中日友好医院
妇产科
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要想使断奶既不痛苦又不涨奶，有以下方法：
1、改变喂奶习惯：逐渐延长两次喂奶的时间间隔，且减少每次的喂奶量，给大脑婴儿需求量变少的信号，进而使组织分泌减少。同时减少夜间哺乳量，如从每晚三次逐渐减少为每晚两次，再减至每晚一次，最后不喂奶，有利于减少泌乳素分泌；
2、饮食方面：可以食用回奶的药物，如焦麦芽当水喝，也可食用韭菜等有利于回奶的食物。还可通过减少水的摄入，减少泌乳素的产生和乳汁的分泌。
以上渐缓的断奶过程，母亲和婴儿均容易接受。
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在哺乳期结束以后，对处于断奶的产妇，常常会出现断奶期间乳房胀痛的情况，这是比较正常的生理现象。... 曹广│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/05/26播放(76111)
在哺乳期结束以后，对处于断奶的产妇，常常会出现断奶期间乳房胀痛的情况，这是比较正常的生理现象。...
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/26播放(76111)
"断奶的时候出现涨奶属于正常情况，不能挤奶，因为越挤越多，无法断奶成功。如果胀痛非常厉害，只能少量的挤出一点奶，缓解胀痛的情况，绝对不能频繁挤，挤奶后可以延长断奶的时间。断奶时停止饮用大量的汤水，少喝炖鸡、炖肉或者营养性的药膳。可以考虑服用维生素B6，有助于回奶，可以1次服用200mg，每日3次，连续服用3天。也可以炒麦芽50g-100g，加水煎服，每日1剂，连服3天，再配合乳房外贴芒硝，湿硬时更换，也有助于回奶成功。"
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/09/10收听(76160)
科学断奶，不涨奶要掌握的方法如下：1、要循序渐进地去断奶，如果想不涨奶地断，需要... 荣春红│中日友好医院 2023/05/19播放(98896)
科学断奶，不涨奶要掌握的方法如下：
1、要循序渐进地去断奶，如果想不涨奶地断，需要...
荣春红│中日友好医院
2023/05/19播放(98896)
"通过什么方式断奶都可能会出现胀奶的现象，因为在断奶的过程中乳汁并不是一下就没有分泌的，而是逐渐才分泌减少，所以这是一个过程。在断奶的过程中要加强乳房局部的护理，如果奶胀的相对比较严重，建议吃回奶药回奶，像常用的补佳乐还有炒麦芽都有很好的回奶功效，并且在断奶这段时间要注意如果乳汁分泌的比较多，最好是挤出，预防乳汁淤积而引起乳腺炎症。另外，在断奶的过程中饮食上不要吃过于油腻的食物，少喝鸡汤、鱼汤、肉汤，减少乳汁分泌。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/02/19收听(15174)
断奶的时候涨奶，属于正常的现象，考虑是由于津液不足，进而造成生乳腺积乳，长时间不处理引起。还是要注意和尽快的干预，要不然时间久了引起化脓就比较麻烦。具体先去乳腺专科完善相关检查，比如做B超、血常规等，根据结果再处理。比如找专业的开奶师，通过2-3次把积奶排空就可以。之后一定穿宽松的内衣，并且内衣用开水烫，并好好控制，1-2个疗程就可以恢复，之后定期复查就可以。
高天│空军军医大学西京医院
2020/03/18收听(24522)
断奶后胀奶一般持续7-10天左右，乳汁分泌量可自行逐渐减少，具体持续时间存在个体差异。断奶后乳汁仍会持续分泌，且容易导致乳房发胀、疼痛，称之为涨奶。如果平...
张毅│北京医院
2020/04/13阅读(4954)
断奶7-10天左右不再胀奶，但存在个体差异，可能会持续到15天左右。断奶后出现胀奶，考虑是因为乳房内排出的乳汁没有及时排出导致的。为了缓解胀奶，可以在断奶前3-5天左右开始饮用大麦芽煮水，大麦芽煮水能够减少乳汁的分泌，对缓解断奶后胀奶有很大的帮助，还能减少断奶后胀奶的时间，如果断奶后出现明显的乳房胀痛，建议适当的将乳汁排出，对缓解胀奶有很大的帮助。如果胀奶不及时引起急性乳腺炎，会延长断奶后胀奶的时间，断奶后出现乳房轻微的胀痛是正常的，可以通过局部的热敷进行缓解，断奶后要注意乳房的护理，避免挤压，可以局部热敷缓解乳房胀痛。
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/11/27收听(24447)
"断奶后胀奶几天能好是因人而异的，主要与平时乳汁分泌量有一定的关系，也与断奶的方法有关，一般情况下断奶时，需要胀奶3-7天左右，平时乳汁量比较多，胀奶的天数会相对长一些。断奶的时候建议采取科学回乳的方法，科学回乳是指逐渐减少喂奶的次数，比如由原来的每3小时喂奶1次，改为每6小时1次，缩短喂奶的时间，母乳喂的少正好可以添加奶粉等辅食，让宝宝也可以逐渐适应吃奶粉的过程。喂奶次数越少后，乳房分泌的乳汁会逐渐减少，断奶的时候乳房胀奶程度就会减轻，因为在乳汁分泌充足的时候断奶，有可能有急性乳腺炎的发生。"
孟晓燕│郑州人民医院
2020/05/09收听(40245)
"断奶后乳汁也会继续分泌，所以会出现胀奶持续3-7天左右，随着时间加长乳汁分泌会减少，胀奶现象便会消失，断奶后为减少胀奶现象，一定要调理好饮食，平时应少进汤水以及油腻性食物，以免造成乳汁分泌增加，胀奶的现象也会变得严重。胀奶时会出现严重的疼痛现象，有时会难以忍受可在医生指导下服用回奶的药物，以免胀奶的现象严重引起乳腺炎等疾病，不利于乳房的健康。很多食物也有回奶的效果，比如苦瓜、韭菜、竹笋、芦笋，可适当食用一些来减少胀奶的时间，断奶期间也要注意乳房健康，选择合适的内衣可减少乳腺疾病。"
2020/04/27收听(60243)
"断奶需要一周左右才可以不涨奶，断奶是一个过程，是通过自身激素反馈来达到退奶的效果，由于个人身体的差异，所需要的时间也有所不同，只要涨而不解，一般在一个月左右就能达到很好地退奶的效果。断奶以后涨奶最明显的是在一个星期左右，断奶的时间越短，头天断奶第二天应该是涨得很厉害的，第三天仍然涨得很厉害，过了五天或者一个星期，涨奶就会明显得减轻，痛苦的感觉就会逐渐地减轻然后消失。断奶以后不涨奶是一个逐渐的过程，不是突然一下哪一天就不疼了，乳汁逐渐不分泌了，但是里面淤积的乳汁仍然会保持比较长的时间。乳腺有重吸收的功能，可以把乳腺里面淤积的乳汁重吸收，通过重吸收淤积的乳汁减少，涨奶的感觉就会逐渐减轻，疼痛也会逐渐减轻。平时在饮食上一定要注意不要吃油腻的食物，应该多吃一些清淡的食物，同时可以配合喝大麦芽水，因为大麦芽水能够有效的回奶。如果涨奶的时候疼痛的特别厉害，可以用热水袋进行热敷，不要用手去挤。"
刘治滨│中日友好医院
2020/05/23收听(94522)
断奶是循序渐进的过程，即要慢慢来。WH... 荣春红│中日友好医院 2021/03/29播放(65632)
断奶是循序渐进的过程，即要慢慢来。WH...
2021/03/29播放(65632)
断奶涨奶以后，一般1周左右乳房可以变软。所谓断奶涨奶就是在停止母乳以后，分泌的乳汁积存在乳腺之... 王少为│北京医院 2023/05/11播放(86183)
断奶涨奶以后，一般1周左右乳房可以变软。所谓断奶涨奶就是在停止母乳以后，分泌的乳汁积存在乳腺之...
王少为│北京医院
2023/05/11播放(86183)
"断奶的过程中大多数产妇会出现涨奶的情况，涨奶持续的时间跟乳房的护理以及乳腺管的情况有一定的关系。涨奶大多会持续3-7天，此时可以适当的挤出部分乳汁，缓解乳房肿胀的情况，必要时去医院就诊。哺乳期妇女涨奶常常是由于乳腺导管堵塞造成的，堵塞的原因可能和局部的外伤，或者是婴儿咬破乳头导致局部感染有关。为减少乳腺的感染和损伤，除保护乳头的清洁以及避免局部外伤之外，还应对于有涨奶表现的乳房先给孩子哺乳，尽可能排空乳腺来保证乳腺不能存留较多的乳汁。如果乳汁不能完全被排空，女性还可以通过吸奶器将其吸出，如仍不能将乳房吸空，还可以通过按摩的办法，将残存在乳腺内的乳汁尽可能排出，这样才能保证乳腺的健康，防止乳腺炎等炎症类疾病的出现。涨奶是一种不少女性都会出现的问题，也是一种会给女性的身心带来极大折磨的问题。涨奶其实和生活中的饮食有着很大的关系，起到关键性的作用，如果经常吃生冷、油腻、辛辣的食物等都会出现涨奶的现象，这些东西应该注意尽量少吃，以免出现涨奶。"
2020/05/23收听(46213)
" 断奶期间都会出现涨奶会造成胸部胀痛，如不及时处理疼痛会越来越重，对胸部健康是有影响的。 为避免断奶时涨奶严重，在戒奶时可先减少喂奶次数，喂奶量减少后乳汁分泌也会相对减少，突然间就断奶，涨奶的现象会非常严重，出现涨奶可以借助吸奶器，能缓解乳房胀痛感。 断奶时出现涨奶也可采用按摩的方式改善，注意按摩方式，力度不能过大，否则会加重疼痛现象，可在按摩前用热毛巾热敷，涨奶出现疼痛且无法忍受可服用止痛药物，断奶后为避免出现乳腺疾病，应每年进行乳腺彩超检查，发现炎症后及时治疗。"
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2019/12/11收听(89946)
断奶后一般在第2-3天，涨奶会达到最痛的阶段。女性在断奶时，乳腺依旧会有分泌功能，分泌的乳汁因... 王少为│北京医院 2023/05/30播放(55104)
断奶后一般在第2-3天，涨奶会达到最痛的阶段。女性在断奶时，乳腺依旧会有分泌功能，分泌的乳汁因...
2023/05/30播放(55104)
"对于哺乳期女性，如果出现涨奶要挤干净，如果积乳，反复刺激且不处理，后期很可能诱发为乳腺炎。如果出现了因为乳汁淤积而造成的乳腺炎，需要尽快评估再治疗。尽快先去乳腺专科完善B超、血常规等检，根据结果再选择合适的治疗方案。以综合治疗为主，如果属于积乳引起的，尽快找专业的开奶师开通，一般2-3次就可以缓解和恢复。此外，还要保持乳头清洁、干燥，乳管通畅，不要积乳，以免反复刺激和加重病情，一般控制好可以恢复。还需穿宽松舒适的内衣，以免反复刺激引起血供不畅，之后定期复查和观察。断奶期间饮食一定要注意，忌油腻饮食，少喝汤类，尤其是骨头汤、鲫鱼汤等，清淡饮食，尽量不沾油水最好。也可以口服维生素B6或炒麦芽进行回奶，还要注意减少对乳房的刺激。"
2020/05/12收听(93651)
女性在哺乳期即将结束时需要进行断奶，也就是通过各种方法让乳汁停止分泌。断奶的时候必然会伴随着胀奶，因为短期之内无法让新生儿吸吮，这样乳汁积聚在乳腺里就会引起比较明显的胀奶，胀奶时就会引起乳腺疼痛。一般在断奶以后3-5天以内疼痛感是最强的，因为此时乳腺仍然会分泌少量乳汁，但是乳汁的排出受到影响，这样就会引起针刺的感觉。对于这种感觉要注意合理的使用药物来进行干预，例如使用炒麦芽、芒硝，或者补佳乐来进行快速回奶，减少乳汁的分泌量。如果疼痛感确实很明显，可以少量的使用止痛药物来进行干预。而如果怀疑急性乳腺炎时，应该及时的来医院检查。
张露│山东省立医院
2020/08/24收听(95523)
断奶时涨奶是可以挤的。如果涨得厉害，可以用吸奶器吸出或挤出一些，但是切记不能挤空，一定要有所控制。传统的老人，会说涨奶不可以挤，其实这种说法是错误的。如果任由乳房无限制的涨奶，很有可能导致乳腺管堵塞，乳腺管一旦堵塞，极有可能造成新妈妈得乳腺炎。所以，为了预防断奶造成乳腺炎，导致疾病，可以适当将奶挤出，但是要慢慢来。另外，如果断奶时奶涨的非常厉害，产妇疼痛，可以热敷或冷敷。要注意饮食，应该少喝汤水，少吃非常滋补的食物，这样有利于奶水少分泌一些。
范阿童│盘锦市中心医院
2018/11/05收听(80457)
哺乳期断奶时涨奶需要注意以下两个方面：1、减少饮水：大量饮水会促进乳汁分泌，会让... 刘治滨│中日友好医院 2021/04/29播放(65616)
哺乳期断奶时涨奶需要注意以下两个方面：
1、减少饮水：大量饮水会促进乳汁分泌，会让...
2021/04/29播放(65616)
断奶后涨奶可以持续7-10天左右，一般断奶后第2-3天乳房疼痛最为明显。断奶后的一段时间内，女性分泌的乳汁如不能及时排出会导致乳房胀痛，即为涨奶。多数女性...
2020/04/13阅读(4119)
广州市花都区人民医院 徐艳娟
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