女性哺乳期可少量饮用米酒，米酒主要为糯米制成的饮料，部分地区应用糯米酒煮鸡蛋，达到催乳的作用。米酒中含有较多种维生素、葡萄糖、氨基酸等营养成分，对于缓解产妇血瘀、腰背酸痛、手足麻木、风湿性关节炎、消化不良、厌食、烦躁、体虚、月经不调、产后缺奶、缺钙、贫血等存在食疗作用。米酒属于天然发酵，对于产后消化系统功能的恢复存在促进作用，同时有利于促进恶露排出。

米酒虽酒精含量较低，但大量饮用可导致酒精蓄积，对于神经系统存在伤害。血液中酒精成分上升后会通过乳汁传递给乳儿，对其神经系统、消化系统、肾脏器官造成负面影响，因此米酒不宜过量饮用。哺乳期食用米酒时，应将米酒煮沸保持5-15分钟，使酒精成分挥发掉再饮用。