胃差表现为未进食嘴内有口气、早上起床干呕呕吐、便秘、大便次数多、腹泻等情况。需要根据以下症状... 王惠庭│杭州市儿童医院 2021/05/11播放(80078)
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2021/05/11播放(80078)
肠胃不好可以用食疗方进行调理，要辨证施膳、辨证施养。根据患者的肠胃不好的情况进行治疗，常见的是... 刘汶│首都医科大学附属北京中医医院 2021/08/24播放(71679)
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刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2021/08/24播放(71679)
成人肠胃不好可以从以下几个方面来调理。要先从生活方式和生活习惯着手，如要饮食规律、少食多餐、禁... 贾百灵│河南省人民医院 2023/03/13播放(87455)
成人肠胃不好可以从以下几个方面来调理。要先从生活方式和生活习惯着手，如要饮食规律、少食多餐、禁...
贾百灵│河南省人民医院
2023/03/13播放(87455)
浙江省肿瘤医院 张永军
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