崴脚了怎么处理

2021-04-27 18:52播放 :

手机浏览

向您推荐
继续播放
关闭

视频内容

崴脚之后的处理如下:

1、就医诊断:一定要注意局部的诊断,如果血肿比较厉害,应该进行影像学检查确定有无骨折;如果有骨折,应进行石膏、支具固定或者手术治疗;

2、休息:软组织损伤患者应避免关节周围组织、韧带或肌腱纤维进一步撕裂,从而造成韧带松弛;

3、物理治疗:可以用40℃左右的温热水浸泡双足踝关节,促进血液循环,达到消肿目的,也能减轻疼痛;

4、免负重功能训练:可以促进肌肉血液循环,避免肌肉萎缩、关节僵硬,减少血液淤积,从而降低深静脉血栓的发生几率;

5、贴敷膏药:可以起活血化瘀、舒筋通络、止疼的作用;

6、口服药物:必要时可以适当口服非甾体类抗炎药物;

7、负重锻炼:在3-4周之后进行负重行走,适当用手杖或双拐减轻负荷,使软组织损伤达到无张力愈合,避免韧带将来发生松弛,失去保护作用,进而出现创伤性关节炎。

分享:

93

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫449

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved