肾结石可以吃酪梨，酪梨中含有水分和糖分，对肾结石的排出有帮助。大部分肾结石是含钙结石，部分是尿酸结石，结石的成分非常复杂，总体分为含钙结石和不含钙结石，主要有草酸盐结石、磷酸钙结石、磷酸镁胺结石、碳酸钙结石等。如果是含钙结石，尽量少食用含钙量高的食物，如豆腐、牛奶、菠菜等，这种食物能增加尿钙的浓度，促进结石生长和复发。

代谢性结石通常与机体代谢有关，如尿酸结石，蛋白质食用过多会导致尿酸生成增多，容易形成尿酸结石。少食用高蛋白饮食、海鲜、动物内脏，减少尿液内尿酸的浓度，可以预防结石形成。通过多喝水、多吃水果，如西瓜、哈密瓜、梨等利尿水果，能够增加尿量，减少结石形成的机会，预防结石复发。