胸闷气短焦虑症怎么办

2021-08-01 09:51播放 :

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胸闷、气短、焦虑症,应尽快就医,需明确胸闷、气短是否为焦虑症的表现之一。如果明确诊断的同时不存在其他器官性损害,如排除心脏、肺部及其他内科疾病所导致的胸闷气短,便认为其属于焦虑症的部分表现,需进行系统、规范抗焦虑治疗,如使用抗焦虑药。尤其对于胸闷、气短突然发作,可能需合并急性抗焦虑药,使焦虑急性期发作获得控制。为使焦虑症治疗更平稳、减少发作,可使用抗抑郁药,其具备较好、安全的抗焦虑作用。

此外,对于焦虑症还可使用非药物治疗,因焦虑症发生除脑内化学物质外,还与社会心理因素相关,如压力、人际关系、最近发生的不良事件等,合并心理治疗可达到应对效果。对于动力流派、行为流派或人本主义流派,均具有指导与建议,可帮助应对压力与困境。还需增加体育运动,肢体活动对大脑稳定调节以及焦虑所致的植物神经功能紊乱,均具有保护及预防作用。

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