正常人心跳一分钟多少下正常

王智泉
主任医师

武汉大学中南医院

心血管内科

正常人心跳一分钟多少下正常

2023-05-19 09:37播放 :

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视频内容

对于成年人而言，正常人的心跳是在60-100次/分。如果＞100次/分，往往认为是心跳过快，如果是＜60次/分，往往认为是心跳过缓。无论对于男性还是女性，无论是年轻人、中年人或者是老年人，正常人心跳的波动范围都一致。

现在流行无论老少都喜欢戴运动手环，来监测自己的心率变化情况，会发现一天的心率并不是恒定不动，会出现生理性波动的情况。在运动的时候，比如在跑步、游泳，或者是情绪激动跟别人进行高谈阔论，或者是跟别人发生争执的时候，这个时候数自己的脉搏、心跳情况，往往明显升高。

到了夜间睡眠状态的时候，机体处在相对安静的状态，心跳处于相对较低的水平状态，主要是因为心跳快慢跟交感神经和副交感神经密切相关。

正常人的心跳一分钟多少下

正常人心跳正常值的范围是60-100次/分。如果心跳＞100次/分为心跳过快，心跳＜60次/分...

王智泉│武汉大学中南医院

2023/05/16播放(69885)

正常人心跳一分钟多少下

"正常人的心跳每分钟是跳60-100次，这是内科书上定义的正常心率。但是对于年轻的患者，尤其是喜欢运动的人或运动员，心率有可能在查体的时候发现只有55次/分。但是这类患者没有心慌、胸闷、头晕的症状，也没有任何器质性的疾病，虽然心率低于了60次/分，但是临床上也可以视为正常心率，不需要服药治疗。还有一类患者，不明原因的心律出现了100-110次/分，但是也没有任何临床症状，完善各种辅助检查，也没有器质性的疾病。这类患者，虽然心率超过了100次/分，但是临床上可以视为正常的心率，也不需要药物治疗干预，仅仅注意生活方式的干预。注意休息、避免劳累、避免感冒。平时少喝浓茶、咖啡等一些容易兴奋的饮料，通过生活方式来进行干预。"

语音时长01:27''

宋涛│滕州市中心人民医院

2018/06/08收听(283)

正常人一分钟心跳多少下

"正常人心跳维持在64-100次\/分，但是在晚上深度睡眠，也就是安静休息的状态下，心跳可以达到40-60次\/分。这是因为在晚上休息状态下，人体处于低代谢状态，这时各个脏器的新陈代谢明显降低，体内的迷走神经张力增高，迷走神经是负向调节神经，正常人晚上睡觉时，其张力增高就可能会引起心跳减慢、血压下降，以降低能量的消耗。人体是非常智能的生物体，在白天运动时，如爬楼、跑步、打篮球等剧烈运动，都会导致患者心跳明显的增快，心跳超过100次\/分，也就是出现窦性心动过速。心跳频率超过100次\/分没有有上限，上限频率是依据运动的强度和每个人的身体状态决定，有的患者是120次\/分，有的患者可能达到150次\/分，甚至有的患者可以达到180次\/分，这都是常见的窦性心动过速。所以从上述分析来看，正常人每分钟的心跳波动范围非常广泛，晚上时普遍偏慢，白天活动时普遍偏快，所以心跳该快则快、该慢则慢，维持机体正常的生命活动，以满足各个脏器的正常能量需求。如果患者想准确了解自己心脏搏动的范围，可以检查24小时动态心电图，这个检查准确性很高，可以告诉患者最快心跳、最慢心跳、24小时平均心跳分别是多少。"

语音时长01:53''

吕永楠│武汉大学人民医院

2023/03/23收听(58035)

01:42

正常人心跳一分钟多少下

目前的临床研究显示，正常健康的成年人心跳范围在60-100次/分。如果心脏跳动的频率在此范围内...

朱航│中国人民解放军总医院

2021/06/15播放(93317)

正常人心跳一分钟多少下

正常人心跳1分钟在60-100次，但是心率是和很多因素相关的。首先和年龄相关，像婴幼儿或者青少年，他的心率就会快一些，对于运动员而言心率会慢一些。其次和性别相关，像女性基础代谢率会高一些，所以心率较男性而言会快一些，除此以外在运动或者情绪激动、疲乏、劳累，或者是饮酒、饮咖啡，这些情况下心率也会快一些。还有药物的影响，比如吃β受体阻滞剂。可能会导致心率偏慢，还有可能是病理性的情况，这个就需要去医院做心电图，或者是24小时动态心电图来明确诊断，看看有没有存在着心动过缓，或者心动过速需要治疗的情况。

语音时长01:11''

刘睿方│首都医科大学附属北京安贞医院

2019/11/07收听(83095)

01:47

正常人一分钟心跳多少

正常人每分钟心率是60-100次，实际上大多数成年人心率是50次。现在也认为50次以上到80次...

邱明峰│北京中医药大学第三附属医院

2020/06/02播放(75371)

正常人一分钟心跳多少

"正常人一分钟心跳在60-100次，低于60次\/分是心动过缓，高于100次\/分是心动过速。心动过缓分为生理性和病理性，一般长期从事重体力劳动的人、运动员或者体力活动比较少的老年人都可以出现心动过缓，一般没有典型的症状。病理状态下的心动过缓包括传导异常或者甲状腺功能减退，明确诊断需要做食道调搏和甲功测定。心动过速也分为生理性和病理性，生理性心动过速多见于剧烈运动后、情绪紧张、激动过后或者服用兴奋性的饮料之后，病理性的心动过速需要做心电或者24小时心电监测，明确心动过速的性质以及频率和数量。"

语音时长01:15''

赵志成│黑龙江省康复医院

2019/04/28收听(20381)

正常人一分钟心跳多少下

"正常人心跳范围是60-100次\/分，研究发现在机体耐受良好的状态下心率偏慢，对心脏的保护作用增强，减少心肌做功，降低心肌耗氧量，尤其是对冠心病、高血压患者更为有利。一般在日常活动情况下没有剧烈运动，心跳维持在60-70次\/分比较适宜，在睡眠或静息状态下，心率维持在50-60次\/分最好。心率在90次\/分，甚至100次\/分，属于偏快的心率，心脏很容易受累，建议心率偏快的患者进一步检查心电图，或24小时动态心电图、心脏超声等，排除疾病状态下的心率增快，如甲状腺疾病或各种心脏病等。在机体耐受良好状态下，心率较慢总比心率较快好，只要没有禁忌症，严重的心动过缓或低血压等，对于心率较快者尽早服用β受体阻滞剂，美托洛尔或阿替洛尔等是较好选择。"

语音时长02:05''

马会利│中国人民解放军火箭军总医院

2020/11/03收听(50426)

正常人的心跳一分钟多少下

"正常人心跳在每分钟60-100次。劳动的时候比安静时要跳得快一些，女性比男性要跳得快一些，孩子要比大人要跳的快一些，新生儿跳得更快一些。但是，在情绪激动、劳累、上楼、愤怒、恐惧的时候会加重。生理学家发现，从事体力劳动和进行激烈运动的人心脏得到了锻炼，心跳次数比常人要少得多。我国有位足球运动员，每分钟心跳是37次。心脏得到更好的锻炼的人，心肌纤维变得粗大，心室壁变得厚实，心脏本身也扩大了。所以，心率受各种因素的影响而发生变化。"

语音时长01:27''

李春丽│烟台山医院

2018/06/20收听(51477)

正常人一分钟心跳有几下

"正常人的心率在60-100次\/分，都属于正常的情况，正常的心率会随着年龄因素、性别因素而有所影响，在通常情况下老年人的心率要比年轻人的心率相对较慢；在同龄的情况下，男性的心率要比女性的心率慢。另外正常人的心率还会随着昼夜的节律、温差改变而改变，例如在早晨起来时或者在熟睡的时候，心率就会出现相对较慢的情况，在下午13-19点，这个时间段内心率又会出现较快的情况。正常人的心率还会随着体温的改变而改变，体温每升高1℃心率都会增加10次\/分。"

语音时长01:13''

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2020/01/03收听(94601)

正常人的心跳一分钟是多少

"正常成年人的心跳速率，一般在平静状态下会跳动60-90次\/分，如果是婴幼儿、儿童，心率会比成年人略偏快一些；在活动之后、情绪激动时，心率都会有一定程度的加快，但是很快会恢复到正常范围内。心率如果在平静状态下超过90次\/分，考虑是有心动过速的情况，可能见于情绪紧张的环境中导致，或者是一些疾病例如甲状腺功能亢进症，以及心律失常性疾病引起的。心率的高低能够一定程度上帮助反映心脏的健康状态，像是一些运动员身体状况比较好，他们的心率可能会比正常人要偏慢一些，但是只要没有超过两秒以上的心脏停搏都是正常的情况。正常成年人在夜间睡眠的时候心率也会降低，最慢甚至能到40-50次\/分。"

语音时长01:25''

聂志扬│北京医院

2019/12/29收听(26713)

02:02

正常人的心跳一分钟多少次

正常人的心跳，现在主流的说法是60-100次/分。一般心跳如果＜60次/分，称为心动过缓，而心...

李宁│上海市胸科医院

2023/04/19播放(53256)

一分钟心跳多少下

"心跳的次数应该在60-100次\/分之间属于窦性心律，低于60次\/分属于心动过缓，高于100次\/分属于心动过速。心动过缓常常见的疾病包括甲状腺功能减退，以及部分窦房结功能低下的病人，需要做甲功检测和食道调搏来明确诊断。另外有一部分抗心律失常的药物，包括可达龙、美西律等都能引起心动过缓，一般停药或者减量之后可以使病情得到恢复。另外降压药物当中β受体阻断剂，包括倍他乐克、康忻等也可以出现心动过缓，在停药和减量之后都能使病情得到恢复。心动过速的情况一般见于剧烈活动或者紧张、焦虑之后，病理情况下常常见于各种类型的快速心律失常，包括室上性心动过速、室性心动过速、快速房颤，以及各种类型的早搏等等。"

语音时长01:17''

赵志成│黑龙江省康复医院

2019/07/02收听(65980)

正常心跳一分钟多少下最好

"　　正常的心跳在60-100次/分之间，正常的心跳是由窦房结发放冲动，窦房结的发放电活动以后使得心脏的心房收缩，心房收缩的时候就会把心房的血泵到心室，进而会出现心室的收缩，心室的收缩就会把心室的血泵出心脏。　　左心室走的是动脉血，在左心室收缩的时候，就会把动脉血泵到主动脉及其分支，给各个重要脏器供血、供氧。而右心室走的是静脉血，负责把静脉血泵到肺里，因为肺里有吸进来的氧气，静脉血和氧气结合就变为动脉血，如此会完成1次正常的心跳。研究显示正常的心跳在60-100次/分都是正常区间，而理想的区间是在70-80次/分之间。"

语音时长01:20''

朱航│中国人民解放军总医院

2019/12/13收听(77772)

人正常心跳一分钟多少

"人正常心跳在60-100次\/分。如果心率过快可能会出现心慌、胸闷、心前区不适等情况，甚至诱发心房颤动、紊乱性房性心动过速的风险。如果心率过慢，随时有心脏骤停的风险。所以平时把心室率控制在比较稳定的范围是比较重要的。平时要注意多休息，避免情绪波动过大及剧烈运动，以防心跳加快。同时要控制好血压、血糖、尿酸、血脂等各项指标，减少动脉粥样硬化的程度。平时多吃新鲜的蔬菜、水果等富含有维生素C及叶酸的食物，适当运动增强体质。"

语音时长01:10''

李洪宇│沈阳市中西医结合医院

2019/05/19收听(39173)

一分钟正常心跳多少下

"正常心率根据年龄、性别以及基础心脏状态不同而不同。年龄越小、心率越快，婴幼儿心率在100-140次\/分之间，4-7岁儿童的心率在80-100次\/分之间，此后会逐渐和成人的心率相同，正常成年人基础状态下心率在60-100次\/分之间，活动后、情绪紧张、发热等情况可引起心率增快。特殊类型的心律失常，比如房颤、房扑、室速等也可以增加心率，房室传导阻滞、病态窦房结综合征等可引起心率减慢。如果平时心率在60-100次\/分之间，活动后可以出现心率增快，这种情况属于正常。"

语音时长01:22''

杨文涛│东营市人民医院

2019/05/15收听(93578)

心跳多少正常一分钟

　　心跳60-100次/分属于正常心跳，但也会因个人体质、年龄、情绪、运动等，存在一定差异。一般情况下，正常窦性心跳是60-100次/分。儿童心跳略快，如儿童...

郑春华│首都儿科研究所附属儿童医院

2020/04/22阅读(4776)

人心跳一分钟多少正常

人的心跳是在一个合理范围之内的，正常窦性心律的频率范围是60-100次/分。如果心率＞100次/分为窦性心动过速，如果心率<60次/分为窦性心动过缓。通常情况下心动过速超过100次而低于150，通常对于生命体征没有其他的不良影响，只是有心悸的感觉。如果心率低于60次，而在50次以上，通常这种心动过缓也没有明确的临床意义，在老年人和运动员当中也是非常常见的。但如果心率的频率<40次/分，就会出现供血不足、灌注不良，伴有全身的乏力、头晕、眼黑、心悸等表现。所以正常的心跳范围是60-100次，在这个范围之内略有扩大，并没有特别严重的临床后果。

语音时长01:27''

刘文娴│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/04/11收听(56928)

正常心跳一分钟多少下

"心率是人体生命指征的一个重要指标，正常情况下成年人的心率，每分钟在60-100次。婴幼儿心率高，随着年龄的增长，老年人心率低。心率除了与年龄有关外，还与是否活动、是否经常运动等有关。例如运动员的心率，有时候会每分钟40次以下，在排除了病理性的因素以外，这都是正常的现象。病理状态下心率会增高，例如发热的时候、甲状腺功能亢进的时候、呼吸系统疾病的时候，心率会增高，提示体内有疾病。"

语音时长01:16''

杜海平│烟台山医院

2018/11/03收听(93994)

01:56

一分钟心跳多少下

一分钟的心跳对于成年人而言，一般在60-100次/分。现在的人都非常注重自己的健康，喜欢带运动...

王智泉│武汉大学中南医院

2023/04/10播放(51934)

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