少女的胸部发育不良，一般并没有特殊的食物指导，只要正常进食，保持脂肪、蛋白质、碳水化合物类食物综合摄入，保持良好的营养状态即可。一般来说，女性的乳房发育和激素水平密切相关，当女性进入青春期，一般是在12-14岁左右，腺体在激素的刺激下开始出现增生、增长，到16岁左右腺体的发育便基本完成。
女性乳房的外观并不单单依靠腺体的多少，其周围的脂肪和结缔组织也是重要的腺体外观的组成部分，尤其是脂肪组织，因此保持适当的脂肪含量，对于维持乳女性乳房外观比较重要。在食物选择上，不要刻意减肥，保持适当的脂类、蛋白类食物摄入，对身体发育以及乳房外观都有很好的支持作用。为了保持良好的胸部外形，也可以进行适当的体育训练，尤其是胸部肌肉的训练，这样可以使胸部显得更加丰满和饱满，既有利于身体健康，也有利于腺体的正常发育。
