青少年正常的心跳是60-100次/分，如果心率>100次/分，提示心跳过快，心率<60次/分，提示心跳过缓。在测量心跳的过程中，应在安静、静息的状态下测量，比如不要在剧烈运动之后，包括跑步、打羽毛球之后，测量自己的心跳。这时患者通常会感觉到心嘣、嘣的跳，心跳明显增快，它是机体适应性调整心跳的情况。

这时主要是通过心跳的增加，提高每分钟的心搏出量，增加外周血流的灌注和重要的脏器，特别是脑供血的情况。在病理性情况下，会导致心跳的增快，比如快速性心律失常、室上性心动过速，快心室率性的房扑、房颤等，会导致心跳增快。另外，严重的甲状腺功能的减退，会导致心跳的过缓。总而言之，青少年无论男性还是女性，正常心跳的范围是在60-100次/分之间。