子宫内膜增生常常引起女性的异常子宫出血，而且子宫内膜增生有可能长期在雌激素的作用下发生非典型性的增生，甚至进展为子宫内膜癌。所以子宫内膜增生需要用一些药物治疗，同时随访，必要时进行手术治疗。

但是子宫内膜增生和食物一般情况下没有必然的联系，除非长期摄入一些外源性雌激素，有可能会刺激到子宫内膜造成子宫内膜的增生，比如一些保健品，或者一些反季节的水果蔬菜，表面涂抹大量激素类的一些成分，有可能造成摄入以后出现这种情况。

如果出现了子宫内膜增生，一定要去就诊，进行药物治疗或者一些手术的治疗，但是对于食物方面建议正常的饮食。可以吃应季的水果，蔬菜，食用之前要清洗干净，防止保健品和外源性雌激素摄入才最重要。

所以对于子宫内膜增生，在选择食物方面没有特殊安排，但要避免摄入含有高雌激素类的食物、药品、保健品，或者是水果。