首都医科大学附属北京世纪坛医院
产科
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如果孕妇患有妊娠期糖尿病，可能会被告知，对很多东西尽量少吃，或者需控制总量。菠萝属于较好的水果，其含有多种维生素、矿物质和纤维素，对孕妇的身体有好处。
但是，菠萝的糖分较高，对于有糖尿病的孕妇，吃菠萝时需稍微注意，应尽量少吃，因为糖尿病患者需控制总的摄入量，每餐摄入量较少，应少量多餐，所以孕妇在吃菠萝时需少量。
孕妇应避免总吃一种水果，因为水果有很多种选择。如果孕妇吃菠萝较多，所含糖分较高，此时应把其它食物的摄入量相应减少。
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"妊娠糖尿病可以适量吃菠萝，妊娠期糖尿病可以吃各种水果，可以结合自己喜好，既可以选择含糖量比较高的，比如芒果、榴莲、荔枝、冬枣等，但是尽量控制在半个拳头大小。如果喜欢吃含糖量适中的，比如菠萝、西瓜、苹果、桃子、樱桃、草莓，可以适当放宽到一个拳头大小。妊娠期糖尿病最好是把血糖控制的相对稳定和满意，空腹血糖尽量维持在5.1mmol\/L以下，餐后两小时血糖控制在6.7mmol\/L以下，可以吃各种水果，对血糖的影响并不大。另外最好是两餐之间吃各种水果，避免餐前、餐后吃，如果水果吃得量较多，应该减少主食的量。同时应该选择水果种类多样化，营养均衡，生活质量会更高。尽量不要把各种水果，包括菠萝榨成果汁，这样饮用会增加含糖量，提高升糖指数，损失维生素和膳食纤维，不利于血糖的控制。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/25收听(61682)
妊娠糖尿病实际上绝大部分水果都可以吃，但是主要是控制量，再一个就是吃水果的时间。一般对于糖尿病... 潘永源│首都医科大学宣武医院 2019/09/02播放(57407)
妊娠糖尿病实际上绝大部分水果都可以吃，但是主要是控制量，再一个就是吃水果的时间。一般对于糖尿病...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2019/09/02播放(57407)
"妊娠糖尿病的妇女血糖控制在相对正常范围内时，是可以食用菠萝的。菠萝的含糖量大约在8%-10%之间属于低含糖量水果。除了可以食用菠萝以外，还可以使用梨、柠檬、樱桃、葡萄、桃子、西瓜、草莓、苹果。糖尿病患者在妊娠期间吃的水果应该是在两餐之间食用，不要随餐就吃，以免引起血糖的波动。糖尿病患者在妊娠期间吃的水果，不要吃高含糖量的水果，主要是香蕉、榴莲、菠萝蜜，这类食物的含糖量比较高，含糖量都超过了25%。妊娠期糖尿病的患者血糖控制在相对正常范围内时，是可以吃低含糖量的水果。患者还可以有一个简便的自测方法，食用水果以后测一下血糖，如果血糖波动不是很大，提示患者吃的水果是合适的。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/07/09收听(43278)
菠萝含糖分比较少，可以适当的吃菠萝，且菠萝含一部分纤维素，能够稀释患者的血糖和血脂，但是菠萝升... 刘畅│郴州市第一人民医院 2018/09/26播放(71743)
菠萝含糖分比较少，可以适当的吃菠萝，且菠萝含一部分纤维素，能够稀释患者的血糖和血脂，但是菠萝升...
刘畅│郴州市第一人民医院
2018/09/26播放(71743)
"菠萝属于高糖分的热带水果，它的含糖量大概占到了15%-20%。除了菠萝之外，其他的还有一些芒果、榴莲等都是属于含糖量比较高的水果，这些水果糖尿病的病人都是不建议吃的。因为饮食治疗是糖尿病患者的基础治疗，我们也建议患者的饮食要均衡饮食，饮食的品种也应该是多种多样的。在血糖比较高的时候，不建议患者吃这些水果，但是如果患者的血糖水平控制得比较理想，糖化血红蛋白都在正常的范围，建议患者吃含糖量比较低的水果，如西红柿、黄瓜或者柚子等，但是我们建议患者吃水果的时候，最好是放在两餐之间吃。如果患者特别想吃这种含糖量比较高的水果，建议患者在血糖控制得比较好的情况下，可以少量地吃这种水果，但是建议患者能够把晚餐的主食减少一点点，保持一天总热量的不变就可以了。"
邓浩华│武汉大学中南医院
2020/04/23收听(63059)
糖尿病患者可以吃菠萝，但是并不等于所有的糖尿病患者都可以吃菠萝，也不等于可以没有度的吃菠萝。糖... 王彦│郑州大学第五附属医院 2018/11/21播放(94865)
糖尿病患者可以吃菠萝，但是并不等于所有的糖尿病患者都可以吃菠萝，也不等于可以没有度的吃菠萝。糖...
王彦│郑州大学第五附属医院
2018/11/21播放(94865)
"菠萝含有一定的果糖成分，果糖属于葡萄糖元素中的一种，菠萝肯定不适合糖尿病患者食用。糖尿病是一种胰岛功能损伤性疾病，在得了糖尿病以后，不管是果糖还是葡萄糖，又或是蔗糖都可以导致糖尿病病情加重。如果真的想吃菠萝，建议也只能够少量的吃。因为菠萝中含有菠萝朊酶，可以分解血管中的蛋白质，因此菠萝可以降血脂，但是不能够多吃。"
张宁│河北省人民医院
2018/06/21收听(74382)
糖尿病病人血糖控制在相对平稳的状态下就可以吃菠萝，菠萝的含糖量、甜度为8%-12%。糖尿病病人... 张人玲│首都医科大学宣武医院 2023/10/16播放(96868)
糖尿病病人血糖控制在相对平稳的状态下就可以吃菠萝，菠萝的含糖量、甜度为8%-12%。糖尿病病人...
2023/10/16播放(96868)
"妊娠糖尿病是糖尿病的一种类型，妊娠糖尿病指的是妊娠期间发生的糖代谢异常，但是血糖没有达到显性糖尿病的水平。妊娠糖尿病的诊断标准主要指的是孕期任何时间，进行75g口服葡萄糖耐量试验，空腹血糖≥5.1mmol\/L，且血糖<7.0mmo\/L。口服葡萄糖耐量试验一小时血糖≥10.0mmol\/L，口服葡萄糖耐量试验两小时血糖≥8.5mmol\/L，且血糖<11.1mmol\/L。妊娠期任意一点血糖达到上述标准，可以诊断为妊娠糖尿病。妊娠糖尿病的患者在产后，应该进行重新评估糖尿病的类型以及糖代谢的状态。"
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/04/15收听(95773)
妊娠期糖尿病属于糖尿病中的一个类型，目前将糖尿病分作1型糖尿病、2型糖尿病和妊娠期糖尿病，所以... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2021/04/27播放(98968)
妊娠期糖尿病属于糖尿病中的一个类型，目前将糖尿病分作1型糖尿病、2型糖尿病和妊娠期糖尿病，所以...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/04/27播放(98968)
"对于妊娠糖尿病应该平衡膳食，饮食多样化，主食量适当的控制，而且要分为5-6餐，这样既保证了母子营养，又保证了血糖波动不大。对于主食的选择也比较重要，每天应该粗细搭配，选择低升糖指数的碳水化合物来使用，可以使血糖控制达标。饮食治疗对于妊娠糖尿病是基础治疗，也是很重要的治疗。饮食如果调整不好，就可能出现血糖波动，燕麦、玉米都属于升糖指数比较低的食品，而且也是主食，对于妊娠糖尿病可以吃。因为玉米含有粗纤维和可溶性纤维，而且含糖量比大米低，而粗纤维的含量比其他粮食都高，而这些都有利于糖尿病患者降低餐后血糖水平。玉米既含有粗纤维、蛋白质、脂肪，还含有矿物质元素和维生素，妊娠糖尿病可以吃，但也要掌握量，每次玉米50g比较合适。吃含糖量低的食物，而且升糖指数比较慢，都对妊娠糖尿病比较有好处。"
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2018/05/22收听(85544)
妊娠期的糖尿病患者可以吃羊肉，羊肉当中的蛋白质含量比较丰富，而且含有维生素以及其他微量元素，对妊娠期糖尿病患者身体健康比较有利，而且有利于胎儿的发育。羊肉本身对于血糖的影响不大，所以糖尿病患者可以适当吃羊肉。但是不建议患者吃的太多，一方面因为羊肉当中的脂肪含量比较高，吃多了以后容易造成糖尿病患者血脂水平的升高。因为羊肉蛋白质含量比较高，妊娠期糖尿病患者整个消化功能有所下降，吃太多以后反而会引起消化不良的症状。
李超林│烟台毓璜顶医院
2020/05/20收听(51848)
妊娠期糖尿病的患者必须要严格的控制血糖，如果血糖控制不好，会影响孕妇以及胎儿的健康。在妊娠期糖尿病的情况下，一般建议少吃或者不吃粽子。正常情况下，日常生活中所吃的粽子绝大部分都是糯米的。糯米本身的成分就是一种米类，里面也有淀粉的成分，而且淀粉的含量比较高。如果大量的进食粽子的情况下，糯米进入胃肠道以后被胃肠道的液体分解，这样母体就会大量的吸收淀粉而引起血液当中的血糖升高，这样就会影响孕妇以及胎儿的健康。妊娠期糖尿病的情况下也不是一点粽子不能吃，可以少量的吃上半个或者1/4个，适当的改善一下胃口就可以，但是不建议大量的吃粽子。同时在吃完粽子以后要适当的活动活动，促进机体的能量消耗，促进葡萄糖的代谢。
张露│山东省立医院
2019/04/25收听(75116)
"妊娠期糖尿病不光是通过饮食来调控的，还可以通过运动，每次餐后休息30分钟，家里人陪伴慢走30-40分钟。当然胡萝卜是可以吃的。像鱼、虾、牛奶一类的可以每天保证200克左右，补充青色的蔬菜、不甜的水果或者坚果类的。牛奶一天要补充500毫升，主食也不能少，鸡蛋每天要补充一个。最好是在家里或去医院定期监测空腹和三餐后的血糖。如果按这个食谱时间长，需要再次在门诊上测尿的酮体，尿酮体阳性说明营养缺乏，要必须监测。"
王盈│山东第一医科大学第二附属医院
2018/04/02收听(77429)
"妊娠糖尿病患者，饮食治疗是基础治疗，而且为了保证母子的安全，吃东西选择上，也特别重要。强调平衡膳食，维生素、微量元素、优质蛋白、蔬菜、水果，都应该有选择性的去吃，才会使血糖不波动，使血糖控制得好，不会给母子带来不良影响。 花生本身优点特别多，但毕竟是含丰富脂肪酸的植物种子，高热量、高脂肪，所含的热量比同等重量的猪肉还要高上几倍，大量的食用肯定是不利于妊娠糖尿病血糖和血压控制的。15g的花生，供给的热量是335KJ、脂肪9g，相当于一汤勺油的量。总之，花生，孕妇可以吃，但是每天的食用量要限制，大概是在8g左右，一般情况下就尽量不吃，它会间接影响到妊娠糖尿病的血糖。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请根据医生面诊指导为准。"
2018/05/10收听(41162)
"对于孕妇来说，糖尿病营养治疗特别重要。为了供给孕妇及胎儿充足的营养，除了控制总热量以外，要吃一些优质的蛋白质，鱼、虾、蛋、瘦肉、乳制品及大豆等，还要吃一些新鲜的蔬菜、水果，一些含铁的食物，猪肝、猪血制品可以补充铁。可以吃些无糖的甜味剂。平衡膳食，食物多样化才能保证母子的健康。总之，对于水果来说，糖尿病患者可以吃。但是要分这个几种情况，因为水果里含有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶等。其中的果糖代谢不需要胰岛素的参与，果胶具有可溶性纤维，具有延缓葡萄糖吸收的作用。而且水果里含有大量的维生素、矿物质及水分，对健康是比较有益的。但其中含葡萄糖，对糖尿病人来说是不利的因素，要根据病情的轻重来决定是不是进食。孕妇如果血糖特别高，病情比较严重，最好不吃，任何水果都不要吃。如果控制的比较满意，各方面都比较达标，可少量的进食水果，同时强调定时定量，必要时根据食物交换方法，适当减少主食量。进食水果的时间，最好在餐前1小时，或者两餐间血糖低水平的时候。因为石榴的含糖量是中等的含糖量，是14%-19%，所以在血糖控制稳定的情况下，一般吃石榴最好＜30g。就等于不太影响主食，而且放在两餐中间吃或者是饭前吃。总之对于孕妇来说，吃水果是可以的，但是一定要选择低升糖指数的水果，含糖量比较低的水果，这样就保证了血糖的稳定。"
2018/05/18收听(32423)
妊娠糖尿病患者在血糖控制正常时可以吃樱桃。樱桃虽然含有一定糖分，但也含有丰富的维生素、矿物质以... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2021/02/24播放(99576)
妊娠糖尿病患者在血糖控制正常时可以吃樱桃。樱桃虽然含有一定糖分，但也含有丰富的维生素、矿物质以...
2021/02/24播放(99576)
妊娠糖尿病患者在血糖控制正常的情况下可以吃油桃。对于妊娠糖尿病患者的食物种类没有太多限制，只要... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2021/02/24播放(99992)
妊娠糖尿病患者在血糖控制正常的情况下可以吃油桃。对于妊娠糖尿病患者的食物种类没有太多限制，只要...
2021/02/24播放(99992)
"妊娠糖尿病的女性是不可以吃红枣的。因为红枣属于升糖指数高的食物，在进食后血糖就会升高，而妊娠糖尿病，最应该注意的就是饭前、饭后血糖的变化，饭后的血糖是否控制在正常的范围里面。而食用红枣后血糖会有明显的升高，就会出现一些妊娠糖尿病的症状，例如低血糖、皮肤瘙痒等，这种症状会加重。另外，还要详细记录每次的饮食量，依照每个人的耐受量和程度，应该由营养师按照饮食来计划，要注意摄入的高热量，以便安排饮食，最好是少食多餐。"
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/09/23收听(33749)
"妊娠期糖尿病可以吃毛豆，但应该适量，因为毛豆属于高热能蔬菜，食用过多可能影响血糖控制。妊娠期糖尿病不宜食用的食物有：肥肉、内脏、动物皮、猪蹄、油炸食品、糖类、各种饮料、烟酒、浓茶，腌制品等。食用土豆、山药、芋头、藕等含淀粉食物等，应相应减少主食量。血糖稳定者可在两餐之间食用低糖水果，如苹果、梨、草莓、樱桃、柚子、猕猴桃等。烹调尽量采用煮、炖、炒等方式，避免油煎炸等。食物做细软，进食速度缓慢，细嚼慢咽。每周适当选用含铁丰富的食物，如动物肝脏、动物血等。"
晏三华│南昌大学第三附属医院
2019/07/22收听(58989)
山东省千佛山医院 张伟
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