什么是肥胖

2021-07-30 15:13播放 :

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肥胖是体内的脂肪太多,或脂肪堆在不该堆在的部位,此时便称为肥胖。评判肥胖的标准是根据体重指数,体重指数≥28时便称为肥胖。体重指数的计算方式为体重/身高2=体重指数,所以只是体重增加但身高很高,该病人不一定是肥胖。

肥胖的原因可简单的概括为两个原则,一个是吃得太多,另一个是动得太少,摄入得太多而消耗得太少,便引起脂肪的过度堆积和异常分布。体内还存在调定脂肪平衡的调定点以及调节因子,当出现一系列异常时,也会出现肥胖的情况。所以肥胖是由遗传和环境两种因素共同作用的结果,所以肥胖的患者容易出现活动后气急、劳累、疲乏,甚至打鼾、睡眠不足等情况,还常和糖尿病、高血压等其它疾病合并,所以控制体重很重要。

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什么是肥胖

"肥胖主要是因为体内脂肪堆积过多,或者脂肪分布出现异常体重增加,导致肥胖的因素有很多,比如遗传因素或者环境因素,或者是生活方式比较不健康导致慢性代谢性疾病。肥胖的诊断标准是根据BMI值也叫做体重指数,大于等于二十四千克每平方米为超重,大于二十八千克每平方米为肥胖,男性腰围大于等于八十五厘米提示有腹型肥胖,女性腰围大于等于八十厘米提示为腹型肥胖。BMI值的计算主要是根据身高和体重用体重除以身高的平方,身高单位是米来计算BMI值,可以通过这个公式来计算一下自己的BMI是多少,评估一下自己是超重还是肥胖还是正常的范围。肥胖还会对身体造成很多的危害,比如肥胖会导致血脂的异常,或者增加心脑血管疾病的风险,比如高血压、糖尿病等都会导致出现血管的硬化,进而出现斑块从而出现冠心病、心脑血管疾病等,还可以增加心脏的负荷,肥胖的患者可能发生心绞痛或者猝死的几率要比普通人发病率更高。很多肥胖的患者都容易出现脂肪肝,脂肪肝病情进展也会出现肝功能异常,对身体的健康影响也是很大的。肥胖还会导致骨关节炎疾病的出现,肥胖的患者体重大,对于膝关节的影响会比较大承重更多,肥胖患者的骨性关节炎一般膝关节发病率更高,肥胖的患者容易患癌症等,大家要提高对肥胖的认识。"

语音时长02:45''

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