大家好，今天和您聊一聊房颤引发心慌的话题，房颤引发心慌很恼人，掌握几招轻松应对，发作时立即坐下或躺下休息，放松身心，紧张会加重心慌，用手指轻压眼球或按摩颈动脉窦，每次不超过5秒，可短暂降低心率，但注意力度别伤着自己，若有倍他乐克等药物按医嘱服用控制心律，平时规律作息避免熬夜，稳定心脏的节律，饮食清淡多吃鱼蔬菜补充营养，帮助心脏健康，还可以练习深呼吸冥想缓解压力，减少房颤的发作，告别心慌。