艾灸补气血灸哪里

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补气血可以艾灸以下穴位，包括腹部的关元穴、气海穴、神阙穴，以及后背部的膈俞穴。腹部首先选取的是神阙穴，其的位置较好选取，即位于任脉上的肚脐。找到神阙穴后，向下1.5寸即气海穴，向下3寸即关元穴。对于补益气血和血的方面而言，可以选择膈俞穴。膈俞穴在中医的八会穴里属于血会，称为血会膈俞，所以与血有密切相关性。

膈俞穴是在人体的后背部，位于第7胸椎肌棘突旁开1.5寸的位置。如何取3寸或1.5寸，可以将四指并拢，过中指的近端指间关节画一条水平线，此长度即为自身的3寸。拇指指尖关节的长度是自身的1寸，将1寸等分即为0.5寸。以上穴位均有较好的温补元气作用。

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艾灸补气血可以灸哪里

"气血不足可以灸大椎穴、足三里穴、关元穴、神阙穴等。中医认为气血不足的人通常会出现怕冷、嗜睡、手足不温、心悸、气短、疲劳、乏力等症状。艾灸对调节气血有很好的作用，艾灸大椎穴能消除疲劳，有强身健体的作用，艾灸足三里穴，不仅能运化脾胃功能增加气血的来源，还能增强机体免疫力，神阙穴具有增强元阳、调和脾胃、益气养血、提高免疫力、调节脏腑功能、延缓衰老等作用，艾灸关元穴具有培补元气、益气固脱、补气养血等作用。"

语音时长01:23''

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艾灸可以补气血吗

"艾灸是一个非常简便易行的方法，主要是借助燃烧的火力，给人体以温热的刺激，通过经络输穴达到防病保健的目的。由于它是热力的治疗，所以一定会有散寒的作用可以扶阳，使阳气升腾的作用，也可以行气活血、防病保健。艾灸是不是可以直接补益气血，补益气血主要是从机体内部而出现，因为气血的产生是中焦受气取之，是由脾胃来主要进行的。艾灸由于行气，使气得温则行，行气之后导致了血行，实际上主要通过外置的方法促进血液的运行。如果本身就缺少气、缺少血，仅仅用外治法是不够的，有促进作用，但是没有产生作用。"

语音时长01:33''

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/04/23收听(72844)

药灸和艾灸有什么不同

"药灸和艾灸都具有温经、活血化瘀、祛湿化寒、扶阳祛邪的作用，艾灸用的艾条是由单一的艾绒组成，而药灸除了用艾条以外，还可以根据病情需要加入桂枝、高良姜、广藿香、香附、陈皮、丹参等中草药。如果是在夏季进行治疗，通常使用艾灸，而药灸就是根据自己的具体情况、自己身体状况、病因和病症选择不同的治疗药物。因此，对于每个人来说，药灸所选用的药物不同，疗效也不同，如针对某些特定疾病，药物的作用要强于艾灸。"

语音时长01:14''

黄秋贤│哈尔滨市第一医院

2021/02/05收听(63693)

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艾灸是白天灸好还是晚上灸好

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丁宇│中国人民解放军总医院

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嗓子疼艾灸灸哪里

"嗓子疼通常有实证和虚证的区别，如果是实热证或阴虚有热，出现嗓子疼，不主张用艾灸的方式，如果属于单纯的阴不足的情况下，出现肝肾阴虚导致的咽喉疼痛，可用艾灸的方式。艾灸通常选的穴位有神阙、关元穴、气海穴以及太溪穴，足三里穴治疗比较好，背后选择肺俞穴、膏肓穴也比较好的。但如果有热，一般不主张用艾灸治疗，通常用针刺，放血方式更好。"

语音时长01:10''

焦乃军│河南省中医院

2019/05/06收听(96014)

艾灸感冒灸哪里

出现了感冒的时候，可以通过艾灸的方法来缓解感冒的症状，促进感冒的康复。首先可以艾灸风池穴，从耳后骨突下缘向后摸可以摸到一个凹陷，这个就是风池穴，左右各有一个，轻轻的艾灸其可以解表散寒，治疗感冒引起的头项疼痛。此外还可以艾灸合谷穴，也就是虎口所在的位置，感冒的时候如果艾灸这个部位对于鼻塞流鼻涕特别的有效。但是需要注意的是如果是左侧的鼻塞，需要艾灸右侧的合谷穴，反之需要艾灸左侧的合谷穴，每次5分钟就可以了。其次可以艾灸大椎穴，大椎穴主一身的阳气，具有升阳强壮的作用，为强壮保健养生要穴之一，可以治疗发烧、感冒、疟疾以及慢性的支气管炎，效果还是比较好的。

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王阳阳│枣庄矿业集团中心医院

2019/05/19收听(81864)

艾灸几天灸一次最好

"在现实生活中，艾灸治疗有温补身体阳气，温经通络的作用，对于寒凉性疾病或者因为身体阳虚导致的各种疾病都可以采用艾灸治疗。一般情况下，每天需要至少艾灸半个小时，坚持做一个月才行，如果不坚持做艾灸治疗也达不到治疗疾病的效果。当然，做满一个月的艾灸治疗以后也可以休息几天，或者休息一个星期，再接着做艾灸治疗，并不是要天天都做，否则容易导致身体出现其他的问题，要有清醒的认识。做艾灸治疗对于操作者的要求比较严格，防止皮肤烫伤的出现。最好是到康复科或者针灸科去了解一下，不要盲目地自己做艾灸治疗，以免出现其他的问题，要有清醒的认识。做艾灸治疗期间，要少吃油腻、生冷、难消化的食物，注意身体的防风保暖。"

语音时长01:20''

李定刚│内江市第二人民医院

2018/12/25收听(56506)

艾灸可以每天灸吗

"艾灸是否可以每天灸取决于两个方面：第一、取决于灸的程度，如果只是灸的皮肤微微泛红，属于温和灸可以每天灸。第二、病情，如果属于慢性病特别是虚证，可以每天灸。但是阴虚不太适合艾灸，因为灸时间长了后会耗伤阴精。艾灸特别适合于阳虚的病人，关元穴、足三里等穴位可以每天灸，每次灸得皮肤微微泛红即可。"

语音时长01:21''

李秀彬│温岭市中医院

2019/11/25收听(12124)

艾灸眼睛怎么灸

"人的眼睛的部位如果需要艾灸，需要借助特殊的艾灸器具，因为这个部位比较特殊，一般的艾灸方法是不能完成的。现在在临床上比较普遍用于眼睛部位艾灸的是隔核桃皮壳眼镜灸，这是一种新型的艾灸方法。它是借助于一个特殊的眼镜架，这个眼镜架通常是用粗铁丝把它盘曲以后形成一个眼镜架的形状，然后中空它是没有镜片的，在镜片的部位用一个大一点的核桃从中间剖开，去除内部的果肉，洗净以后把它镶嵌在眼睛框原本应该镶镜片的部位，在核桃壳的外面点燃两个艾灸条的小段，患者戴上镜架就可以进行艾灸。这种方法叫做隔核桃壳眼镜灸法，但是使用此方法一定要由正规的医师来确定患者是否需要艾灸，根据患者的病情、中医诊断，是否适合用艾灸的方法，不建议患者自行进行，因为眼睛的部位是比较敏感的，并非每一种疾病都适合艾灸。"

语音时长01:36''

张维│中国中医科学院广安门医院

2020/10/02收听(18896)

艾灸咳嗽灸哪里

"咳嗽的时候进行艾灸的治疗，对于缓解咳嗽具有一定的辅助治疗作用，但是不可以单独依靠艾灸来治疗咳嗽，一旦出现咳嗽的症状还是应该找出咳嗽的病因，针对病因来进行治疗。艾灸的时候可以艾灸一下大椎穴、肺俞穴、天突穴、风门穴、足三里、曲池穴和迎香穴，对于治疗咳嗽效果都是比较好的，一般艾灸3-5分钟比较适宜，但是艾灸的同时一定要注意，千万不能烫伤。还需要找出咳嗽的病因来进行治疗，比如是感染引起来的咳嗽，往往需要根据感染的类型，选择合适的抗生素或者抗病毒药物来进行治疗。如果发生过敏性咳嗽，可以使用抗过敏的药物来进行治疗，比如氯雷他定。如果是咳嗽变异性哮喘引起来的咳嗽，就需要雾化吸入药物来缓解咳嗽的症状，比如可以直接吸入信必可。"

语音时长01:11''

王阳阳│枣庄矿业集团中心医院

2019/03/06收听(46873)

艾灸去湿气灸哪里

"艾灸主要有温经散寒，消瘀散结，扶阳固脱，健脾利湿，最主要防病保健的作用。所以当湿气比较重时，主要表现皮肤油腻、肥胖、大便溏泻的表现，艾灸可以改善这些状态。我们常用的穴位有关元、气海、水道以及神阙、建里，天枢穴，还可配合丰隆、足三里、上巨虚、下巨虚，另外可以加上足底的涌泉穴和背后的命门穴。"

语音时长01:10''

焦乃军│河南省中医院

2019/05/15收听(48647)

艾灸灸哪里容易怀孕

"导致不孕的原因有很多种，古人常说的五不女及螺，纹，鼓，角，脉五种，大多是有生理缺陷。如果没有生理缺陷，还有由于功能失调导致的不孕，如以肾脏关系密切的，肾主生殖发育，如果先天肾气不足或者精血亏虚，使冲任虚衰，这样的话就不容易成孕。还有一种是由于情志不畅，肝郁气结，气血不和引起的，另有脾胃运化无力，痰湿内生痰瘀互结，胞脉不通出现不孕，不管哪种形式引起的不孕，用艾灸的方式是有好的帮助，如艾灸关元穴，气海，子宫，水道以及足部的涌泉穴效果会非常好。"

语音时长01:17''

焦乃军│河南省中医院

2019/05/12收听(24544)

偏头痛艾灸灸哪里最好

"偏头痛是一种以单侧为主的反复发作性的血管性的头痛，是临床上常见的头痛之一，发作时伴随有恶心、呕吐、头晕、头痛等症状，疼痛的性质呈波动性，可以持续数小时到数十个小时，缓解偏头痛就可以选择以下几个穴位：第一、率谷穴，属于足少阳胆经，有治疗偏头痛的作用，艾灸该穴位具有清热熄风的功效，可以起到缓解偏头痛的作用。第二、小海穴，是手太阳小肠经上的常用穴，艾灸该穴位有散风邪、通经络、定神志的功能。第三、百会穴，为督脉与诸太阳经交会穴，因头为诸阳之会，血聚巅顶，是调节大脑功能的要穴。第四、中泽穴，是三焦经上的穴位，经常艾灸可以起到舒经活络、通痹止痛的功效。"

语音时长01:25''

郭向飞│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/09/21收听(49958)

艾灸几天灸一次最好的

"艾灸几天灸一次，其实主要看病人的病情，这是因病情而异的事情，比如做保健灸，即灸三里、关元，只要有时间，每天灸一次或两天灸一次都可以，就看闲暇时间。如果是治疗，就要看病人的病情，比如病情很重，虚寒型的疼痛病人，可能需要天天灸，要求量累积上去，就有可能改变这种状态，也有可能做的是督灸，督灸如果是发泡的，1-2个月做一次，如果是非发泡的，可以1-2周做一次，因此是因人而异的事情，要看是什么样的病症，用什么样的方法，均存在差异。"

语音时长01:26''

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/07/09收听(56685)

牙疼用艾灸灸哪里

"牙痛用艾灸，实际上是起不到特别大的作用，也不推荐使用这种方法来治疗牙痛。因为牙痛是口腔科门诊常见的一种症状，但是发生牙痛的原因有很多种，比如常见的牙齿本身疾病，如牙上有一个大洞，发生了龋洞，牙神经发炎或者根尖周炎。这时候进行局部的相应治疗就可以，如果不及时治疗，龋洞会逐渐变大。如果牙痛是由于口腔内的牙龈肿胀，如常见的牙周脓肿和冠周炎发作，需要局部进行冲洗上药，全身再配合使用消炎药、止痛药。疼痛症状缓解以后，再针对疾病进行不同的处理。一般情况牙疼用艾灸是起不到太大的作用，临床上也不建议病人去实施这种方法。"

语音时长01:14''

于玲│首都医科大学附属北京同仁医院

2020/11/25收听(61704)

腰椎病艾灸灸哪里？

"腰为肾之腑，首先肾腧。第二，哪里疼灸哪里，这就是我们所说的阿是穴，在腰部除了肾腧之外，一般都会在大肠腧、小肠腧、膀胱腧附近找痛点，如果出现腿部后侧的疼痛，就加上承扶穴、殷门、委中、合阳、承山，如果是大腿外侧的疼痛就加上环跳、秩边、风市、阳陵泉、绝骨。第三个如果是腰部冷痛为主加上腰阳光，如果是腰部承重为主加上阴陵泉，如果以腰部无力为主就加上膝海和关元。这么多的穴位不是一次就灸完，会分成两组或者三组，每天灸其中的一组。"

语音时长00:53''

戴晓晖│北京中医药大学东方医院

2018/01/10收听(11720)

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艾灸什么时间段灸最好

从中医角度来讲，艾灸是补阳的方法，选择阳气最盛时来灸最好，比如最典型的三伏灸，是一种冬病夏治的...

张天生│山西省针灸医院

2019/12/26播放(78916)

艾灸为什么不能天天灸

"这个是否天天做，要看是否在这个疾病状态下。如果有一个病症，这个病症它没有明显的性质上的变化，你未尝不可以天天做。如果你是一个健康状态，你也可以天天做，但是如果你这个疾病的性质出现了变异，出现了变化，就要考虑是否是可以天天做，比如一个膝关节的冷痛，这种病人的膝关节活动不利，还肿，天天做艾灸，给膝关节进行了热的艾灸，促进膝关节周围的血液的运行，减轻水肿，这就是一个很好的方法，可以天天做。如果突然有一天膝关节变红、肿了，这个时候就不能灸了，要及时就医，红肿跟冷痛是性质的变化，这个时候就不能天天灸，有变异的时候要重新考量一下。如果没有什么疾病，无病的时候也可以施灸，艾灸有保健的作用，它可以激发正气，增加人的抗病能力，是一个保健的方式方法，因此不能说绝对不可以天天灸，也不生说必须天天灸，要看病情是不是有变化，没有变化，没有寒热的这种方向性的变化是可以的，不是不可以。"

语音时长01:58''

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/06/26收听(15453)

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