滇红茶是产自云南的红茶，是发酵型的茶叶，采摘之后进行发酵。经过发酵的茶叶就少了茶叶里边的寒凉性味，因此红茶适合所有的人，包括脾胃不好的人也适合喝红茶，因为红茶比较暖胃。

另外茶叶里边都含有咖啡因，咖啡因的主要作用就是兴奋大脑皮层，让人思维敏捷、忘却疲劳、没有困意。咖啡因还有利尿的作用，因此有清心火、泻热的功用。

茶叶里边会含有很多的茶多酚，对心血管系统可以起到兴奋的作用，可以扩张血管，增加心脏的搏出，改善心血管循环，因此对身体有改善循环的功能。另外红茶有暖胃的功效，适合于脾胃不好的人来饮用。