河北医科大学第三医院
感染科
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对于经常喝酒的人，最好的养肝措施就是戒酒。长期大量饮酒，对于肝脏非常不利，会引起各种慢性的肝脏损伤，引起酒精性肝病，甚至酒精性肝硬化，会严重影响身体健康和生活质量。临床上年轻人因为酒精性肝硬化而死亡的案列很多。经常喝酒是一种不健康的生活方式，经常喝酒的人，应该尽量戒酒，或者少喝酒。
如果近期大量喝酒，并且引起了肝脏受损，近期应尽量戒酒。如果已经出现肝脏受损，肝功能检测异常，比如转氨酶明显升高，甚至胆红素升高，就需要进行保肝、护肝治疗，用保肝药物，使肝功能尽快恢复正常。
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"饮酒对肝脏的损伤是有目共睹的，无论喝多少酒，哪怕一点酒对肝细胞功能都是有影响的。人们经常饮酒或者由于工作的原因有些场合不能够脱离，如果有时不得不饮酒，要注意减少对肝脏的损伤，把对肝脏损伤的降低在最小的程度，说明如下：第一、要吃东西，不要空腹饮酒，饮酒前要多吃东西，在饮酒的过程当中可以喝一点酸奶，吃高脂肪的东西中和酒精的吸收。第二、饮酒后一定要多喝水，及时增加酒精的代谢和排泄。第三、尽量不要喝连场酒，不得不喝的酒一定要控制酒量。"
李蕴铷│北京中医药大学东直门医院
2019/06/26收听(92720)
饮酒的人保养的较好方式是戒酒，但酒能够尽兴，属于日常交往中不可避免的交流方式。对于经常需要应酬... 廖江涛│湖南省人民医院 2021/07/22播放(73947)
饮酒的人保养的较好方式是戒酒，但酒能够尽兴，属于日常交往中不可避免的交流方式。对于经常需要应酬...
廖江涛│湖南省人民医院
2021/07/22播放(73947)
肝脏是人体重要的器官之一，担负着多项的生理功能，如物质代谢、解毒、分泌胆汁、助消化等。肝脏出现... 康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院 2021/08/17播放(93786)
肝脏是人体重要的器官之一，担负着多项的生理功能，如物质代谢、解毒、分泌胆汁、助消化等。肝脏出现...
康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/08/17播放(93786)
经常喝酒的人群... 贾百灵│河南省人民医院 2023/03/23播放(79130)
经常喝酒的人群...
贾百灵│河南省人民医院
2023/03/23播放(79130)
"保护肝脏可以采取以下几种方法：第一、做到减少饮酒，尽量戒酒。第二、注意不要熬夜。第三、在选择药物时要选择对肝脏损伤较小的药物，而且在用药期间要定期对肝脏进行检查。第四、避免感染一些嗜肝病毒，以免造成肝脏损伤。针对甲型肝炎和乙型肝炎，应该及时接种疫苗预防病毒感染。丙型肝炎目前还没有疫苗进行防护，要注意通过血液途径传播，主要是不与他人共用针头进行药品注射，也不滥用血制品和输血，避免与他人共用刮胡刀、牙刷等，通过血液途径传播。目前戊型肝炎也没有疫苗，主要是预防粪-口途径传播，要注意食品卫生。"
王雅晶│哈尔滨市传染病医院
2021/07/14收听(49546)
长期喝酒的人要想保护肝脏，有以下的治疗方法：第一点，通过饮食来调整，比如多喝一些蜂蜜，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，对于维生素进行补益，这些都有助于改善肝细胞的代谢，对于保护肝脏有很大的好处。第二点，通过药物，像常见的有护肝片，还有一些其它药物的口服，像葛根粉进行冲服，对于保护肝脏有很大的益处。这些都需要在医生的指导下，合理的运用辩证来进行对症治疗。第三点，运动，长期喝酒的人很容易在体内产生湿热而出现酒糟鼻，或者是周身不适、器官代谢出现障碍等，可以通过运动的方式来解决，包括每天进行一定时间的有氧运动，像快走、慢跑，这些都适合。
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/09/19收听(85959)
肝不好的人不能喝酒，酒精进入人体后大部分在肝脏中进行代谢，在乙醇脱氢酶的作用下生成乙醛，又在乙醛脱氢酶的作用下生成乙酸，分解成二氧化碳和水。当人的肝脏功能不好时乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的作用都减弱，使乙醇和乙醛在体内堆积，会导致肝脏发生脂肪变性。另外乙醛对肝细胞膜有毒性作用，也会损伤到肝脏的线粒体功能，还会破坏毛细胆管细胞。喝酒的人在乙醛堆积之后就会导致肝脏发生炎症、坏死，经常喝酒就会出现酒精性肝病，加重原有肝损害的进程甚至出现酒精性肝硬化，因此肝不好的人不能喝酒。
俞晓芳│厦门中医院
2019/12/13收听(85991)
经常喝酒的患者，护肝最好的办法就是尽快戒酒。因为酒精容易诱发酒精性胃炎、酒精性肝炎、肝硬化，以... 贾百灵│河南省人民医院 2023/03/23播放(84451)
经常喝酒的患者，护肝最好的办法就是尽快戒酒。因为酒精容易诱发酒精性胃炎、酒精性肝炎、肝硬化，以...
2023/03/23播放(84451)
人们虽然都知道喝酒伤肝，但奈何有些时候不得不喝，如应酬、朋友聚会等，那么我们可以通过减少摄入量、避免喝“混搭酒”、多饮水等方法，在喝酒的同时保护好自己的肝脏。减...
蒋卫民│复旦大学附属华山医院
2023/02/15阅读(3933)
经常喝酒的人群，可能会造成肝功能的损伤，可以通过以下方法护肝：1、饮食：多吃对肝... 孙静媛│首都医科大学附属北京地坛医院 2021/09/27播放(60478)
经常喝酒的人群，可能会造成肝功能的损伤，可以通过以下方法护肝：
1、饮食：多吃对肝...
孙静媛│首都医科大学附属北京地坛医院
2021/09/27播放(60478)
"没有胆囊的人保养方法有饮食规律、体育锻炼、定期复查等，具体如下：1、饮食规律：例如早晨要吃早餐，但是不要过于油腻，患者应避免饮用含有酒精的饮品，不要吃过于油腻的食物，常见的有红烧肉、肥肠、鱿鱼等，因为这些可能会导致患者出现腹痛和腹泻的症状，也不要吃腌制食品，可适当摄入新鲜的水果和绿色蔬菜，适当摄入低脂肪的优质蛋白，常见的有新鲜的鱼肉、虾肉、较瘦的牛肉等；2、体育锻炼：可适当增加体育锻炼，例如慢跑、游泳、打太极等；3、定期复查：要定期去医院复查腹部彩超或者是腹部CT，如果发现胆汁有明显的黏稠及淤积，就需要服用利胆药物进行治疗，也可配合中药治疗，效果较好。"
陈冰│内蒙古自治区妇幼保健院
2021/06/07收听(42268)
"胆囊切除以后会对人的身体造成一定的影响，一般来说影响不大，平时患者要注意休息、规律饮食。除此之外，患者控制饮食也是很有必要的一个方面，主要原因在于患者切除胆囊以后，本身的胆汁排泄功能较术前发生了改变，会引起脂肪的吸收和消化的异常。一般胆囊切除以后病人应该少吃或者不吃高脂肪类的食物，饮食上要以清淡、少油、高蛋白、高热量为原则，患者可以采取少吃多餐的办法，一天进食4-5次，一次不要吃太多。此外患者要正常的进行健康体检，以便于随时掌握自己的健康状况。如果期间患者出现身体任何不适，应该立即到医院予以就诊，进行相关方面的诊治。"
焦占江│聊城市第二人民医院
2018/10/29收听(75813)
"肝脏穿刺后的前6-7个小时要卧床休息，尽量减少下床走动，局部伤口要进行覆盖包扎，不要用手搔挠伤口。如果这个时候伴有剧烈的咳嗽，可以用绷带包扎伤口，并且可以口服止咳、镇咳的药物，防止剧烈的咳嗽使胸壁上下摩擦。6-7个小时之后可以在床边适当走动，24小时之后就可以正常的生活、工作。在24小时之内伤口不要接触水，以免引起感染。一个月之内尽量不要做剧烈活动，如跑步、举重、器械健身、搬重东西等，要适当多休息，避免熬夜。"
2019/12/26收听(36572)
"对于有肝病的人，保养方法如下：第一、建议不能喝酒。第二、要多吃维生素C和维生素E含量较高的食物，维生素C含量高的食物，包括番茄、猕猴桃、樱桃等等。维生素E含量高的食物有橄榄油、食用油，以及坚果类的食物。第三、除了多吃维生素C和维生素E含量较高的食物外，有肝病的人不能够吃对肝功能有损伤的药物，例如安眠药或者感冒退热药。第四、每半年建议去肝病门诊进行肝病的体检，如果一旦发现有肝炎的发作，就需要进行保肝治疗。第五、有肝病的人也不能够熬夜，熬夜会导致转氨酶的升高，要注意多休息、运动，提高免疫力，避免肝炎的发作。"
殷欣│复旦大学附属中山医院
2020/10/06收听(73771)
"经常喝酒熬夜对身体的危害极大，经常性的喝酒容易对胃肠黏膜造成刺激，引发胃炎、胃溃疡等消化道疾病，长期熬夜会增加胃酸的分泌，也会增加胃肠道的负担和损害。平时应该尽量不要喝酒或者少喝酒，少吃辛辣的刺激性食物，避免对胃肠道的刺激，还可以运用保护胃肠道黏膜的药物来进行调理。保养的方法，首先要保持正常规律的生活作息，长期熬夜的患者应该根据自身作息时间表，不断的修改调整至适应正常的生活节律，还可以适当的身体锻炼，根据年龄以及兴趣，合理安排锻炼的方式，提高自身的素质。要注意加强营养，选择高蛋白的食物，比如牛奶、鱼类、豆类等，也可以吃干果比如大枣、花生等，可以起到抗疲劳的效果。"
齐英斌│吉林省人民医院
2019/07/23收听(75517)
冠心病患者日常保养较简单，没有特殊部分，归纳有以下几点：1、按医嘱服药：不要私自... 张妮│北京医院 2021/08/10播放(54109)
冠心病患者日常保养较简单，没有特殊部分，归纳有以下几点：
1、按医嘱服药：不要私自...
张妮│北京医院
2021/08/10播放(54109)
有胆结石的患者平时一定要注意饮食的控制，多吃新鲜的蔬菜、水果，比如海带、青菜、山药、香菇、茄子、芹菜、苹果、橙子等等，少吃高脂肪的食物，比如油腻、油炸的食物，还有一些辛辣刺激的食物也要少吃。另外，一些干果、果仁、蛋黄、动物内脏、鱼籽也要少吃，还有戒烟、戒酒，因为这些高脂肪、高胆固醇的时候容易诱发胆结石的急性发作。此外，也要注意三餐要定时定量，每顿不要吃太饱，暴饮暴食很容易导致胆结石急性发作。
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2020/04/05收听(92648)
"每天喝酒患者的存活期，需根据喝酒的量、喝酒的年限，和喝酒人对酒的耐受程度来决定，无法进行确定。一般酒精会对人体造成严重的损害，最严重的可以影响中枢神经系统，使大脑萎缩，还会对心脏和肝脏造成损伤。心脏方面可以引起心室肥厚，出现心功能不全。肝脏方面可以引起脂肪肝，甚至酒精性肝硬化或肝功能异常，出现这种情况应该及时戒酒。如果已经出现心力衰竭或肝硬化，还不及时戒酒，病程就不可逆转，在诊断之后一年左右就会危及生命。如果每天饮酒，饮酒过量随时都可以出现生命危险。少量饮酒有益于健康，多饮或酗酒百害无一利。因此，建议饮酒的人注意控制每天的饮酒量，以免对身体健康造成不可逆的危害。"
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/05/31收听(15170)
"经常喝酒的人容易导致胃黏膜损伤以及肝功能的损伤，胃黏膜损伤常见的有糜烂、水肿、充血，甚至溃疡。肝功能的损伤容易导致谷草、谷丙转氨酶升高，引起肝功能下降、肝硬化，甚至肝脏功能失代偿期表现。临床上保护肝脏、改善胃肠功能的饮食有以下几种：1、花生。花生对于胃黏膜的保护有一定的帮助。2、香蕉。香蕉是低热量而营养比较高的水果，有丰富的蛋白质、维生素A、C和钙、钾等微量元素，对提高机体的免疫力、保护肝脏具有一定的帮助。3、猕猴桃。猕猴桃含有丰富的维生素C、E和必需氨基酸、矿物质等有效成分，对于调节机体免疫力、保护肝脏、防止癌症的发生、养颜，具有一定的功效。所以经常吃水果对人体都有很大的好处。"
王强│枣庄矿业集团中心医院
2018/10/18收听(28973)
"有乙肝的人如果有生育的需求，就要做好阻断母婴传播的措施。首先母婴传播主要是妈妈传给孩子，所以如果妈妈携带乙肝病毒，在孕期就需要随访乙肝病毒DNA。如果乙肝病毒DNA呈高载量，大于10^6，这时就建议在24-28周之间开始口服替诺福韦，也就是抗病毒药物治疗，能够有效的降低乙肝的病毒复制。而孩子出生后，首先要进行乙肝疫苗的注射，再同时注射乙肝免疫球蛋白，三管齐下能够大大降低乙肝传播的概率。"
2020/08/24收听(75526)
北京医院 鲍世威
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中日医院 施爱群
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北京医院 毛滢
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北京协和医院 黄钟明
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