睡觉心率50次/分钟左右，一般为正常状态。因为在夜间睡眠时身体代谢减缓，迷走神经张力处于增高状态，心肌收缩力下降、心率减慢，足够保证身体的代谢，同时也能进行身体的修复和修整。
如果夜间心率反而高于70次/分钟，甚至80次/分钟以上时，可能是身体交感神经系统处于持续兴奋状态。如睡眠呼吸暂停综合征呼吸停顿时血氧饱和度下降，反馈刺激交感神经兴奋，伴发心肌收缩力增强、心率加快。此外，贫血、甲状腺功能亢进、糖尿病、周围神经病变的情况下交感神经调节出现障碍，心率持续增高。上述现象属于病态，不可任由夜间的心率在70-80次/分钟以上，需找医生进行咨询并筛查原因。
