牙龈疼的原因有以下几方面：
1、炎症：牙龈炎症主要与牙齿相关，如牙齿不干净、牙周炎、牙齿龋坏或者折裂，导致牙髓炎症，引起根尖炎，然后向外扩散到牙根部，出现牙龈炎症；
2、牙龈局部溃烂：如溃疡或复发性溃疡，身体缺乏某些元素或微量元素，如缺乏维生素导致复发性口腔溃疡，烂了以后会疼；
3、外伤：用牙签或者吃食物时戳伤导致牙龈痛；
4、黏膜病：导致牙龈肿痛；
5、神经问题：需排除牙龈问题。