如果一饿就出现头晕先要明确自身是否有低血糖，或者本身是否有血压偏低的情况。因为如果明显跟饥饿相关系的头晕、心慌、出汗，先要想到的是低血糖。

经常进食晚或者进餐时间没达到，或者早晨吃少了午饭前有这个症状。如果有症状出现，先要多进餐，即在10:00多时稍微加点餐或者在发作时随时吃点东西，观察症状能否缓解。如果症状缓解，则高度怀疑低血糖。

有条件者应该在发作时测个血糖，观察血糖是否低，对于大多数人如果频繁出现餐前低血糖，一定要小心是否是糖尿病前期，即糖耐量异常。建议到医院里做口服葡萄糖耐量试验，联合c肽胰岛素释放试验，主要目的是观察糖尿病能否转淡及胰岛素分泌曲线是否与血糖同步。

经常在糖尿病早期时，胰岛素分泌落后于血糖，到了3个小时时血糖下降，胰岛素仍然在高位上，很多患者就会出现餐前低血糖，即饿的时候出现心慌、出汗，头晕症状。