结石不会遗传，但有结石体质即代谢容易出现问题的体质。比如代谢以后，可能会有尿钙较高、钙代谢紊乱，或者是尿酸较高的情况，都会出现结石。而结石不会遗传，但是有些人容易长结石，即结石体质。通过多喝水进行改善，多喝水以后，尿液里代谢废物浓度降低，得结石的机会就会少。
结石有两种，一种含钙结石，一种非含钙结石。非含钙结石主要是尿酸高，所以患者要少吃高蛋白饮食，含钙结石主要是尿钙高，因此要少吃含钙的食物，包括豆腐、菠菜等。结石患者要多喝水、多吃蔬菜和水果，以及多吃粗粮及维生素B6含量高的食物，可以预防结石的形成。
结石患者多喝水以后，尿液里尿酸的浓度及各种钙代谢浓度都会降低，可以预防结石的形成。同时大量的尿液可以带走结石，可以减少结石的复发。所以结石跟日常生活习惯，跟体质有一定的关系，良好的生活习惯则可以减少结石的复发。
