女浑身无力总是感觉累怎么回事

2020-05-20 15:58播放 :

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有女性朋友非常精力充沛的去做事情，但忙完工作以后会觉着全身累，甚至有人并没有去做特殊工作，在家里休息还是觉得无精打采，全身沉重。身体没有力气的这种感觉中医叫做乏力。如果乏力，又伴有精神倦怠，如什么东西都不想干，成天昏昏欲睡，出现这样的症状，倦怠乏力一般是由气虚体质所造成。在中医的体质分类里边，有一类气虚体质，容易出现全身倦怠乏力，运动耐力下降、精力不足，由气虚导致贫血或容易出现消化不良等症状。对于气虚体质的朋友，建议应该通过生活方式调整或药物进行治疗。对于过度劳累所造成的倦怠乏力的症状，建议朋友们好好休息。

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女性浑身无力感觉累怎么回事

"女性浑身乏力，感觉疲累，需要从中医学角度和西医学角度分别辨证考虑。第一、从中医学角度来讲是虚症的所在，常因肾虚、脾虚、气虚和血虚等因素导致。第二、从心理学角度来讲，女性浑身无力，自觉感到累有几大因素：1、内分泌失调，常因青春期和更年期时，雌孕激素分泌不平衡，自觉周身乏力，感觉累。2、家族性、周期性低钾血症和低钠血症的时候，也会浑身乏力，感觉到累。3、常见如心肌缺血、脑动脉缺血等缺血性疾病，也会伴随浑身无力，感觉疲累。4、代谢功能减退的疾病例如甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退，也会自觉乏力，感觉累。"

语音时长01:17''

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2019/10/09收听(15520)

女性浑身无力总是感觉累是怎么回事

女性浑身无力总是感觉累，如果这个情况只是偶尔出现，可能跟之前有劳动过度或者运动过度、熬夜有关系。如果是长期出现，考虑可能是阳虚或者气虚的体质，不知道最近有没有在减肥。如果饮食控制太厉害也会出现这种浑身无力、感觉累的情况，就是能量供应不充足，尤其是很多女生减肥大多只吃青菜为主这种减肥方法，包括喝奶昔、能量棒之类的都会让你浑身无力。如果排除这些情况之外，仍然会疲乏无力、感觉累就考虑是阳虚的体质，建议最主要的是增加运动量。去户外多做有氧运动，一周起码要3-5天中等强度的运动，每次运动的时间要保持30分钟以上，运动的形式可以选择快步走、慢跑、游泳、踩单车、爬山都是可以的。一周2-3次的力量练习，1-2次的柔韧性练习就可以，经过坚持不懈的锻炼，2个月以后体力会有明显的改善。

语音时长01:49''

刘凤芹│南方医科大学南方医院

2019/04/25收听(18531)

女性浑身无力总是感觉累是怎么回事

"女性浑身无力，总感觉到劳累，通常考虑以下几种情况：第一、最常见的就是感染，尤其在病毒感染以后，患者出现发烧时，会出现肌无力和劳累的感觉。第二、低钾血症，患者都有呕吐、腹泻的病史，会出现肌肉的酸痛无力，甚至肌麻痹运动不能，严重的会出现呼吸肌麻痹。第三、贫血，机体会因为血红蛋白水平过低，导致肌肉组织缺氧以及末梢神经病变，从而引发患者出现全身无力的表现。第四、患者出现多发性肌炎、重症肌无力，这种情况是免疫系统异常所导致的疾病，患者均有全身性系统的改变。第五、患者出现糖尿病、肿瘤，或者结核等慢性消耗性疾病。"

语音时长01:07''

孔俊英│哈尔滨医科大学附属第二医院

2021/03/18收听(85538)

浑身酸疼无力总感觉累怎么回事

"浑身酸疼无力，总感觉累，这种情况先考虑是慢性疲劳综合征，跟睡眠不足、情绪波动和神经衰弱等有关系，需要通过调整睡眠，可改善情绪、治疗神经衰弱来改善症状。另外，还有就是因为电解质紊乱、低血糖以及大脑的缺血、缺氧的疾病，高血压、糖尿病、抽烟、喝酒、高血脂都会造成血管硬化狭窄，造成供血不足，同时因为由于夜间发作性呼吸暂停造成的睡眠障碍和大脑缺氧，从而出现浑身酸疼、无力的症状。"

语音时长01:11''

陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院

2021/01/11收听(36901)

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总觉得累浑身无力是怎么回事

总感觉累、浑身无力，实际是疲劳、乏力，在临床上是非特异的临床表现，所以各个器官系统的疾病及精神...

李颖│首都医科大学附属北京安贞医院

2021/08/12播放(90941)

老是感觉浑身无力是怎么回事

"总是觉得浑身无力、非常疲软要检查一下身体，要查个血，看以下方面：第一、看一看血常规里边的红细胞有没有下降，是不是有贫血，要查一下。第二、要查血糖，看看有没有糖尿病，因为糖尿病虽然说是个消渴症，吃得多、喝得多、尿得多是非常经典的症状，而且是非常后期的时候才会出现症状。一般来说，糖尿病在初期的时候没有症状，大多数人都是以气短、乏力为主征，所以有征象的时候，首先要考虑到会不会有常见的问题出现。第三、抽血查一下甲功，甲状腺功能低下也是常见的病，会出现浑身的乏力，什么都不想干要排除一些脏器的疾病，剩下的才是说怎么去治疗，这是很重要的事情，建议先抽个血查一下。"

语音时长01:31''

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/07/22收听(87111)

浑身感觉乏累怎么回事

"导致患者浑身感觉到乏累，可能与劳累有关，比如患者从事大量的体力活动以后会感觉到浑身乏累。但是，患者如果没有从事重体力劳动，在白天的时候经常的感觉浑身乏累，这种情况主要考虑以下两方面的原因：第一、与患者精神、心理因素有关，这一类的患者可能平时就存在植物神经功能紊乱，或者情绪焦虑、紧张、抑郁等，都容易导致患者白天的时候有感觉到乏累、浑身没劲或者精神萎靡等症状。第二、考虑是系统疾病导致的，那么患者浑身感觉到乏累，可能是因为失眠、睡眠障碍或者是脑供血不足、心脏方面疾病、糖尿病或者是尿毒症等系统疾病引起。"

语音时长01:11''

杨立平│大庆市中医医院

2020/12/10收听(98371)

每天都感觉浑身无力怎么回事

"每天都感觉浑身无力，主要见于以下几个方面：1、如果是青年的患者，每天都感觉浑身无力、懒散，对什么事情都兴趣减低，或者没有心情很愉快的感觉，伴有睡眠障碍、头昏、头晕，要对患者做焦虑和抑郁量表的测定，判断有没有处于抑郁状态，因为处于抑郁状态的患者，会出现各种兴趣的减低和疲乏无力的感觉，会觉得整天都浑身无力，给予抗抑郁的药物口服以后症状可以改善。2、感觉浑身无力要询问患者有没有长期的高血压，口服利尿的药物进行降血压治疗，有些患者长期口服利尿剂可以引起电解质的紊乱，比如低钠低氯血症也会感觉浑身无力，需要去做电解质的测定来明确。"

语音时长01:16''

邓天玲│国药葛洲坝中心医院

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总是浑身无力，特别累，有很多种原因，具体如下：

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王俊岭│中南大学湘雅医院

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感觉身体累浑身没劲是怎么回事

"感觉身体累、浑身没劲可能见于一段时间过度疲劳，或者作息不规律、饮食不规律的情况下，在感冒之前也可能会出现疲乏、全身没劲的感觉。另外，如果长时间有这样的症状，要警惕是否是身体疾病的信号，例如结核病、肿瘤等疾病，血液系统疾病也有可能会出现身体累、浑身没劲的症状。如果是慢性的肾脏损伤或者肝脏损伤等情况，也有可能表现为乏力、浑身没劲。所以一旦出现这样的症状最好及时去医院就诊并进行相关的检查，包括肝肾功能、电解质、血常规等检查，明确引起这种症状的原因是什么。"

语音时长01:13''

聂志扬│北京医院

2019/10/24收听(60037)

怀孕了浑身没劲感觉累怎么回事

"怀孕后出现浑身没劲感觉疲劳是正常的妊娠反应。怀孕后由于胚胎滋养层细胞大量分泌人绒毛膜促性腺激素引起妊娠反应，表现为恶心呕吐、嗜睡、怕冷、乏力、精神萎靡不振、食欲降低等症状，是正常的生理性反应，一般在怀孕两个月后症状就会慢慢缓解或者消失。建议在早孕期要注意休息，不要经常性熬夜，避免剧烈运动，注意合理饮食，妊娠反应会降低食欲，以清淡饮食为主，多吃蔬菜、水果，注意补充叶酸，可以有效的预防胎儿发生神经管畸形。早孕期禁止同房。"

语音时长01:10''

时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院

2019/05/27收听(52474)

感觉老是瞌睡浑身无力怎么回事

"如果感到困倦没力气的有以下几种情况：一、脑部病变，比如脑供血不足、脑肿瘤、脑出血，都可以造成乏力、困倦。二、药物的影响，包括安眠药、精神分裂症的药物、降压药、降脂药，还有治疗冠心病的药物。三、过度的劳累、超负荷的工作也可以引起困倦和乏力。四、睡眠紊乱，睡眠过多或者睡眠过少、睡眠质量不好，也会引起困倦和乏力。五、还有很多疾病，比如糖尿病、甲状腺功能低下、低血钠、低血钾、低血压也可以引起全身乏力。六、心肺功能不全、肝肾功能不全，由于全身脏器的紊乱也可以出现困倦和全身乏力，血液系统疾病也是可以的。七、人在某些特殊的环境下，比如封闭、黑暗的环境下，不自觉的也可以出现困倦和全身无力的感觉。"

语音时长01:15''

邵自强│中日友好医院

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感觉腰酸背痛浑身无力怎么回事

"对于引起腰酸背痛、浑身无力的原因，最常见的是运动过度导致，运动时体内会产生乳酸，长时间运动会导致乳酸堆积，在运动停止后因堆积的乳酸较多会引起局部的肌肉酸痛。对于这种情况可以进行局部按摩，减轻乳酸堆积的量，或者洗热水澡舒缓全身肌肉，防止肌肉酸痛。如果有发烧或者感冒的情况，也会导致浑身肌肉有点疼。对于发烧、感冒应对症治疗，除了对症治疗外还要确定感冒的原因，防止其他情况出现，导致更严重的后果。全身的肌肉酸痛也可能是肌痛症引起，多见于老年女性患者，与脑中的5-羟色胺含量有关，一般这样的患者对疼痛较为敏感，所以经常会有腰酸背痛、浑身无力的感觉。"

语音时长01:17''

李明辉│武汉市第五医院

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丁宇│中国人民解放军总医院

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老年人感觉浑身无力是怎么回事

"老年人感觉浑身无力的原因有很多，最常见的是老年人外感或者心脑血管病。老年人的外感包括外感风寒、外感风湿、外感风热之邪。因为老年人免疫力下降、气血不足，对外界的刺激和反应不像正常年轻人一样剧烈，比如会发生咳嗽、咳痰、身体发热。所以很多老年人外感之邪时会有萎靡、浑身无力或者寒战的症状出现，所以要观察老年人是否有此感染因素的出现。老年人的急性心脑血管病，在心慌、不适或者胸闷等心血管供血不足时，起初不会有非常大的反应，以周身没有力气、没劲、没有精神为表现。在急性的脑血管病，特别是脑梗死、脑缺血性疾病，起初会出现没有力气、没劲，有可能会出现偏侧没劲。但对老年人来讲，因为有时其表述不清，有可能是出现了四肢都活动不灵，但仔细查体会发现单侧活动不灵更明显，或者有语言笨拙，视物双影、模糊。血栓堵在不同的神经区，所体现出来的症状也不一样。老年人的贫血、营养不良、离子紊乱或者出现类似于肿瘤的消耗性疾病，都会出现浑身无力。所以要根据季节，根据老年人的症状、发作特点来看，到底是哪个问题出现。"

语音时长02:25''

曲健│大庆市中医医院

2019/11/26收听(27992)

人感觉很累浑身无力怎么回事

"感觉很累浑身无力，常见的原因有睡眠不足、过度劳累、糖尿病、肿瘤、甲状腺功能低下等，介绍如下：1、睡眠不足、过度劳累时要注意休息，合理安排工作、学习及休息时间，平均每天保证8小时睡眠。如果长期不改善还会出现焦虑、抑郁、注意力不集中、抵抗力下降等。2、糖尿病的病人如果血糖控制不理想，忽高忽低，均会出现浑身累、乏力，平时注意低糖饮食，适当调整药物剂量，长期监测血糖并维持在稳定水平。3、肿瘤患者感觉浑身乏力比较明显，而且经过休息不能缓解，还伴有消瘦等，查肿瘤标志物明显升高。4、甲状腺功能低下的患者除了累、浑身无力外，还伴有表情淡漠、反应低下、双下肢黏液性水肿，查甲状腺功能可明确诊断。"

语音时长01:35''

曲延民│哈尔滨市第一医院

2019/10/08收听(71924)

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浑身无力特别累是什么原因

浑身无力特别累的原因比较多，一般常见原因有以下几点：

1、睡眠不足：头一天晚上没有...

刘春岭│郑州大学第二附属医院

2023/04/13播放(83754)

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彭华│上海长征医院

2023/09/11播放(54526)

感觉累怎么回事

"感觉累以后应查明原因对症治疗，有的人感觉累是由于工作压力大、睡眠不足、干工作劳累等引起，这种情况可以通过一定的生活调节进行解决，可以做到适当的锻炼，劳逸结合，不要工作压力太大，能够大大缓解疲劳这种情况。还有一部分人可能是由于饮食不佳而引起疲劳，因为人在工作、生活过程中需要能量支持，当饮食不佳的时候会缺少能量这个环节，比如有的人吃饭不好，甚至有减肥、节食这种情况，会使人体正常的营养摄入不足，会导致疲乏，应通过营养调理来改善，同时要保证一日三餐饮食合理。感觉劳累也有可能是身体出了某种疾病造成，比如有的人患了肾脏疾病，如肾炎以后会出现疲劳症状，有的人得了糖尿病这种疾病，也会表现为疲乏无力这种状况，应及时查明原因，对症治疗。"

语音时长01:33''

于园园│宁夏医科大学总医院

2020/03/11收听(46324)

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